Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Va visati mamici? Mancati inghetata, beti lapte integral!

Va visati mamici? Mancati inghetata, beti lapte integral! Va visati mamici? Mancati inghetata, beti lapte integral!

I-am tot auzit pe cercetatori spunandu-ne ca lactatele degresate nu fac bine pentru fertilitate, iata ca avem si un studiu graitor in acest sens. A fost facut in Statele Unite si a aparut in revista Human Reproduction. Un lucru important avem de retinut din el: daca ne gandim la familie, ar trebui sa renuntam la laptele degresat sau la iaurtul cu 0% grasime. Aviz celor care ar vrea sa si slabeasca, sa si devina mame…

Cercetatorii din America au gasit o legatura intre toate lactatele degresate pentru care optam deseori si riscul crescut de infertilitate, din cauza lipsei ovulatiei - asa numita infertilitate anovulatorie. Studiul lor a aratat ca femeile care au consumat 2 sau mai multe portii de lactate degresate pe zi si-au crescut riscul de infertilitate anovulatorie cu 85%, in comparatie cu femeile care au mancat o singura portie de lactate fara grasimi, si asta pe saptamana. Pe de alta parte, daca o femeie consuma cel putin o portie de lactate degresate pe zi, isi reduce si ea fertilitatea cu 27%.

Cercetari care se cam bat cap in cap

Doctorii care semneaza toate concluziile insirate mai sus recunosc ca mai este mult, foarte mult de lucru pe subiect. Pentru ca, pana acum, tot medicii ne certau cu fiecare ocazie atunci cand consumam lactate integrale si spuneau ca nu ne fac tocmai bine. De altfel, in America, ghidurile nationale de sanatate recomanda consumul a minimum 3 portii de lactate zilnic.

Ceea ce pentru femeile care isi doresc o sarcina anuleaza din sanse. Sfatul celor care au initiat cercetarea: "sa inlocuiasca lactatele degresate cu cele bogate in grasimi - sa bea lapte gras si sa consume, de pilda, inghetata, in loc de iaurt. Totusi, este important sa ramana la acelasi nivel caloric si sa micsoreze consumul total de grasimi saturate, pentru o sanatate buna", considera autorii.

"Iar dupa ce au reusit sa ramana insarcinate, ar trebui sa isi schimbe dieta. Sa treaca din nou pe produse degresate", adauga ei. La studiul despre care vorbim au luat parte zeci de mii de femei.

 

Citește și:
Încercaţi să aveţi copii? Dacă nu reuşiţi în maximum 1 an, suferiţi de infertilitate
Acidul folic - de ce este important pentru femeile fertile
Să vină bebe pentru că mâncăm ce trebuie!


Exclusiv Online - 25.01.2011
Citește pe descopera.ro
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit accidental LEACUL pentru boala SECOLULUI. Care sunt rezultatele testelor clinice BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit...
BREAKING NEWS! Ţara din Europa unde limba...
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Anunţ teribil, după atacurile teroriste din Sri Lanka! Un oraş din Europa e în stare de alertă: "Arde totul, toată lumea moare!" BREAKING: Anunţ teribil, după atacurile...
FOTO | Un bărbat, snopit în bătaie de...
BREAKING: Prima reacţie oficială după...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina distrusă în Ungaria cu bandă adezivă şi carton! Apoi a mers 600 KM CU ACESTĂ EPAVĂ! GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL a fost rezolvat De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
ULTIMA ORĂ
EXPLOZIE în timpul sărbătorii de Paşte: Mai multe biserici şi hoteluri, cuprinse de FLĂCĂRI. Cel puţin 160 de morţi şi sute de răniţi în Sri Lanka/ Ministerul Apărării a emis INTERDICŢIE de circulaţie | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.