Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Vindecă-te de orice dependenţă: sfaturi pentru un nou început!

Cu toţii avem vicii, dependenţe de care nu putem scăpa, deşi ne străduim (sau, cel puţin, susţinem că încercăm).

Fie că este vorba despre lucruri grave, cum ar fi dependenţa de alcool, droguri sau ţigări, fie că este vorba de lucruri precum dependenţa de televizor, de dulciuri sau de telefonul mobil, toate acestea ne pun limite în viaţa de zi cu zi şi ne obligă să ne limităm dorinţele şi mai ales, pun o mare piedică sănăţii noastre.

Renunţarea la aceste vicii nu este un lucru atât de dificil pe cât pare. Ingredientul principal? Voinţa! Mirodeniile? Câteva sfaturi simple pe care să le urmezi, pas cu pas, pentru a redeveni TU!

Dependenţe alimentare

Majoritatea dependenţelor alimentare pot fi vindecare prin tratarea sensibilităţiilor şi alergiilor alimentare. Conştientizarea situaţiei, detoxifierea, postul şi consumul de enzime creează un mediu sănătos, lipsit de vicii. Dr. Ellen Cutler, una dintre cele mai de seamă autorităţi din acest domeniu, a pus la punct un program bazat pe enzime, menit să vindece sensibilităţile şi alergiile alimentare, cu care a obţinut un succes extraordinar!

Programul ei vindecă poftele alimentare printr-un process de curăţare şi detoxifiere, urmat de alcalinizarea organismului şi consumul de enzime şi suplimente alimentare. Prin acest proces, corpul îşi redobândeşte echilibrul, ceea ce asigură absorbţia substanţelor nutritive necesare şi eliminarea poftelor alimentare nesănătoase.

Cofeina, ţigările, alcoolul şi drogurile

Aproape toată lumea este de acord că dependenţa de fumat, alcool sau droguri poate ucide. Însă trebuie subliniat faptul că vindecarea acestor dependenţe se petrece în acelaşi fel ca şi vindecarea dependenţelor alimentare – nu prin forţă, ci prin conştientizare şi prin preluarea controlului asupra propriei vieţi. Suntem proprii noştri stăpâni sau suntem dominaţi de dependenţele noastre?

Putem să recurgem la ajutor de specialitate şi să învăţăm să observăm ceea ce ne conduce la aceste dependenţe. Astfel, data următoare când eşti pe cale să cedezi, întreabă-te dacă aşa eşti cu adevărat şi în felul acesta vrei să trăieşti. Înlocuieşte dependenţa cu ceva care îţi oferă plăcere, fără să te ucidă. Sărbătoreşte de fiecare dată când reuşeşti şi nu te mai culbabiliza când dai greş. Începe de la zero, conştientă de faptul că fiecare zi reprezintă un nou început!

Dependenţa de televizor

După cum am menţionat mai devreme, statisticile arată că persoanele din societatea industrializată se uită prea mult la televizor. Deseori urmărim vieţile altora (sau poveşti imaginate) în loc să trăim propria noastră viaţă. Avem tendinţa să credem ce ne spune publicitatea, deşi ni se repetă tot timpul că nu ne simţim bine dacă nu bem sau nu mâncăm un anumit produs, că nu mirosim bine dacă nu cumpărăm acel deodorant, că pielea sau părul nostru nu arată frumos dacă nu folosim nu-ştiu-care produs etc.

Gândeşte-te la negativismul care domină ştirile şi la felul în care suntem programaţi, spunându-ni-se ce trebuie să gândim sau să facem şi întreabă-te dacă aşa vrei să fie viaţa ta. Reducând timpul petrecut în faţa televizorului, câştigi o sursă importantă de timp liber pe care îl poţi investi pentru binele tău!

Citește și:
Învaţă cum să faci economii de Crăciun!
Medici care ne-au marcat şi de la care avem multe de învăţat
Femeia care iubeşte prea mult, victima perfectă a bărbatului ignorant!


Exclusiv Online - 11.12.2014
Citește pe descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O afacere la care sigur nu v-aţi gândit, dar care sparge piaţa. Un tânăr din Bucureşti şi-a pornit cu numai 5.000 de euro un business chiar din propria locuinţă. Ce face i-a lăsat pe toţi c O afacere la care sigur nu v-aţi gândit,...
Cum a ajuns o fostă PREZENTATOARE de la...
Descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Jurnalistul Doru Buşcu, scrisoare către şeful SRI: Maşina de filaj A LOVIT maşina mea. Şoferul I-A RÂS în nas soţiei Jurnalistul Doru Buşcu, scrisoare către...
Orban şi-a trimis ciracii la adunat SEMNĂTURI...
Cărţile de identitate vor fi ÎNLOCUITE....
ProSport.ro
Surpriză imensă în clasamentul mondial: Simona Halep, din nou numărul 1 mai devreme decât se aştepta! Surpriză imensă în clasamentul mondial:...
Scandal imens în lumea transsexualilor!...
Motivul real din spatele cutremurului provocat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă cel mai PERFORMANT telefon de la SAMSUNG GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
Când se lansează HUAWEI P30, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
A doua ţară din Europa care RENUNŢĂ...
ULTIMA ORĂ
BREAKING: Anunţul TRIST al naturaliştilor: Prima specie de mamifer DISPĂRUTĂ oficial din cauza acţiunilor omului. Este acesta începutul sfârşitului pentru civilizaţia umană? | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.