Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Ai laptop, ai probleme de sanatate!

Ai laptop, ai probleme de sanatate! Ai laptop, ai probleme de sanatate!

Dureri de gat, cap greu, furnicaturi in degete - iata simptome comune celor care folosesc laptopul. Specialistii americani pun aceste probleme pe seama designului oricarui laptop.

"Postura defectuosa este principala consecinta a folosirii laptopurilor" spune Kevin Carneiro, medic la Departamenul de medicina recuperatorie de la Universitatea din Carolina de Nord. El atrage atentia asupra faptului ca incorporarea tastaturii si a ecranului in aceeasi unitate face ca folosirea laptopurilor pe termen lung sa dea dureri musculare prelungite. In plus, tastarea poate duce la instalarea sindromului de tunel carpian, adica lezarea nervilor din palma, cu tremur si dureri.

De aceea, specialistul american spune ca postura corecta trebuie sa fie aceea in care corpul face un unghi de 90 de grade fata de picioare, iar privirea trebuie sa fie atintita in treimea de sus a ecranului. Insa laptopurile nu permit o asemenea postura corecta, de unde si problemele de sanatate. "Cand folosim un laptop, corpul nostru face niste sacrificii" spune Kevin Carnero. Iar laptopurile sunt din ce in ce mai populare, asa ca postura incorecta si durerile musculare sunt din ce in ce mai prezenta in randul tinerilor.

De aceea, medicul sugereaza persoanelor care lucreaza ore in sir lalaptop sa-l cableze la un monitor si o tastatura clasice pentru a evita simptomele neplacute. Mai mult laptopul trebuie plasat pe un suport mai inalt pentru ca ochii sa priveasca in monitor asa cum recomanda medicii.

In plus, o data la 20 de minute de lucru intens se recomanda o pauza pentru relaxarea musculara. Cateva exercitii de corectare a posturii si hidratarea cu 2 litri de apa pe zi mentin in forma discurile vertebrale si protejeaza coloana de disconfortul durerilor.

Citeste si:
De ce sa nu iti tii laptopul pe genunchi



Citește și:
GANDUL.RO: Când scăpăm de măști. Nelu Tătaru a făcut anunțul!
EVZ.RO: „Prințul Țiganilor” aruncă cu bani pentru un...
CAPITAL.RO: Radu Palaniță, finalistul Pro TV Românii au talent...
Exclusiv Online - 13.08.2010
Un medic suedez a dezvăluit care sunt cele 10 reguli ca să trăiești mult și să nu te îmbolnăvești Doctorulzilei.ro Un medic suedez a dezvăluit care sunt cele 10 reguli ca să trăiești...
Vegani vs carnivori. Un nutriționist celebru a atras furia ca un magnet. Pont: se termină cu pâine… Infoactual.ro Vegani vs carnivori. Un nutriționist celebru a atras furia ca un magnet....
Copleșit de DURERE. Un Pit Bull plânge și își așteaptă cu devotament stăpânul în gară! Animalzoo.ro Copleșit de DURERE. Un Pit Bull plânge și își așteaptă cu devotament...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
ALERTĂ! A apărut escrocheria „Mega Image”. Cum vă puteți feri de „țeapă” ALERTĂ! A apărut escrocheria „Mega Image”....
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .