Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Nicoleta Nucă: ,,Sunt vegetariană de nouă luni''

Solista a renunţat la carne în urmă cu nouă luni şi şi-a schimbat radical stilul de viaţă. Nicoleta Nucă a vorbit pentru CSID despre meniul pe care îl are acum, despre modul în care reuşeşte să câştige lupta cu kilogramele şi despre operaţiile estetice care i-au schimbat look-ul.  

Care a fost cea mai radicală schimbare de look la care ai recurs vreodată?

Cred că cea mai radicală schimbare de look a fost tunsoarea pixie. A fost o schimbare pe care mi-am dorit-o şi cu care m-am simţit foarte bine.

Care sunt operaţiile la care ai recurs? Le-ai făcut din necesitate sau pentru că voiai o schimbare?

Rinoplastia şi mărirea sânilor. La rinoplastie am recurs pentru că aveam o problemă medicală, dar am intervenit şi din punct de vedere estetic, iar la sâni doar pentru că mi-am dorit această schimbare.

Ai ţinut vreodată regim? Cum reuşeşti să scapi de kilogramele în plus?

Nu, nu am ţinut. Sunt împotriva regimurilor alimentare restrictive. Sunt adepta modului sănătos de viaţa şi a sportului. Mă menţin în formă datorită acestui regim de viaţă. Dacă am nevoie să slăbesc repede câteva kilograme, reduc din carbohidraţi şi mă abţin de la dulciuri. 

Ştii să găteşti? Care este preparatul cu care nu dai niciodată greş?

Puţin.Ştiu să gătesc câteva preparate, însă recunosc că nu sunt înnebunită după asta. Atunci când intru în bucătărie merg la sigur cu peştele şi legumele la cuptor! Eşti adepta stilului vegetarian sau în regimul tău de viaţă carnea e baza?

Sunt vegetariană de 9 luni, iar această schimbare în viaţa mea a fost mai mult un experiment personal, dar care a ajuns să îmi placă mult, deşi eu mă consideram o carnivoră înrăită. Am eliminat doar carnea din alimentaţie, consum peşte şi fructe de mare, ouă, puţine lactate, fructe şi legume. 

Câte ore petreci la sală şi de câte ori mergi pe săptămână? Ce parte a corpului lucrezi cel mai des?

Merg de 2, 3 ori pe săptămână la sală şi mai merg şi la cursuri de dans de 2 ori pe săptămâna. Cel mai mult lucrez picioarele, fesierii şi abdomenul. 

Ce nu îţi lipseşte niciodată din meniu?

Apa, fructele şi legumele.

Apă plată cu lămâie sau se acceptă şi băuturile acidulate?

Doar apă plată sau ceai verde. Nu mai consum băuturi acidulate de peste 6 ani.

Care este produsul de frumuseţe pe care îl ai tot timpul în geantă?

Pudra matifiantă şi rujurile de diferite culori, potrivite pentru orice ocazie. 

Cum ai grijă de tenul tău? Mergi des la cosmetică? Ai vreun ritual pe care îl respecţi şi acasă?

Am grijă să mă demachiez mereu înainte de somn şi folosesc produse compatibile cu tenul meu. Încerc să mă hidratez cât mai mult şi să dorm suficient (acestea două sunt cele mai eficiente "tratamente" pentru ten). Din când în când merg şi la cosmetică, dar, din lipsă de timp, încerc să am grijă de tenul meu acasă.

Ai vreun tatuaj? Ce semnificaţie are?

Da, am 11 tatuaje. Aproape fiecare are o semnificaţie pentru mine.

Ai vreun obicei înainte de concert? Îţi protejezi cumva vocea?

Da, îmi încălzesc mereu vocea înainte de concerte şi încerc să fiu cât mai odihnită. Din fericire, răcesc foarte rar, deci nu prea mi s-a întâmplat să fiu nevoită să cânt cu "jumătate de voce". 

Există vreo parte a corpului tău care te nemulţumeşte?

