Planificare sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu stiu la ce sa va raspund pentru ca nu ati pus nici o intrebare, dar daca sursa ingrijorarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Nicoleta Nucă: ,,Sunt vegetariană de nouă luni''

Solista a renunţat la carne în urmă cu nouă luni şi şi-a schimbat radical stilul de viaţă. Nicoleta Nucă a vorbit pentru CSID despre meniul pe care îl are acum, despre modul în care reuşeşte să câştige lupta cu kilogramele şi despre operaţiile estetice care i-au schimbat look-ul.  

Care a fost cea mai radicală schimbare de look la care ai recurs vreodată?

Cred că cea mai radicală schimbare de look a fost tunsoarea pixie. A fost o schimbare pe care mi-am dorit-o şi cu care m-am simţit foarte bine.

Care sunt operaţiile la care ai recurs? Le-ai făcut din necesitate sau pentru că voiai o schimbare?

Rinoplastia şi mărirea sânilor. La rinoplastie am recurs pentru că aveam o problemă medicală, dar am intervenit şi din punct de vedere estetic, iar la sâni doar pentru că mi-am dorit această schimbare.

Ai ţinut vreodată regim? Cum reuşeşti să scapi de kilogramele în plus?

Nu, nu am ţinut. Sunt împotriva regimurilor alimentare restrictive. Sunt adepta modului sănătos de viaţa şi a sportului. Mă menţin în formă datorită acestui regim de viaţă. Dacă am nevoie să slăbesc repede câteva kilograme, reduc din carbohidraţi şi mă abţin de la dulciuri. 

Ştii să găteşti? Care este preparatul cu care nu dai niciodată greş?

Puţin.Ştiu să gătesc câteva preparate, însă recunosc că nu sunt înnebunită după asta. Atunci când intru în bucătărie merg la sigur cu peştele şi legumele la cuptor! Eşti adepta stilului vegetarian sau în regimul tău de viaţă carnea e baza?

Sunt vegetariană de 9 luni, iar această schimbare în viaţa mea a fost mai mult un experiment personal, dar care a ajuns să îmi placă mult, deşi eu mă consideram o carnivoră înrăită. Am eliminat doar carnea din alimentaţie, consum peşte şi fructe de mare, ouă, puţine lactate, fructe şi legume. 

Câte ore petreci la sală şi de câte ori mergi pe săptămână? Ce parte a corpului lucrezi cel mai des?

Merg de 2, 3 ori pe săptămână la sală şi mai merg şi la cursuri de dans de 2 ori pe săptămâna. Cel mai mult lucrez picioarele, fesierii şi abdomenul. 

Ce nu îţi lipseşte niciodată din meniu?

Apa, fructele şi legumele.

Apă plată cu lămâie sau se acceptă şi băuturile acidulate?

Doar apă plată sau ceai verde. Nu mai consum băuturi acidulate de peste 6 ani.

Care este produsul de frumuseţe pe care îl ai tot timpul în geantă?

Pudra matifiantă şi rujurile de diferite culori, potrivite pentru orice ocazie. 

Cum ai grijă de tenul tău? Mergi des la cosmetică? Ai vreun ritual pe care îl respecţi şi acasă?

Am grijă să mă demachiez mereu înainte de somn şi folosesc produse compatibile cu tenul meu. Încerc să mă hidratez cât mai mult şi să dorm suficient (acestea două sunt cele mai eficiente "tratamente" pentru ten). Din când în când merg şi la cosmetică, dar, din lipsă de timp, încerc să am grijă de tenul meu acasă.

Ai vreun tatuaj? Ce semnificaţie are?

Da, am 11 tatuaje. Aproape fiecare are o semnificaţie pentru mine.

Ai vreun obicei înainte de concert? Îţi protejezi cumva vocea?

Da, îmi încălzesc mereu vocea înainte de concerte şi încerc să fiu cât mai odihnită. Din fericire, răcesc foarte rar, deci nu prea mi s-a întâmplat să fiu nevoită să cânt cu "jumătate de voce". 

Există vreo parte a corpului tău care te nemulţumeşte?

Talia. Nu am o talie tocmai de viespe, dar nici nu pot spune că mă nemulţumeşte complet. Per total, sunt destul de mulţumită de corpul meu.

