Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Caută în:
Cele mai

Insomnia: de câte feluri e şi ce o cauzează

Insomnia generală este o clasificare a tulburărilor de somn în care o persoană manifestă dificultate în procesul de a adormi, de a rămâne adormit sau de a se trezi devreme. Aceste tulburări pot fi de asemenea definite printr-o calitate slabă generală a somnului. Sunt nenumărate tratamente sau remedii ce te pot ajuta în lupta cu insomnia. Dar, mai întâi, află de câte tipuri este insomnia şi care sunt cauzele care se pot afla la rădăcina ei!

Insomnia cauzată de un medicament sau o substanţă

Acest tip de insomnie este corelat cu utilizarea oricăreia dintre următoarele substanţe:

• Medicamente
• Cafeină
• Alcool
Somnul este perturbat de utilizarea substanţei respective, cauzând astfel un tip de insomnie.

Insomnia sub forma unei afecţiuni medicale 

Această insomnie este cauzată de o tulburare de sănătate mintală. Insomnia este un simptom al afecţiunii. Cursul şi severitatea insomniei sunt direct legate de tulburarea de sănătate mintală, dar insomnia va reprezenta un focus separat al tratamentului. Acest tip de insomnie va fi clasată drept tulburare psihică strict în cazul în care devine suficient de gravă pentru a necesita tratament separat.

Insomnia nonorganică, nespecifică

Acest tip de insomnie sugerează că substanţele cunoscute şi alte cauze fizice ale insomniei au fost excluse. Acest lucru înseamnă că, de fapt, cauza insomniei se datorează cel mai probabil unei tulburări de sănătate mintală, a unui factor psihologic sau a unor comportamente perturbatoare ale somnului. Numele poate fi utilizat temporar, în timp ce evaluarea şi testarea sunt finalizate. Acesta este numele utilizat atunci când o persoană cu insomnie nu îndeplineşte criteriile pentru un alt tip de insomnie.

Insomnia organică, nespecifică

Acest tip de insomnie este cauzat de o tulburare medicală, de starea fizică sau de expunerea la o anumită substanţă. Cu toate acestea cauza specifică rămâne neclară. Sunt necesare teste suplimentare pentru a descoperi cauza exactă. Numele poate fi folosit temporar, în timp ce se efectuează o evaluare şi o testare ulterioară.

Insomnia paradoxală

Insomnia paradoxală este un tip de insomnie severă. Se produce fără dovezi obiective privind tulburările de somn. Efectele în timpul zilei variază în funcţie de severitate, dar tind să fie mult mai puţin severe decât s-ar aştepta persoanele care o manifestă. În acest tip de tulburare se raportează adesea o cantitate redusă a somnului, sau chiar lipsa lui pentru una sau mai multe nopţi. Persoanele care suferă de insomnie paradoxală descriu o conştientizare intensă a mediului extern sau a proceselor interne care corespund cu trezirea. Această conştientizare sugerează o stare de hiperexcitabilitate a neuronilor. O caracteristică cheie este o supraestimare a timpului necesar pentru a adormi. De asemenea aceste persoane tind să subestimeze timpul total de somn.

Insomnia de ajustare

Această tulburare, denumită şi insomnie acută sau insomnie pe termen scurt, afectează somnul şi de obicei provoacă stresul. Problema somnului se termină atunci când dispare sursa de stres sau când te adaptezi la stres. Stresul nu vine întotdeauna dintr-o experienţă negativă. Atenţie! Nu doar grijile şi problemele te pot stresa. Şi ceva pozitiv te poate face să te simţi prea entuziasmat, astfel încât nu mai reuşeşti să dormi bine.

Insomnia comportamentală a copilăriei

Aceasta apare atunci când copiii nu se duc la culcare la timp. Dacă cei mici sunt determinaţi să meargă la culcare la o anumită oră, aceeaşi în fiecare seară,, atunci au tendinţa de a adormi la o oră normală. Dacă nu li se acordă timpi de odihnă stricţi, atunci ei pot sta fără somn ore întregi.

