Corpul nostru ar breveta ziua de 25 de ore

Ceasul biologic este si motivul pentru care medicul iti recomanda sa iei medicamentele in anumite momente ale zilei.
Corpul nostru ar breveta ziua de 25 de ore
Corpul nostru ar breveta ziua de 25 de ore

Ceasul biologic sau ritmul circadian ascund multe lucruri surprinzatoare despre noi. De pilda, stiai ca anumite medicamente actioneaza mai bine dimineata, in timp ce altele in timpul noptii? Iar o temperatura care seara pare normala, dimineata ar putea indica febra?

Citeste randurile de mai jos si lamureste-te in aceasta privinta:

1. Temperatura corpului atinge cea mai scazuta valoare dimineata, inainte sa ne trezim, si cea mai inalta valoare dupa ora 5 p.m. Astfel, daca termometrul indica 37,22 grade Celsius, dimineata inseamna febra, insa spre seara este absolut normal.

2..Atacurile de cord apar cu preponderenta la primele ore ale diminetii.

3. Cei mai multi copii vin pe lume dimineata si la amiaza.

4. Aceeasi perioada de timp este valabila si pentru cele mai multe sinucideri.

5. Tot ceasul biologic este si motivul pentru care medicul iti recomanda sa iei medicamentele in anumite momente ale zilei. Spre exemplu, aspirina si antihistaminele au efect mai puternic daca sunt luate dimineata. Unele tipuri de substante administrate in chimioterapie sunt mai eficiente si mai putin toxice daca sunt administrate pe timpul noptii.

6. Oamenii prefera sa faca sex seara, inainte de a merge la culcare. E mai placut si mai intens decat in restul zilei.

7. Daca am trai intr-o continua bezna, in care succesiunea zi-noapte a disparut, ritmul nostru ar iesi din tiparul actual. Cercetatorii au descoperit ca organismul nostru ar “largi” zilele la cel putin 25 de ore. “Genele ceasului biologic” controleaza temperatura corpului, secretia hormonilor si cea mai mare parte a activitatii celulelor.

Toate acestea functioneaza dupa un program prelungit care in mod normal este ajustat de… soare!
 

Sursa: Newsweek.com

Citeste si Tureaza-ti la maximum metabolismul!
Sanatate 24 ore pe zi

 

Dureri de spate: cauze
Dureri de spate: cauze