Citește și:
Vedete rase în cap - se mai poartă această tunsoare în 2017?
10 vedete dezvăluie cum şi-au pierdut virginitatea
10 vedete în viaţa privată


Exclusiv Online - 26.09.2017
Citește pe one.ro
Cum arată o zi din viaţa Anastasiei Soare, "regina sprâncenelor". Deţine o avere de 1 miliard de $ Cum arată o zi din viaţa Anastasiei Soare, "regina sprâncenelor". Deţine...
E oficial! Meghan Markle este însărcinată: "Ducesa de Sussex va naşte un copil în primăvara lui 2019" E oficial! Meghan Markle este însărcinată: "Ducesa de Sussex va naşte...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Balanţele au o lună în care aspectul profesional are un impact major asupra vieţii lor. Muncesc extrem de mult în iulie, dar  ar putea obţine şi o mărire de salariu. Cariera se află în...citește mai departe

×

One.ro
Alina Puşcău, adevăratul motiv pentru care s-a despărţit de Vin Diesel. ”Nu mă gândeam să mă căsătoresc, chiar dacă era vorba de Vin Diesel” Alina Puşcău, adevăratul motiv pentru...
Cum arată o zi din viaţa Anastasiei Soare,...
Elena Băsescu şi-a botezat fetiţa. Eba...
Zf.ro
BREAKIGN NEWS - Este OFICIAL! O sărbătoare legală şi trei ZILE LIBERE în România urmează!!! BREAKIGN NEWS - Este OFICIAL! O sărbătoare...
CRESC TAXELE! SCHIMBĂRI MAJORE pentru români....
BREAKING NEWS! Sistemul de carduri va fi...
BusinessMagazin.ro
Povestea omului care a mers la culcare SĂRAC şi NECUNOSCUT iar a doua zi tot internetul vorbea despre el Povestea omului care a mers la culcare SĂRAC...
Cum arată casa care se construieşte în...
Descopera.ro
Secretul pe care toţi bărbaţii trebuie să îl afle. Un tânăr a reuşit să-şi satisfacă partenera într-un mod foarte simplu Secretul pe care toţi bărbaţii trebuie...
BĂRBATUL care a uimit o lume întreagă...
Două bune prietene, s-au luat la întrecere...
Mediafax.ro
Un cântăreţ celebru RENUNŢĂ la carieră, în plină glorie. Motivul e EMOŢIONANT: „Nu mai am stomacul pentru aşa ceva. E ultimul meu interviu. Mă retrag” Un cântăreţ celebru RENUNŢĂ la carieră,...
Caz ŞOCANT pe Instagram. Ce au fost în...
Facebook a recunoscut oficial! Ce date au...
Gandul.info
Comisia Europeană, AUDIT DE URGENŢĂ în România. Pesta porcină africană, 1.000 de focare în 4 luni. Vezi de ce consideră oficialii UE că situaţia este EXTRAORDINARĂ Comisia Europeană, AUDIT DE URGENŢĂ în...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Elena Udrea ar fi luat decizia care poate pune la pâmânt politica românească: "A acceptat! E o ştire care dă fiori pe şira spinării". TREI nume grele, vizate! Elena Udrea ar fi luat decizia care poate...
Mădălina Ghenea face dezvăluiri după...
BREAKING NEWS: Decizie incredibilă! Celebra...
ApropoTv.ro
Christian Sabbagh, tată pentru a patra oară - FOTO Christian Sabbagh, tată pentru a patra...
Sătulă de critici, o vedetă a dezvăluit...
De ce nu se ştie nimic despre partenerul...
Go4it.ro
Cum să îi construieşti ACASĂ propriul tău telefon mobil Cum să îi construieşti ACASĂ propriul...
DEZASTRU pe orbita Pământului. NASA a...
Telefonul NOKIA care face LEGEA în gama...
ProMotor.ro
S-a publicat regulamentul! Uite cum obţii 9.000 de lei de la primărie şi ce poţi face cu ei! S-a publicat regulamentul! Uite cum obţii...
Atenţie! MII DE ŞOFERI FAC ACEST GEST...
DACIA SE TRANSFORMĂ! Ce se va întâmpla...
ULTIMA ORĂ
O DRONĂ „Made in Romania” a impresionat străinii! Ce are special dispozitivul | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.