Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Merişoare: fructe de ajutor în sezonul rece!

În mod tradiţional, merişorul este asociat cu masa de Crăciun şi curcanul fript. Se foloseşte în multe reţete culinare – atât sosuri, cât şi deserturi – şi se consumă proaspăt, uscat sau sub formă de suc.

Pe lângă calităţile lui culinare, merişorul este din ce în ce mai recomandat de medici şi de specialişti în medicina naturistă ca tratament preventiv pentru persoanele care suferă de infecţii urinare frecvente.
 

Şi pentru că este sezonul acestei probleme, iată cum o poţi rezolva cu un remediu miraculos!

Tufele de merişor, originare din solurile mocirloase bogate în turbă din America de Nord, sunt în prezent larg răspândite şi în Europa. Le poţi cultiva chiar şi la tine în grădină, dar trebuie să ştii că preferă solul umed.

Pe lângă tratarea infecţiilor urinare, merişorul se foloseşte pentru diferite probleme de circulaţie sanguină, hepatice, gastrice şi pentru scăderea poftei de mâncare. Sucul de merişor este indicat pentru persoanele care suferă de incontinenţă urinară deoarece reduce mirosul neplăcut al urinei.

De asemenea, substanţele din componenţa acestuia ajută la prevenirea cariilor şi a căderii dinţilor, acţionând asupra bacteriilor care produc placa bacteriană.

Substanţele fitochimice din componenţa merişoarelor, anume taninuri şi antocianine antioxidante (care ajută la îmbunătăţirea vederii pet imp de noapte), precum şi uleiul din seminţe conţin acizi graşi Omega-3. De asemenea, fructele reprezintă o sursă bogată de vitamina C. Sucul natural de merişoare este foarte acid şi atât de puternic încât poate deteriora smalţul dinţilor, motiv pentru care se recomandă diluarea lui înainte de a fi consumat – adeseori cu zahăr.

Combaterea infecţiilor vezicii urinare

Merişorul acţionează în mai multe moduri asupra infecţiilor tractului urinar. În trecut, se spunea că produce acidifierea urinei, creşterea acidului hipuric, un acid care creează un mediu neprielnic dezvoltării E.coli şi a altor bacterii care pot pătrunde în tractul urinar.

Însă, deşi merişoarele au un caracter acid, acest lucru nu înseamnă că determină şi caracterul acid al urinei. În prezent, cercetătorii îşi îndreaptă atenţia asupra altor substanţe care intră în compoziţia acestor fructe, în mod deosebit fructoza şi antioxidanţii. S-a dovedit că aceste componente previn nu numai înmulţirea bacteriilor în tractul urinar, ci şi fixarea lor pe pereţii vezicii urinare. De asemenea, conţinutul crescut în vitamina C ajută la îmbunătăţirea imunităţii organismului în lupta împotriva infecţiilor.

Beneficii sanguine

Cercetările au dovedit că sucul de merişoare poate determina creşterea nivelurilor de colesterol “bun” (HDL) şi al antioxidanţilor din sânge. De asemenea, poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, însă cantităţile care trebuie consumate sunt destul de mari – trei pahare de suc pe zi, timp de trei luni. De asemenea, medicii sunt de părere că merişorul poate ajuta atât la ameliorarea gravităţii accidentelor vasculare cerebrale, cât şi la recuperarea după astfel de atacuri.

Cât de multe merişoare şi cât de des?

Majoritatea studiilor privind prevenirea infecţiilor urinare recomandă un consum de 800 mg de merişoare zilnic. Această cantitate echivalează cu 500 ml de suc de merişoare nediluat, consumat de două ori pe zi. Sucul de merişoare care se găseşte în supermarketuri este prea diluat pentru a fi eficient.

Îţi poţi prepara singură acest suc cu ajutorul unui storcător de fructe sau poţi cumpăra suc natural de la magazinele naturiste. Dacă siropul nediluat ţi se pare prea acru, îl poţi amesteca în părţi egale cu suc de afine pur, care conţine ingrediente similare, sau poţi amesteca porţia zilnică de suc de merişor cu o cantitate egală de suc de mere, care este dulce în mod natural.

De obicei, consumul de merişoare, chiar şi în cantitate mare, nu este dăunător. Din nefericire, persoanele cu probleme de coagulare a sângelui sau care urmează tratament cu warfarină nu trebuie să consume merişoarele, nici măcar sub formă de băutură, capsule sau alte forme concentrate, deoarece poate să mărească efortul antigoagulant al warfarinei, determinând astfel sângerări severe.

De asemenea, dacă suferi de o boală de rinichi sau ai probleme cu prostata, întreabă medicul înainte de a consuma suc de merişoare, deoarece acesta conţine oxalaţi, iar consumul unei cantităţi mai mare de un litru pe zi, pe o perioadă îndelungată, poate creşte riscul apariţiei calculilor renali.

Citește și:
Iedera, planta medicinală care combate tusea şi uşurează respiraţia
6 alimente anti-gripă. Fii sănătoasă şi în sezonul rece!
Bronşita: remedii naturale prin care să o combaţi


Exclusiv Online - 27.11.2014
Citește pe descopera.ro
ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei - VIDEO ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei -...
5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO) 5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO)
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

În plan sentimental relaţia dumneavoastră de suflet pare să cunoască o stabilizare. Totul pare tihnit şi plăcut. Evenimentele care au loc în luna mai se desfăşoară cu o rapiditate care vă...citește mai departe

×

Zf.ro
Cine vrea să devină milionar? Fraţii Pavăl, proprietarii Dedeman, dau drumul la jocuri. Toate pariurile sunt pe masă şi oricine are o şansă să se îmbogăţească Cine vrea să devină milionar? Fraţii...
Este OFICIAL! Avem un nou miliardar în...
ATENŢIE! Se schimbă TOTAL regulile pentru...
BusinessMagazin.ro
Cine este românul care a construit cel mai mare LANŢ DE CAFENELE din ţară. Face milioane de euro vânzând cafea de 5 lei Cine este românul care a construit cel...
În sfârşit: După trei decenii omenirea...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID. Donald Trump a dat lovitura FATALĂ companiei Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
ProMotor.ro
VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE. Unui şofer i se refuză accesul în oraş pentru că nu ştie "PAROLA" VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE....
Un POLIŢIŞT s-a dus la un şofer de autobuz...
REACŢIE INCREDIBILĂ a MAI, după ce poliţista...
Descopera.ro
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex pentru a avea o căsnicie fericită De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
Descoperirea pe care o aşteptau toţi BĂRBAŢII....
ULTIMA ORĂ
Angajate de la Spitalul Universitar din Capitală, filmate când umilesc pacienţi/ Ministrul Sănătăţii anunţă Comisie de disciplină | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.