Talia. Nu am o talie tocmai de viespe, dar nici nu pot spune că mă nemulţumeşte complet. Per total, sunt destul de mulţumită de corpul meu.

Citește și:
Vedete rase în cap - se mai poartă această tunsoare în 2017?
10 vedete dezvăluie cum şi-au pierdut virginitatea
10 vedete în viaţa privată


Exclusiv Online - 26.09.2017
Citește pe one.ro
Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunţaţi o lună la acest aliment! Veţi slăbi, vă promit!” Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunţaţi o lună la...
Ce pensie URIAŞĂ are o cunoscută vedetă din România: "Am avut un salariu imens" Ce pensie URIAŞĂ are o cunoscută vedetă din România: "Am avut un...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Fecioarele dau dovadă de generozitate, doar relaţia cu partenerul este stresantă în această lună. Deşi nu există conflicte, romantismul şi pasiunea par să lipsească. În timp ce încearcă...citește mai departe

×

One.ro
Ce fac stewardesele când ajung la hotel. Ce fac stewardesele când ajung la hotel.
Un copil de 12 ani a revelat unul dintre...
Moise Guran a făcut împrumut la bancă...
Zf.ro
(P) Cum mai stai cu matematica? (P) Cum mai stai cu matematica?
Cum să le dai aşa ceva? O problemă de...
BREAKING NEWS! Acţiunile Renault s-au PRĂBUŞIT....
BusinessMagazin.ro
Noi benefici de la 1 ianuarie pentru toţi bugetarii! Ce a decis Guvernul! Noi benefici de la 1 ianuarie pentru toţi...
Descopera.ro
Fenomenul EXTRAORDINAR care are loc în această toamnă în România. EXPLICAŢIA este una singură Fenomenul EXTRAORDINAR care are loc în...
Everest NU mai este cel mai ÎNALT MUNTE...
8 din 10 BĂRBAŢI se confruntă cu această...
Mediafax.ro
LOTERIA BONURILOR FISCALE:  Valoarea bonurilor câştigătoare la extragerea de duminică, 19 august LOTERIA BONURILOR FISCALE: Valoarea bonurilor...
MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate,...
Jandarmeriţa lovită la protest nu va fi...
Gandul.info
RECUNOAŞTE evaziunea fiscală pentru chiriile de pe 11 case. PLĂTEŞTE prejudiciul de 150.000 de euro. Vezi cum SCAPĂ fostul preot Pomohaci de închisoare RECUNOAŞTE evaziunea fiscală pentru chiriile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Răsturnare de situaţie în cazul baschetbaliştilor înjunghiaţi la Brăila! Incredibil: cine e noul suspect al anchetatorilor Răsturnare de situaţie în cazul baschetbaliştilor...
Şocant! O sportivă a fost ASASINATĂ pe...
Imaginile prăpădului! Una dintre clădirile-simbol...
ApropoTv.ro
Dieta lui Fuego: cum a slăbit 15 kilograme în două luni Dieta lui Fuego: cum a slăbit 15 kilograme...
Diana Dumitrescu, primele declaraţii după...
Ce frumoasă e fiica lui Cătălin Crişan!...
Go4it.ro
APPLE a venit în ROMÂNIA. Concurenţa TREMURĂ de frică APPLE a venit în ROMÂNIA. Concurenţa...
Dacă ai un telefon cu ANDROID, s-ar putea...
S-a lansat telefonul PERFECT. Este puternic,...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO - Experimentele nereuşite de la Dacia. MODELELE RARE pe care nu le ştiai! GALERIE FOTO - Experimentele nereuşite...
EXPERIMENTELE BIZARE ale ruşilor, ţinute...
VIDEO - A vrut să fie şmecher, dar s-a...
ULTIMA ORĂ
„Urmează un nou exilat!” Ce glume s-au viralizat pe net după pictorialul din Costa Rica cu ELENA UDREA, însărcinată în luna a şaptea

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.