Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Caută în:
Cele mai

15 minute ca sa te simti mai bine

15 minute ca sa te simti mai bine 15 minute ca sa te simti mai bine

Calmeaza-te cu un pai! (4 minute)
Aseaza-te pe un scaun. Inspira si expira printr-un pai fara sa-l fortezi. Acest exercitiu simplu ajuta la o mai buna oxigenare a organismului si te scapa de starea de tensiune.

Parfum de sofran (1 minut)
Antistres. Parfumeaza preparatele culinare cu sofran uscat. Doua studii au demonstrat efectele benefice ale acestui condiment in combaterea stresului. Care este explicatia? Sofranul contine fluotexina, utilizata in tratarea depresiei.

Alinta-te intr-o cada cu spuma! (8 minute)
Relaxare totala cu saruri de baie. Arunca 4-5 pumni de sare de baie in cada plina cu apa calda. Aceasta sare este excelenta in caz de dureri de spate, decontracteaza muschii si ajuta la eliminarea toxinelor din corp.
Linisteste-te cu lapte!
La fel ca regina Cleopatra, fa-ti bai nutritive. Varsa in cada cu apa calda un pahar plin cu lapte in care ai adaugat ulei de nuci.

Calmeaza-te cu plante!
La alegere, pune cateva picaturi de ulei esential in cada cu apa: lavanda (pentru relaxare), muscata (reda starea de bine), trandafir (efect linistitor). Inchide ochii, uita de griji si lasa-te prada gandurilor si senzatiilor placute!

Dulce dimineata (2 minute)
Programeaza-ti „ceasul desteptator” (combina muzicala, radioul, televizorul) sa te trezeasca in ritmul muzicii clasice. Un formidabil mod de a parasi starea onirica fara sa-ti pierzi seninatatea. Si de a incepe o zi buna!

Health breaking news

Uleiul de masline, terapie pentru cancer
Uleiul de masline ar putea impiedica dezvoltarea unor forme de cancer la san – iata rezultatul unor studii efectuate de cercetatorii din Chicago. Ei ajuns la concluzia ca acidul oleic din compozitia uleiului pretios blocheaza multiplicarea unei gene responsabile de aparitia unor tumori mamare. Acest acid ar putea actiona ca un medicament pentru anumite tipuri de cancer mamar.

Intepaturile vindeca migrenele
Mai multi cercetatori germani au ajuns la concluzia ca intepaturile cu ace obisnuite au acelasi efect ca si terapiile cu acupunctura consacrate de mii de ani in tratamentul durerilor de cap cronice. Specialistii nu-si pot explica inca efectele benefice ale intepaturilor obisnuite. Ei cred ca ar putea fi vorba de un efect fizic si psihologic in acelasi timp: intepaturile repetate blocheaza centrul durerii, iar perceptia pozitiva despre acupunctura este transferata asupra oricarei intepaturi.

Noi medicamente de slabit
Cercetatorii americani testeaza un nou medicament de slabit. Este vorba despre o substanta care va actiona asupra receptorului cerebral care controleaza consumul alimentar. Medicamentul seamana extrem de mult cu unul retras de pe piata din cauza efectelor sale secundare. De data aceasta, producatorii sustin faptul ca substanta este mult mai sigura si nu pericliteaza activitatea cardiaca. Medicamentul a fost deja testat pe loturi de pacienti obezi care au slabit un kilogram si jumatate intr-o luna de tratament.

Citește și:
Cancerul de sân ereditar poate fi prevenit. Află cum!
Ai rău de altitudine? Există soluţii


Exclusiv Online - 26.09.2006
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre cele mai DORITE FEMEI de pe planetă. Avea o avere de peste 50 de milioane de euro iar acum a ajuns să îşi vândă hainele pe eBay Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista? Meciul EXPLOZIV Manchester City-Tottenham a stârnit reacţii fără sens. Ce a postat un oficial, probabil după ce a aruncat cu tastatura | FOTO 5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
EROUL care a reuşit să salveze Coroana...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Simona Halep a vrut ca totul să rămână secret, dar un apropiat a scos totul la iveală: "I-au spus că nu mai poate să joace tenis. Durerea a coborât pe picior" Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
BREAKING: Liviu Dragnea, atacat dur în...
BREAKING NEWS: S-a stins din viaţă un...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe GALAXY FOLD! Telefonul costă 2.000 de EURO. „Aşa ceva după numai o zi...” Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
Motivul INCREDIBIL pentru care femeile din...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina distrusă în Ungaria cu bandă adezivă şi carton! Apoi a mers 600 KM CU ACESTĂ EPAVĂ! GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina...
KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
E OFICIAL! INTERDICŢIA care s-a impus pentru site-urile porno. E OBLIGATORIE. Nimeni nu o poate ocoli

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.