Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cum trebuie să te speli corect pe mâini ca să reduci riscul de infecţie cu coronavirus. VIDEO

Deşi este un gest banal, mulţi oameni, foarte mulţi, nu ştiu cum să se spele corect pe mâini. Un studiu care a inclus aproape 3.000 de participanţi a relevat că aproape 95% dintre subiecţi nu se spală pe mâini după ce strănută sau tuşesc. O altă cercetare a arătat că timpul mediu alocat spălării mâinilor este de doar 6 secunde! Cât ar trebui să dureze, de fapt, acest proces? Minimum 20 de secunde, spun specialiştii.

Iar acest gest simplu, dar de mare efect, poate ţine la distanţă o mulţime de boli, inclusiv infecţia cu noul coronavirus, care e pe cale să fie declarată pandemie.

„În loc să vă întrebaţi ce săpun este mai eficient, mai bine aţi învăţa întâi să vă spălaţi corect pe mâini”, atrag atenţia experţii de la Centrul pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor (CDC) din Statele Unite.

Cum trebuie procedat: aşa te speli corect pe mâini

Există două strategii pentru a limita infecţiile cu diverşi agenţi patogeni. Prima dintre ele constă în folosirea apei şi a săpunului antibacterian, care înlătură mare parte dintre microorganismele prezente pe suprafaţa mâinilor.

A doua strategie presupune eliminarea completă a microorganismelor folosind un produs cu proprietăţi antibacteriene, precum alcoolul, clorul, peroxidul de hidrogen, clorhexidina sau triclosanul (dar acesta din urmă a fost interzis de FDA în compoziţia săpunurilor, pastei de dinţi sau a deodorantelor, ca urmare a acţiunii sale nocive asupra nivelului hormonal).

Prima etapă: spălarea mâinilor cu apă şi săpun

Umezeşte-ţi mâinile cu apă (nu are importanţă dacă e rece sau caldă, efectul este acelaşi)

  • „Săpuneşte” bine palmele, dosul acestora, încheieturile, precum şi spaţiile dintre degete şi unghiile – procesul trebuie să dureze între 20 şi 30 de secunde (poţi folosi fie un săpun solid, fie unul tip spumă sau lichid, dar e de preferat să aibă compuşi cu acţiune antibacteriană)
  • Clăteşte bine mâinile cu apă curat
  • Usucă mâinile cu un prosop de hârtie de unică folosinţă sau la aparatul cu aer cald

Vezi mai jos un video care exemplifică acest proces de spălare a mâinilor.

Aplicarea gelului dezinfectant

Această etapă este de preferat după spălarea mâinilor cu apă şi săpun, dar şi în cazul în care nu aveţi acces la o sursă de apă. CDC recomandă folosirea unui gel dezinfectant pe bază de alcool cu o concentraţie de etanol de minimum 60%.

Dacă respecţi aceste reguli de igienă, coronavirusul şi alte virusuri sau bacterii nu au nicio şansă să se „prindă” de tine. Igiena mâinilor salvează vieţi!



Citește și:
Spălatul pe mâini, obiceiul care poate reduce răspândirea epidemiilor
Infecţiile din spitale cauzate de mâinile nespălate
Experiment: ce se întâmplă dacă atingi alimentele cu mâinile murdare?
Exclusiv Online - 29.02.2020
Citește pe descopera.ro
Om de ştiinţă: Măsurile luate de Italia în lupta cu COVID-19 sunt GREŞITE Om de ştiinţă: Măsurile luate de Italia în lupta cu COVID-19 sunt...
Un aparat de RESPIRAT pentru pacienţii COVID-19 poate fi folosit în afara secţiilor ATI Un aparat de RESPIRAT pentru pacienţii COVID-19 poate fi folosit în...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de la RAR pe care trebuie s-o știe toți șoferii Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de...
Nu este păcăleală de 1 aprilie: Dacia...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Descopera.ro
Deja se ÎNTÂMPLĂ! Previziunile care vor ZGUDUI lumea in anul 2020 Deja se ÎNTÂMPLĂ! Previziunile care vor...
Specialişti medicali de TOP, despre coronavirus:...
ARMA folosită de Germania în lupta cu...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .