Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dependenta de shopping?

Dependenta de shopping? Dependenta de shopping?

Se pare ca, peste tot in lume, mai mult de 40% dintre femei cumpara haine in perioada de reduceri, marind astfel considerabil cifrele de afaceri ale magazinelor destinate lor. Ai fi tentata sa crezi ca pe internet esti in siguranta; cu toate astea, lucrurile nu stau chiar asa. In cursul anului trecut, mai mult de 40% dintre cumparaturile online efectuate de femei, sunt considerate a fi fost facute sub impulsul momentului.

Departe de a putea rezista tentatiei, femeile aleg sa isi faca mici cadouri, care provoaca aproape o senzatie hipnotica, de scurta durata insa - ceea ce inseamna ca ea trebuie alimentata in mod constant, iar asta nu poate fi decat o veste proasta pentru contul din banca sau pentru... sot. De fapt, nevoia aceasta de a cumpara lucruri, este cel mai bine ilustrata de sindromul “cumpara-ma si ai sa te simti mai stapana pe tine”. In continuare, iti oferim cateva sfaturi care sa te ajute sa faci fata tentatiei de a cumpara sub impulsul momentului.

Da o raita pe langa vitrine, dar cu buzunarele goale!
Senzatia de euforie pe care o capatam atunci cand mergem la cumparaturi este data de o substanta chimica din creier, numita dopamina. Aceasta este secretata de fiecare data cand faci ceva care iti provoaca placere, cum ar fi, de pilda, sexul ori mancatul unei felii delicioase de pizza. Atunci cand senzatia de euforie este asortata cu o suita de imagini si trairi necunoscute, secretia de dopamina este cu atat mai mare. Multe femei spun ca prima noapte de dragoste cu un partener nou este inconfundabil mai incitanta decat a suta noapte de iubire cu primul iubit. Aceasta se datoreaza dopaminei.

Pentru a lupta cu nevoia de a cumpara sub impulsul momentului, mergi la shopping cu portofelul gol. Te poti intoarce pe urma la magazinul care ti-a placut cel mai mult, mai calculata, si deci mai cumpatata. Poti cumpara astfel obiectele vestimentare, si nu numai, fara a actiona fortat. Asta bineinteles, daca mai au culoarea si marimea care ti se potriveste. Oricum, repeta exercitiul de cat mai multe ori, si vei vedea ca rezultatele nu intarzie sa apara.

Spune “nu” shopping-ului in grup!
Studiile arata ca persoanele care au facut cumparaturi in grupuri de 3 sau mai multe persoane, au achizitionat sub impulsul de moment cu 7% mai multe produse decat cei care au mers la shopping neinsotiti. Daca totusi preferi compania cuiva, invita un prieten care nu se omoara dupa cumparaturi, asemeni tie.

Plateste cu bani gheata, nu cu cardul!
Cartile de credit au darul malefic de a face oamenii sa aiba senzatia ca nu cheltuiesc bani, cand ei, de fapt, exact asta fac. Poti cumpara chestii fara sa stii ca ti se subtiaza contul, pentru ca nu primesti facturi care bat la usa. Banii, pe de alta parte, implica o relatie mult mai apropiata si mai imediata. De aceea, uneori poate fi greu sa te desparti de sume foarte mari de bani.

Ocoleste ispitele!
Treci pe langa magazinele de unde stii ca nu te poti abtine sa cheltuiesti bani, chiar daca e vorba de o suma mica, si nu intra in ele! Gandeste-te ca daca abia a fost lansata colectia noua, vor fi cu siguranta reduceri peste catva timp, asa ca nu poti spune ca ai pierdut ceva.

Fa o distinctie clara intre ceea ce vrei si ceea ce ai nevoie!
Intotdeauna cand esti pe punctul de a cumpara ceva, gandeste-te in ce masura ai sau nu nevoie cu adevarat de lucrul respectiv. Daca poti trai fara, inseamna ca te poti lipsi de el. Adica, atunci cand ai nevoie de pasta de dinti, este clar ca trebuie sa cumperi un tub nou, insa daca vrei sa-ti iei o bluza doar pentru ca se potriveste cu o pereche de pantofi, lucrurile nu mai stau la fel.

Dealtfel, este cu totul si cu totul in regula sa te rasfeti din cand in cand, insa numai daca o faci inteligent. Asadar, daca produsul in cauza nu reprezinta o nevoie imediata, dar este totusi un bun necesar, incearca sa-l incadrezi in buget. Stabileste-ti ierarhii si opereaza cu ele. Alege produsele cele mai indicate si nu face (prea des) excese!

Fa-ti un jurnal de shopping!
Daca obiceiul de a cumpara sub impuls de moment iti cauzeaza probleme, exista si remedii. Scrie intr-un carnetel tot ceea ce cumperi, cat costa si de cate ori pe zi cumperi. Fa acest lucru in fiecare zi timp de doua saptamani si incearca sa identifici obiceiuri care se repeta.

Ceea ce se intampla este ca tindem sa mergem la cumparaturi pentru a ne stabiliza emotiile. Astfel ca, indiferent ca suntem cu moralul la pamant sau debordam de fericire, shopping-ul este o activitate obisnuita si fireasca la care apelam cel mai usor. De cele mai multe ori, femeile spun ca se simt mai bine sau ca au mai multa incredere in ele dupa ce cumpara un lucru nou. Tinand sirul cumparaturilor si a starilor de spirit, poti identifica ce anume te indeamna sa mergi prin magazine.

 (A. Raicu)



Exclusiv Online - 05.07.2007
Taguri: dependenta, shopping
Citește pe descopera.ro
Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia. IMAGINILE video fac înconjurul lumii Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia....
MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de CONTROVERSE uriaşe MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Este posibil ca în luna ianuarie să se accentueze o atmosferă tensionată în domeniul sentimental. Nu este însă cazul să vă demoralizaţi. Inspiraţia şi inventivitatea vă pot aduce realizări...citește mai departe

×

Zf.ro
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de lux şi o cafea normală Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
Breaking. RĂZBOIUL care a început în...
BusinessMagazin.ro
Milioane de telefoane vor fi afectate: WhatsApp NU va mai funcţiona de la 1 februarie! Anunţ de ULTIMĂ ORĂ: vezi ce trebuie să faci ca să-l poţi folosi în continuare Milioane de telefoane vor fi afectate: WhatsApp...
Satul din România unde şcoala este parcă...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o ţară renunţă definitiv la Uber Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
Nominalizările la Premiile Oscar: care...
ProMotor.ro
Vrei să pui GPL pe LOGAN, atunci trebui să știi care sunt riscurile. La câți KM pică motorul Vrei să pui GPL pe LOGAN, atunci trebui...
E ca nouă, BOSS. Nu bate, nu troncăne....
Supărat că nu l-a lăsat să depășească,...
Descopera.ro
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie. Când le-au văzut bărbaţii au luat o decizie nebună: ''PRIVELIŞTEA era mult prea bună''. Nebunia s-a tranformat într-o adevărată ORGIE S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
Regele care a ÎNGROZIT o ţară întreagă...
VIBRATORUL cu albine al Cleopatrei şi prostituţia...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.