Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Acidul folic, obligatoriu înainte de sarcină

Orice femeie aflată la vârsta fertilă ar trebui să ia suplimente cu acid folic, mai ales în cazul în care îşi doreşte să devină mamă. Specialiştii susţin că această substanţă este deosebit de importantă pentru dezvoltarea normală a bebeluşilor, iar administrarea încă dinainte de a rămâne însărcinată este chiar mai importantă decât în primele luni de sarcină.

Acidul folic este o formă a vitaminei B9, ce are un rol extrem de important în formarea celulelor, şi mai ales a celor roşii. Atunci când nu este prezent în cantitate suficientă în dieta zilnică, se poate ajunge la anemie şi alte probleme. Pentru femeile însărcinate însă este şi mai important, întrucât previne defectele congenitale la bebeluşi, cum ar fi spina bifida şi alt defect de tub neural, malformaţii faciale precum buza de iepure sau gura de lup.

Dacă ceva nu este în regulă, anomaliile menţionate se formează în primele săptămâni de sarcină, când femeia de multe ori nici nu bănuieşte că urmează să devină mămică. Specialiştii avertizează că organismul nostru nu este capabil să stocheze acidul folic de la o zi la alta, astfel că avem nevoie de o alimentaţie zilnică extrem de bogată în această substanţă sau, mai simplu, să ne asigurăm doza zilnică necesară din suplimente sub formă de tablete sau capsule. Iată de ce este importantă administrarea acidului folic tuturor femeilor în perioada fertilă.

Doza recomandată de acid folic

"Doza dovedită ca fiind eficientă pentru prevenţia apariţiei malformaţiilor de tub neural este 1mg/zi preconcepţional. Dacă se depăşeşte această doză, nu apare nici un fel de reacţie adversă", ne-a explicat Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrică-ginecologie.

Totuşi, doza recomandată poate creşte în cazul femeilor care prezintă un risc important de a naşte bebeluşi cu defecte de tub neural, cum sunt cele care au născut deja un astfel de bebeluş sau care au cazuri în familie.

Pentru sănătatea fătului, acidul folic se administrează de obicei până în luna a 3-a de sarcină, însă dr. Dumitrescu aminteşte faptul că o serie de studii recente au demonstrat că efectul benefic pentru prevenţia malformaţiilor necesită administrarea de acid folic doar înainte ca femeia să rămână însărcinată.

Administrarea continuă lunile următoare, practic, pentru a preveni anemia în sarcină, a mai menţionat specialistul.

Semnele deficitului de acid folic

Cu toate că femeile însărcinate sunt cele mai sensibile din acest punct de vedere, nu doar ele pot suferi din pricina deficitului de acid folic. O alimentaţie săracă poate duce la carenţe, care se caracterizează prin oboseală, ameţeli, senzaţie generală de slăbiciune, pierderi de memorie, pierderea apetitului, pierdere în greutate.

În afara anemiei şi a defectelor de tub neural la bebeluşi, nivelul redus de acid folic în organism mai poate să crească riscul de infarct din pricina faptului că nivelul homocisteinei (un aminoacid asociat cu procesele inflamatorii şi bolile cardiovasculare) atinge valori anormale.


De asemenea, deficitul de acid folic mai are legătură şi cu apariţia cancerului de stomac, a infertilităţii masculine, cu instalarea depresiei şi cu bolile alergice.

Surse naturale de acid folic

Atunci când nu există intenţia de a rămâne însărcinată, se utilizează metode contraceptive sau vorbim despre femei care au depăşit deja perioada fertilă, este de preferat ca suplimentele cu acid folic să fie înlocuite cu o alimentaţie bogată, care să-i asigure organismului necesarul de vitamine.


Aşadar, reţineţi că acidul folic se găseşte din plin în verdeţurile închise la culoare, sparanghel, broccoli, varză, conopidă, gălbenuş de ou, ficat (femeile însărcinate nu ar trebui să-l consume), linte, lapte, portocale, mazăre, spanac, seminţe de floarea-soarelui, păstârnac. Atenţie, însă, dacă le ţineţi prea mult pe foc, acidul folic se pierde. Consumaţi pe cât posibil crudităţi sau legume preparate al dente.

Pro şi contra pilule în timpul sarcinii

Suplimentele de acid folic sunt printre puţinele comprimate farmaceutice pe care femeile însărcinate le pot lua fără griji, ba chiar le sunt indicate. Pe lângă acestea, le mai pot fi recomandate formulele de vitamine şi aditivi special compuse pentru cele 9 luni de sarcină, care asigură necesarul de calciu, iod, vitamina D, potrivit dr. Ruxandra Dumitrescu.

Pe de altă parte, antibioticele trebuie, în general, evitate. Singurele excepţii sunt cefalosporinele, ampicilina şi penicilinele care, potrivit specialistului, pot fi administrate oricând, inclusiv în primul trimestru de sarcină. De asemenea, la nevoie, femeile însărcinate mai au “acces” şi la paracetamol, despre care nu s-a dovedit până în prezent că ar provoca defecte fătului.

Unele antialergice, antitusive, decongestionante nazale, laxative, antialgice, antiacide, medicamente contra greţurilor şi micozelor sunt şi ele permise însă în cazuri excepţionale şi numai la sfatul medicului. Chiar dacă nu s-a demonstrat încă vreun efect nociv asupra fătului determinat de medicamentele permise, este indicat totuşi să staţi departe de ele cât puteţi pentru a evita orice risc.



 



Citește și:
Ce se intampla, Doctore? 30/10/12-Care este cea mai bună dietă pro fertilitate?
Acidul folic - de ce este important pentru femeile fertile
Carenţe de vitamine şi minerale - cum îţi dai seama dacă suferi de aşa ceva?
Articol din revistă - 01.03.2013 Sursă foto: Hepta
Citește pe descopera.ro
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun...
Problema INTIMĂ uriaşă pe care o are actriţa Emilia Clarke după ROLUL său din ''Game of Thrones'' Problema INTIMĂ uriaşă pe care o are actriţa Emilia Clarke după ROLUL...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Oraşul din România care a ajuns noul Cluj. Depăşeşte Bucureştiul sau Timişoara şi a ajuns ”ultima redută”. A lăsat în urmă mari oraşe europene Oraşul din România care a ajuns noul Cluj....
Situaţie ALARMANTĂ într-un oraş DISTRUS...
Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul HUAWEI cu cea mai bună cameră a ajuns în România! Merită să îl cumperi fără servicii Google? Telefonul HUAWEI cu cea mai bună cameră...
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
ProMotor.ro
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri pentru cele 15 soții ale sale. BONUS alte 120 de BMW-uri REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre...
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.