Insomnia psihofiziologică

Această insomnie este asociată cu îngrijorarea excesivă, concentrată în special pe faptul că persoana în cauză nu este capabilă să doarmă. Insomnia poate începe brusc după un eveniment sau se poate dezvolta lent de-a lungul multor ani. Persoanele care suferă de această tulburare de somn se îngrijorează prea mult cu privire la insomnia lor şi oboseala de a doua zi. Ca urmare, ele încep să devină tensionate şi îngrijorate pe măsură ce se apropie de culcare. Ceea ce le cauzează insomnia.

Insomnia idiopatică

Insomnia idiopatică este o tulburare de somn manifestată de-a lungul vieţii care începe în timpul copilăriei şi continuă până la maturitate. Această insomnie nu poate fi explicată prin alte cauze. Nu este rezultatul niciuneia dintre următoarele:
• Alte tulburări de somn
• Probleme medicale
• Tulburări psihiatrice
• Evenimente stresante
• Utilizarea medicamentelor
• Alte comportamente
Poate rezulta dintr-un dezechilibru al organismului, cum ar fi un sistem de trezire hiperactiv şi/sau un sistem de somn subactiv, dar adevărata cauză a acestei tulburări este încă neclară.

Citește și:
Insomnia – Problema nopţilor fără sfârşit
Alimentele şi plantele care combat insomnia
Migrenele, insomnia şi hipertensiunea, ameliorate cu ajutorul terapiei prin sunet


Exclusiv Online - 02.10.2018
Taguri: insomnie, cauze, somn
Citește pe descopera.ro
Declaraţii ŞOCANTE ale unui istoric: cum au MUŞAMALIZAT experţii adevărata amploare a CATASTROFEI de la CERNOBÎL Declaraţii ŞOCANTE ale unui istoric: cum au MUŞAMALIZAT experţii adevărata...
O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI provoacă mari CONTROVERSE: ce se întâmplă cu ACTORII din acestea O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI provoacă mari CONTROVERSE:...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
V-aţi pregătit conturile? ANAF începe marea rambursare! 2,6 miliarde de lei sunt pe listă V-aţi pregătit conturile? ANAF începe...
Oraşul din România care tocmai a luat...
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
BusinessMagazin.ro
BREAKING NEWS. Răsturnare de situaţie în Marea Britanie. Oamenii AU SEMNAT MASIV. Brexitul NU va mai... BREAKING NEWS. Răsturnare de situaţie...
Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să...
Cel mai sărac oraş din România, adus...
Mediafax.ro
VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile din Cluj-Napoca. Un suspect pentru multiple crime în Marea Britanie, doborât la pământ de poliţişti deghizaţi VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile...
ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care...
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Gandul.info
Au chemat preotul la o femeie muribundă, pentru a-i da ultima binecuvântare. Aceasta nu a murit, iar când şi-a mai revenit a povestit poliţiştilor clipele de COŞMAR prin care a trecut în compania bărbatului de 75 de ani/ Reacţia Bisericii Au chemat preotul la o femeie muribundă,...
Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
ProSport.ro
Întâlnire ŞOC între Gică Hagi şi Viktor Orban finalizată printr-un plan grandios! “Nu am nici canalizare aici!”. Hagi a privit cu regret înapoi spre România şi a făcut pasul: „Am fost invitat, iar ei pot” Întâlnire ŞOC între Gică Hagi şi Viktor...
A fost TĂIATĂ în public! Imaginile care...
BREAKING NEWS: Fraudă de milioane de dolari...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante disponibile în România Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante...
Fiind ameninţat cu un arc cu săgeţi,...
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
ProMotor.ro
PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi electrice, iar încărcarea lor se va face WIRELESS, din mers PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi...
RAR a lansat aplicaţia gratuită „ISTORIC...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI provoacă mari CONTROVERSE: ce se întâmplă cu ACTORII din acestea O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI...
Unul din doi români fac această chestie...
Descoperire incredibilă despre ORGASM....
ULTIMA ORĂ
HAOS la Londra. Cu 6 zile înainte de ieşirea Marii Britanii din UE, oamenii au luat cu asalt Parlamentul. TENSIUNEA nu mai poate fi ţinută sub CONTROL

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.