Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Sforăitul, inamicul din dormitor. Cauze şi remedii pentru sforăit

Unul dintre principalele motive de divorţ este... lipsa de somn, spun specialiştii în terapia de cuplu. Nu de multe ori, vinovatul pentru somnul insuficient al unuia dintre parteneri este sforăitul celuilalt, ceea ce determină distanţarea în cuplu şi, uneori, chiar despărţirea, după spune un studiu realizat de Societatea Britanică de Somnologie.

Având în vedere că marea majoritate a celor care sforăie nu îşi pot controla acest obicei, am vorbit cu medicii specialişti pentru a afla care sunt cauzele, factorii favorizanţi şi efectele sforăitului, precum şi ce se poate face pentru a ne ”vindeca” de sforăit.

Afecţiunile locale care cauzează sforăitul 

Sforăitul apare atunci când coloana de aer inspirat prin căile aeriene superioare este perturbată în timpul somnului prin îngustarea căilor aeriene la nivelul nasului, cavităţii bucale sau gâtului. El poate fi însoţit de sindromul de apnee în timpul somnului, când episoadele de sforăit sunt asociate cu perioade de oprire a respiraţiei.

La copii, cauzele cele mai frecvente sunt mărirea în volum a vegetaţiilor adenoide (polipi) şi/sau a amigdalelor.

La adulţi, îngustarea căilor aeriene superioare poate fi o consecinţă a obstrucţiei nazale (deviaţie de sept, rinită cronică, polipoza nazală, alergii, răceli), a măririi în volum a amigdalelor sau a dezvoltării unor tumori amigdaliene sau laringiene.
Vinovate pentru sforăit mai sunt şi anumite modificări ale scheletului feţei, de pildă tulburarea de dezvoltare a mandibulei, atunci când maxilarul inferior rămâne mai mic, determinând îngustarea căilor aeriene prin ”alunecarea” limbii, atunci când dormim pe spate”, ne explică dr. Adriana Stupăroiu, medic specialist ORL la Polisano.

Un semnal demn de luat în seamă

Specialistul ne atrage atenţia că, pe lângă cauzele de natură locală, există o serie de factori favorizanţi (cauze generale) care determină acest neplăcut obicei nocturn. Printre acestea se numără fumatul, consumul de alcool, consumul de medicamente sedative (relaxează excesiv musculatura), dar şi obezitatea. Mărirea în volum a muşchilor gâtului, mai ales în cazul persoanelor care fac foarte mult sport, dar şi dormitul pe spate sunt alte două cauze pentru care ne putem trezi noaptea ... de la propriul sforăit.

Bolile multisistemice, de la insuficienţele cardiace până la diverse anomalii genetice, dar şi unele boli endocrine precum hipotiroidismul cu edemul său generalizat şi creşterea în greutate, pot avea drept efect sforăitul. Tocmai pentru că sforăitul poate ”ascunde” boli grave, medicii ne sfătuiesc să nu neglijăm semnalul pe care corpul nostru ni-l transmite în acest mod şi să ne investigăm starea de sănătate. 

Soluţii pentru combaterea sforăitului

Ce putem face pentru a alunga musafirul nocturn nepoftit? În primul rând, medicii recomandă reviziunea stilului de viaţă şi corectarea obiceiurilor care ar putea fi conectate cu sforăitul.

”Scăderea în greutate, renunţarea la alcool şi la fumat, tratamentul corect alergiilor şi al infecţiilor căilor aeriene superioare, schimbarea poziţiei în timpul somnului pot duce la diminuarea sau dispariţia sforăitului, în unele cazuri. De asemenea, folosirea unui dispozitiv oral special poate fi de ajutor. Acesta modifică poziţia limbii şi a palatului moale menţinând liber pasajul aerian.
O altă soluţie ar fi acele aparate care asigură presiune pozitivă continuă a aerului în căile respiratorii, menţinând căile respiratorii deschise prin pomparea unui flux de aer cu presiune mai mare decât în inspiraţia normală”, spune dr. Adriana Stupăroiu.

