Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dependenta de shopping?

Dependenta de shopping? Dependenta de shopping?

Se pare ca, peste tot in lume, mai mult de 40% dintre femei cumpara haine in perioada de reduceri, marind astfel considerabil cifrele de afaceri ale magazinelor destinate lor. Ai fi tentata sa crezi ca pe internet esti in siguranta; cu toate astea, lucrurile nu stau chiar asa. In cursul anului trecut, mai mult de 40% dintre cumparaturile online efectuate de femei, sunt considerate a fi fost facute sub impulsul momentului.

Departe de a putea rezista tentatiei, femeile aleg sa isi faca mici cadouri, care provoaca aproape o senzatie hipnotica, de scurta durata insa - ceea ce inseamna ca ea trebuie alimentata in mod constant, iar asta nu poate fi decat o veste proasta pentru contul din banca sau pentru... sot. De fapt, nevoia aceasta de a cumpara lucruri, este cel mai bine ilustrata de sindromul “cumpara-ma si ai sa te simti mai stapana pe tine”. In continuare, iti oferim cateva sfaturi care sa te ajute sa faci fata tentatiei de a cumpara sub impulsul momentului.

Da o raita pe langa vitrine, dar cu buzunarele goale!
Senzatia de euforie pe care o capatam atunci cand mergem la cumparaturi este data de o substanta chimica din creier, numita dopamina. Aceasta este secretata de fiecare data cand faci ceva care iti provoaca placere, cum ar fi, de pilda, sexul ori mancatul unei felii delicioase de pizza. Atunci cand senzatia de euforie este asortata cu o suita de imagini si trairi necunoscute, secretia de dopamina este cu atat mai mare. Multe femei spun ca prima noapte de dragoste cu un partener nou este inconfundabil mai incitanta decat a suta noapte de iubire cu primul iubit. Aceasta se datoreaza dopaminei.

Pentru a lupta cu nevoia de a cumpara sub impulsul momentului, mergi la shopping cu portofelul gol. Te poti intoarce pe urma la magazinul care ti-a placut cel mai mult, mai calculata, si deci mai cumpatata. Poti cumpara astfel obiectele vestimentare, si nu numai, fara a actiona fortat. Asta bineinteles, daca mai au culoarea si marimea care ti se potriveste. Oricum, repeta exercitiul de cat mai multe ori, si vei vedea ca rezultatele nu intarzie sa apara.

Spune “nu” shopping-ului in grup!
Studiile arata ca persoanele care au facut cumparaturi in grupuri de 3 sau mai multe persoane, au achizitionat sub impulsul de moment cu 7% mai multe produse decat cei care au mers la shopping neinsotiti. Daca totusi preferi compania cuiva, invita un prieten care nu se omoara dupa cumparaturi, asemeni tie.

Plateste cu bani gheata, nu cu cardul!
Cartile de credit au darul malefic de a face oamenii sa aiba senzatia ca nu cheltuiesc bani, cand ei, de fapt, exact asta fac. Poti cumpara chestii fara sa stii ca ti se subtiaza contul, pentru ca nu primesti facturi care bat la usa. Banii, pe de alta parte, implica o relatie mult mai apropiata si mai imediata. De aceea, uneori poate fi greu sa te desparti de sume foarte mari de bani.

Ocoleste ispitele!
Treci pe langa magazinele de unde stii ca nu te poti abtine sa cheltuiesti bani, chiar daca e vorba de o suma mica, si nu intra in ele! Gandeste-te ca daca abia a fost lansata colectia noua, vor fi cu siguranta reduceri peste catva timp, asa ca nu poti spune ca ai pierdut ceva.

Fa o distinctie clara intre ceea ce vrei si ceea ce ai nevoie!
Intotdeauna cand esti pe punctul de a cumpara ceva, gandeste-te in ce masura ai sau nu nevoie cu adevarat de lucrul respectiv. Daca poti trai fara, inseamna ca te poti lipsi de el. Adica, atunci cand ai nevoie de pasta de dinti, este clar ca trebuie sa cumperi un tub nou, insa daca vrei sa-ti iei o bluza doar pentru ca se potriveste cu o pereche de pantofi, lucrurile nu mai stau la fel.

Dealtfel, este cu totul si cu totul in regula sa te rasfeti din cand in cand, insa numai daca o faci inteligent. Asadar, daca produsul in cauza nu reprezinta o nevoie imediata, dar este totusi un bun necesar, incearca sa-l incadrezi in buget. Stabileste-ti ierarhii si opereaza cu ele. Alege produsele cele mai indicate si nu face (prea des) excese!

Fa-ti un jurnal de shopping!
Daca obiceiul de a cumpara sub impuls de moment iti cauzeaza probleme, exista si remedii. Scrie intr-un carnetel tot ceea ce cumperi, cat costa si de cate ori pe zi cumperi. Fa acest lucru in fiecare zi timp de doua saptamani si incearca sa identifici obiceiuri care se repeta.

Ceea ce se intampla este ca tindem sa mergem la cumparaturi pentru a ne stabiliza emotiile. Astfel ca, indiferent ca suntem cu moralul la pamant sau debordam de fericire, shopping-ul este o activitate obisnuita si fireasca la care apelam cel mai usor. De cele mai multe ori, femeile spun ca se simt mai bine sau ca au mai multa incredere in ele dupa ce cumpara un lucru nou. Tinand sirul cumparaturilor si a starilor de spirit, poti identifica ce anume te indeamna sa mergi prin magazine.

 (A. Raicu)



Exclusiv Online - 05.07.2007
Taguri: dependenta, shopping
Citește pe descopera.ro
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie care l-a ŞOCAT pe sultan: ''Niciun GHIAUR nu a îndrăznit asta''. Episodul URIAŞ din istoria românilor care nu apare în niciun manual SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie...
Invenţiile GENIALE ale marelui Nikola Tesla. Una dintre ele ,,provoca moartea instantanee'' Invenţiile GENIALE ale marelui Nikola Tesla. Una dintre ele ,,provoca...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a dat startul la MARATONUL reducerilor. Cele mai TARI oferte de Black Friday S-a dat startul la MARATONUL reducerilor....
RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă...
ATENŢIE! Mişcare fulger făcută de ANAF....
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Cum a ajuns să arate Rocsana Marcu, la 39 de ani! Vedeta TV a revenit la cariera muzicală! FOTO. Cum a ajuns să arate Rocsana Marcu,...
BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița...
FOTO. Nadia Comăneci a împlinit 58 de...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Datele utilizatorilor unui serviciu de VIDEOCHAT au fost publicate pe internet. Dacă ai accesat un astfel de site, s-ar putea ca toată lumea să afle asta Datele utilizatorilor unui serviciu de VIDEOCHAT...
Cel mai PUTERNIC telefon mic! Un producător...
Avionul BOEING implicat deja în două accidente...
ProMotor.ro
A oprit la semafor  și a întins mâna să-și ia o CAFEA. În secunda următoare s-a dezlănțuit IADUL – VIDEO A oprit la semafor și a întins mâna să-și...
Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui...
Fata rănită după ce prietenul ei a folosit...
Descopera.ro
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie care l-a ŞOCAT pe sultan: ''Niciun GHIAUR nu a îndrăznit asta''. Episodul URIAŞ din istoria românilor care nu apare în niciun manual SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura...
24 de ani, RUŞII au săpat la această...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.