Opriti televizorul cand mananca cel mic!

Mamele ar trebui sa fie ingrijorate daca odraslele lor nu pot sa manance decat cu televizorul pornit. Cercetatorii canadieni avertizeaza ca acest obicei conduce la aparitia obezitatii in randul copiilor.

Stim cu totii care sunt efectele orelor petrecute la nesfarsit in fata televizorului: cresterea agresivitatii, analfabetism, izolare sociala, oboseala cronica, dureri de cap. Ei bine, la toate acestea medicii canadieni au mai bifat un inconvenient: in fata televizorului tindem sa mancam mai mult decat avem nevoie. Urmarea? Cresteri in greutate. Iar cea mai mare amenintare planeaza asupra copiilor, care pot ajunge, in cele din urma, obezi.

Harvey Anderson, nutritionist la Universitatea din Toronto si coordonator al unui studiu despre obezitatea in randul copiilor, a explicat ca un consum de alimente in fata televizorului aduce un plus de 228 de calorii fata de o masa normala. Explicatia consta in faptul ca programele TV le distrag micutilor atentia de la masa, nemaiputand sa perceapa senzatia de satietate.

Recomandări

Constipația la copii: trucuri care te scapă de vizita la medic

Diferența dintre factorul de protecție pentru copii și adulți. La ce să fii atent să nu…

In concluzie, Anderson ii sfatuieste pe parinti sa fie mai atenti la tabieturile culinare ale copiilor lor si sa opreasca televizorul atunci cand vine vremea mesei.