Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Cum tratam constipatia cronica?

Cum tratam constipatia cronica? Cum tratam constipatia cronica?

Eliminarea unor scaune tari, cu o frecventa mai mica de 3 ori pe saptamana, insotita de balonare si disconfort abdominal ar trebui sa ne atraga atentia. Este vorba despre constipatie. Iata ce putem face pentru a o trata sau, dupa caz, preveni!

Multe dintre noi avem tendinta de a considera ca incapacitatea de a avea scaun zilnic echivaleaza cu constipatia. Fals, spun sepcialistii care sustin ca nu este nevoie sa avem scaun in fiecare zi. In functie de organismul fiecaruia dintre noi si de ritmul de functionare, pentru unii este normal sa aiba scaun o data la 3 zile, pentru altii zilnic. In aceste conditii, constipatia se refera la scaune mai rare de 3 ori pe saptamana, avand o consistenta tare si fiind dificil de eliminat.

In afara de anumite medicamente care pot induce constipatia (precum cele prescrise in tratamentul pentru Parkinson, depresie, hipertensiune si a unor tulburari cardiace), afectiunea apare mai frecvent odata cu inaintarea in varsta sau atunci cand viteza cu care materiile fecale circula de-a lungul colonului sufera modificari. De asemenea, constipatia poate aparea atunci cand cantitatea de apa indepartata din materiile fecale este mai mare, afectand functia intestinala.

Atunci cand eliminarea fecalelor este tot mai greoaie si se face tot mai rar, afectand activitatea zilnica a unei persoane, se impune consultul de specialitate. Acesta poate consta intr-o examinare colonoscopica sau sigmoidoscopica si o radiografie cu bariu.


Cum prevenim si tratam constipatia

Pentru a preveni aparitia neplacerilor sau a le inlatura atunci cand s-au instalat deja, iata ce recomanda medicii:

1. beti cel putin 6 - 8 pahare de lichide zilnic;

2. cresteti cantitatea de fibre din meniul zilnic (le gasiti in cereale, fructe si legume proaspete);

3. faceti zilnic miscare, nu va lasati prada sedentarismului. Exercitiile fizice ajuta la stimularea contractiilor intestinale;

4. asezati-va zilnic pe vasul de toaleta, la aceeasi ora, si incercati sa eliminati fecalele. Chiar daca nu reusiti din prima, corpul vostru se va deprinde treptat cu acest orar si va incepe sa raspunda favorabil;

5. nu va abtineti atunci cand se instaleaza nevoia de a elimina scaunul;

6. nu abuzati de laxative. Acestea curata corpul de minerale, putand provoca o constipatie si mai serioasa.

Citeste si: Stop crampelor abdominale! Stop durerii!



Citește și:
GANDUL.RO: Cât câștigă un polițist local care păzește...
EVZ.RO: Dezvăluirea momentului! Prinţesa Diana, amanta lui...
CAPITAL.RO: 1 iunie, marea relaxare! Ce amenzi au rămas în continuare...
Exclusiv Online - 13.05.2011
Neurolog american: ”Aceste alimente ieftine și la îndemâna oricui fac minuni pentru creier” Doctorulzilei.ro Neurolog american: ”Aceste alimente ieftine și la îndemâna oricui...
Rețeta bunicii. Socata și efectele ei terapeutice Infoactual.ro Rețeta bunicii. Socata și efectele ei terapeutice
Adevărul despre virusul ucigaș. Expert: ”E ceva de domeniul SF” Animalzoo.ro Adevărul despre virusul ucigaș. Expert: ”E ceva de domeniul SF”
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Cât câștigă un polițist local care păzește un parc! Suma e fabuloasă! Cât câștigă un polițist local care...
EXCLUSIV. Fiul unui ex-ministru, petrecere...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar a mers la duș. A găsit ceva de infarct și a chemat poliția Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul...
Nu îți pune acest wallpaper! Îți va...
ProMotor.ro
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din nou la vânzare pe Autovit. Cât a lăsat la preț vedeta de când se chinuie să vândă mașina BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar a mers la duș. A găsit ceva de infarct și a chemat poliția

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .