Rezultat analiza FSH
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, la aceasta valoare a FSH, probabil ca ati intrat la menopauza. citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Reîntoarcerea la job după concediu de creştere a copilului - ghid de supravieţuire

Perioada reîntoarcerii la birou generează multe gânduri, trăiri, sentimente, contradictorii. Agonie şi extaz. Te bucuri să revii la vechea ta viaţă, dar nu e chiar aşa uşor. Acum ai mult mai multe griji şi responsabilităţi. Gândurile nu-ţi dau pace. Uneori, zi şi noapte, acestea rulează în fundal, şi ceea ce ar putea fi un proces firesc, scoate la iveală mii şi mii de frici, angoase, ascunse prin cele mai nebănuite colţuri ale sufletului de mamă. Psihoterapeutul Corina Cerchez dă detalii despre cum pot să se integreze tinerele mame înapoi în câmpul muncii, dar şi cum pot organiza în mod eficient programul cu cel mic.

Fiecare poveste cu culorile, trăirile şi întrebările ei. Dar toate mamele au în comun iubirea pentru puiul lor, sclipirea dragostei în ochi, dar şi fricile şi îngrijorări cutremurătoare la fiecare gând că s-ar putea întâmpla ceva rău cu copilul. Deşi multe dintre mame au simţit în repetate rânduri nevoia de a fi din nou active în câmpul muncii şi de a începe din nou să ”fie în rândul lumii”, pe măsură ce momentul se apropie intră în panică. Intervievând-o pe psihologul Corina Cerchez am încercat să aflăm răspunsul la cât mai multe întrebări. Aşadar, specialistul a creat un ”portret robot” a tinerei mame care cu jumătate de inimă se bucură că îşi reia activitatea şi se simte din nou ca înainte de a fi mamă, cu cealaltă jumătate plânge căci puiul ei va fi şi în grija altor persoane, iar ea - singura care îl cunoaşte cu adevărat - nu mai deţine controlul.

Reîntoarcerea după concediu de creştere a copilului - anxietatea - un factor constant

„Pe măsura ce se apropia momentul reîntoarcerii la birou, am devenit destul de anxioasă. Asta pentru că din momentul în care am născut, ceea ce am făcut zi de zi, noapte de noapte, a fost să fiu mamă. Orice altceva era incomparabil cu acest sentiment. Îmi era greu să îmi imaginez ca altcineva s-ar fi putut ocupa de băieţelul meu mai bine decât mine. M-am gândit la toate variantele: bunica, bona, colectivitate. Nici una nu mă ajută să mă simt în siguranţă deplină. Am optat, în final, pentru bonă, dar care era o apropiată a familiei.

A venit treptat, câteva ore pe zi, înainte ca eu să reîncep serviciul, pentru a se obişnui cu fiul meu şi el cu ea. S-au apropiat treptat şi s-au plăcut foarte tare. Desigur, eu am stabilit care sunt regulile şi programul copilului. Deşi vedeam că totul decurge foarte bine, tot aveam temeri. Când m-am reîntors la job, mintea mea refuză să funcţioneze. Din două motive: primul, pentru că mă gândeam mereu acasă, iar al doilea pentru că, după o  pauză atât de lungă, mintea mea avea nevoie de un pic de timp să reînceapă să funcţioneze şi în alte roluri decât acela de mamă.

Reîntoarcerea după concediu de creştere a copilului - socializarea cu alte mame ajută

Am vorbit şi cu alte mame. Am aflat că nu eram singura care se confruntă cu toate astea, prin urmare era un proces normal. Treptat, mi-am reluat şi viaţa socială, am reînceput să mai ies cu colegii, cu prietenele mele, dar, desigur, timpul era mult mai limitat. După foarte mult timp, am revenit şi la pasiunile şi hobby-urile mele. Am constatat că a fost  o greşeală să fiu atât de mult timp departe de ceea ce îmi place şi îmi face bine cu adevărat. Aş recomanda oricărei mame să nu neglijeze deloc lucrurile pe care le făcea cu plăcere, cu încântare, pentru că o relaxează şi o încarcă, iar copilul simte acest lucru şi va fi, la rându-i, fericit.

Acordă timp suficient pentru acomodarea la locul de munca

Reîntoarcerea după concediu de creştere a copilului - cum gestionezi dorul de copil

Cred că cel mai dificil în acea perioadă a fost, de fapt, să învăţ să gestionez dorul de copilul meu, de programul nostru obişnuit, de prezenţa lui permanenţa. A fost extrem să rup acea simbioză care se formează între mamă şi copil în primii ani de viaţă. De altfel, ruperea simbiozei şi frustrarea treptată a copilului de prezenţa mamei, este absolut necesară pentru o dezvoltare sănătoasă.

