Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ce salate de sezon preferă Adelina Pestriţu şi Cristina Cioran

Pentru că am dat startul campaniei de revigorare după sezonul rece, am fost curioase să aflăm care sunt soluţiile culinare şi de relaxare la care apelează Adelina Pestriţu şi Cristina Cioran pentru a fi în formă primăvara. Iată ce ne-au declarat cele două vedete de la Kanal D.

“Mănânc foarte multe supe, fructe, legume şi beau ceaiuri, în special ceai verde. Îmi tonific pielea făcând foarte multe masaje, tratamente corporale, împachetări şi saună” spune Adelina Pestriţu în ceea de priveşte revigorarea după sezonul rece.

Cristina Cioran apelează la rezervele de vitamine, minerale şi antioxidanţi făcute anul trecut. “Din toamna anului trecut am umplut congelatorul cu fructe de pădure, cătină, zmeură, merişoare şi legume aşa că până ies fructele şi legumele de anul acesta, avem cu ce sa ne revigorăm eu şi iubitul meu Traian. În plus, consum foarte multe sucuri verzi” ne-a mărturisit Cristina Cioran.

Salatele sunt şi ele în topul preferinţelor culinare ale vedetelor care se pot lăuda cu siluete de invidiat. Favorita Adelinei Pestriţu este una de inspiraţie orientală. “Îmi place salata libaneză, mai exact tabuleh. Uneori o consum cu puţin humus alături şi, pe parcursul întregii zile, mă simt plină de energie » spune Adelina Pestriţu.

Din meniul Cristineti Cioran, nu lipseşte peştele, o sursă importantă de grăsimi sănătoase. “Salata cu somon este preferata mea şi conţine: somon afumat, spanac, rucola, ceapă verde, castraveţi, oţet şi ulei de masline. Adaug puţină sare de mare » Pe cât de simplu, pe atât de gustos şi sănătos, am adăuga noi.

Alimentaţia sănătoasă face casă foarte bună cu sportul aşa că cele două vedete au făcut din mişcarea susţinută o prioritate în acest sezon. “Vreau să învăţ să înot mult mai bine decât ştiu. Îmi place să mă uit la filme şi voi încerca să las deoparte alte activităţi din timpul liber ca să pot vedea mai multe” spune Adelina Pestriţu, în timp de Cristina Cioran se declară adepta programelor cu antrenor personal.

“Am început să merg la sală. Lucrez cu o antrenoare personală, Eliza Luca, fostă gimnastă de performanţă. Eliza nu ma scuteşte de a-mi finaliza programul sportiv de fiecare zi, nici chiar atunci când mă plâng că îmi este greu. În plus, voi continua să merg la înot, pentru că îmi place foarte mult, şi să fac saună ».



Exclusiv Online - 06.03.2014
Citește pe descopera.ro
MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii de români au fost UCIŞI atunci de ruşi MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă o casieră de la Kaufland SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
BusinessMagazin.ro
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE în România Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă într-o peşteră din România. Răspunde şi la marea întrebare: „Din cine ne TRAGEM?” - VIDEO O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire frontală după ce şoferul care transmitea în direct intră PE CONTRASENS. Vezi imaginile impactului Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire...
Pensii, salarii, spitale, autostrăzi, bunăstare...
1 trilion de dolari pentru MONTANA. Mii...
ProSport.ro
Serena Williams se laudă cu o transformare incredibilă! FOTO: Ajunsese la 90 de kilograme, dar tocmai i-a şocat pe toţi: "Acum sunt frumoasă şi puternică!" Serena Williams se laudă cu o transformare...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
FOTO | Este incredibil ce a putut să-i...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG S10 are cameră mai bună decât telefoanele sale de top! LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.