Această preocupare de a diminua sforăitul prin mijloacele cele mai la îndemâna noastră nu trebuie să înlocuiască, însă, vizita la medicul ORL-ist. Doar o consultaţie amănunţită cu un doctor de specialitate poate determina cauza reală a sforăitului şi tratamentul potrivit, în funcţie de diagnostic. 

Pentru terapia invazivă a sforăitului este importantă stabilirea locului unde se produce obstrucţia căilor respiratorii în timpul somnului.

Dacă este vorba despre cauze nazale,  atunci se recomandă tratamentul chirurgical al deviaţiei de sept, polipozei nazale sau rinitei cronice. Dacă problema este localizată la nivelul faringelui, se recomandă extirparea amigdalelor şi a vegetaţiilor adenoide (polipi).

La nivelul palatului moale, se poate apela la tratamentul chirurgical clasic – uvulopalatofaringoplastia (recalibrarea căii aeriene prin rezecţii parţiale din valul palatin, luetă şi amigdale) şi remodelarea prin radiofrecvenţă (curenţii de radiofrecvenţă reduc volumul şi elasticitatea palatului moale astfel încât nu mai vibrează în timpul respiraţiei). Un tratament minim invaziv este implantul piliar, adică injectarea în palatul moale a unor substanţe bine tolerate de organism, care îl întăresc şi îl împiedică să vibreze în timpul respiraţiei.

Efectele pe termen lung ale sforăitului

Netratat, sforăitul nu duce doar la lipsa de somn a partenerului. Efectele pe termen lung asupra organismului persoanelor care sforăie pot fi periculoase, atrag atenţia specialiştii. Printre acestea: somnolenţă diurnă, cefalee (durere de cap), diminuarea capacităţii de concentrare, a atenţiei şi a capacităţii de memorare, tulburări de dinamică sexuală.

Din categoria problemelor mai grave cu care s-ar putea confrunta persoanele care sforăie, medicii semnalează risc crescut de hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută), boli de inimă şi infarct miocardic. afecţiuni pulmonare (hipertensiunea pulmonară); creşterea vâscozităţii sângelui ca urmare a hipoxiei cronice (scăderea aportului de oxigen în ţesuturi) şi creşterea riscului de tromboză.



Citește și:
Sindromul de apnee în somn: cauze, simptome, tratament
De câte ore de somn zilnic are nevoie un copil sau adolescent?
Tulburările de somn
Privarea de somn este la fel de periculoasă ca un regim alimentar foarte gras timp de şase luni
Somnul copiilor, tulburat de telefoane şi tablete inteligente
Exclusiv Online - 15.12.2017
Taguri: somn, sforait, ORL
Citește pe descopera.ro
Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor care revoluţionează tehnologia - VIDEO Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor...
VIDEO - Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci carne de liliac. Anunţul oamenilor de ştiinţă VIDEO - Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci carne de liliac....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Povestea timişorencei CARE A CUMPĂRAT eMAG. „Mi-a luat câteva luni doar ca să mă invite la sediu” Povestea timişorencei CARE A CUMPĂRAT...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul lui Kobe Bryant, avertizat de turnul de control înainte de prăbuşire. De ce a decolat în pofida avertizărilor / Vezi transcrierea înregistrării audio a discuţiei dintre pilotul elicopterului Sikorsky S-76 şi controlul traficului aerian AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat de ce albeşte părul atunci când suntem stresaţi şi cum să ne ferim Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
ProMotor.ro
Cât costă în România noul RENAULT CAPTUR? Este mai ACCESIBIL decât ne imaginam! Cât costă în România noul RENAULT CAPTUR?...
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
De ce este atât de ieftin acest LOGAN pe...
Descopera.ro
Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful prostituatelor, iar frumoasa Ana le învăţa cum să FACĂ sex ca o adevărată femeie Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful...
După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.