Reîntoarcerea după concediu de creştere a copilului - acceptarea tuturor rolurilor din viaţa unei femei

Mai mult, chiar dacă mi-a fost dificil să accept, am realizat că reîncep să am nevoie să fac şi alte lucruri decât să fiu doar mamă. Mi-a fost dificil, pentru că aveam senzaţia că dacă fac asta, înseamnă că nu mai sunt o mamă bună, prin urmare toate aceste sentimente contradictorii mă consumau destul de tare.
Mai târziu, am înţeles că toate rolurile din viaţa noastră, mame, soţii, femei de carieră, prietene, fiice, surori, pasiunile, hobby-urile se pot împleti şi chiar este necesar să fie aşa pentru o stare echilibrată. Sigur că sunt momente, în care un anumit rol devine predominant, cum este acela de mamă în primii doi ani de viaţă ai copilului, dar ar fi o greşeală, că pe termen lung, să persistăm în a ne asuma un singur rol major în viaţa noastră.

Reîntoarcerea după concediu de creştere a copilului - reorientarea profesională

În câteva luni după reîntoarcerea la serviciu, mi-am dat seama că nu mă mai regăsesc în ceea ce făcusem până atunci, maternitatea mă schimbase. Mai exact, m-a ajutat să înţeleg că alte lucruri sunt importante în viaţă, m-am redescoperit treptat reîntorcându-mă la vechile mele pasiuni, m-am reconectat cu mine. Încetul cu încetul, din dorinţa de a avea un program flexibil care să îmi permită să petrec timp cu copilul meu, am renunţat la job şi am început să lucrez pe cont propriu. De altfel, sunt multe mame care din acelaşi motiv, se reorientează profesional, nu de puţine ori în domenii care au legătura chiar cu educaţia şi creşterea copiilor sau pornind mici afaceri care au legătură cu pasiunile şi hobby-urile lor.

Reîntoarcerea după concediu de creştere a copilului - cere ajutorul în creşterea copilului

Privind în urmă, îmi dau seama că întotdeaună există soluţii, dar de multe ori, din pricina prea multor îngrijorări nerealiste, nu le vedem.  Suntem foarte tentate să ne asumăm prea multe responsabilităţi, uitând că avem şi un partener, părinţi sau alţi apropiaţi care ne pot ajuta şi ar face-o cu plăcere. Totul am exprima clar ce anume avem nevoie.

Consultant de specialitate Corina CerchezPsiholog, Psihoterapeut, Trainer - Formator

Corina Cerchez, Psiholog, Psihoterapeut, Trainer - Formator

Citește și:
Reorientarea profesională, o adevărată provocare!
Cum să spui nu unui copil
Divorţul poate distruge emoţional un copil. Explicaţiile psihologului


Exclusiv Online - 05.11.2018
Citește pe descopera.ro
Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria României Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria...
TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o dată - VIDEO TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din România. Cum puteţi fi plătiţi cu salarii de mii de lei. Oricine poate face asta, şi este EXTREM de bănos SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
ATAC fără precedent de la Mega Image în...
ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe...
BusinessMagazin.ro
Cel mai sărac oraş din România, adus în paragină de o fraudă masivă cu fonduri europene. Localnicii emigrează pe capete Cel mai sărac oraş din România, adus...
Începe construcţia autostrăzii pe care...
Mediafax.ro
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată după ce a fost victima unui ATAC rasial în Marea Britanie. Motivul HALUCINANT pentru care o badă de adolescenţi au bătut-o cu bestialitate Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
ANCHETA ia o altă TURNURĂ. Poliţia oferă...
Gandul.info
Unui bărbat, care stătea la o terasă, i s-a făcut milă de un om al străzii. L-a chemat la el şi i-a dat CARDUL lui şi PIN-ul: Mergi la un bancomat şi scoţi 20 de lire/ Ce a urmat este ULUITOR | VIDEO VIRAL Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
Preotul a chemat după slujbă o ENORIAŞĂ,...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor şi tocmai a confirmat totul! Prima reacţie a fostului lider mondial BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor...
BREAKING NEWS: Nu e nimic de făcut atunci...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE 28 de ani pentru o fotografie de pe Facebook Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
Acest telefon chinezesc cu nume ciudat ar...
Primul GALAXY FOLD filmat de un utilizator!...
ProMotor.ro
RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate modelele Dacia! Uite oferta completă RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate...
LOCURILE DE PARCARE de pe stradă S-AR PUTEA...
Un şofer şi-a cumpărat o maşină RULATĂ...
Descopera.ro
DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele despre geografie. S-a găsit un nou continent DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele...
Camerele NASA au înregistrat un fenomen...
Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon...
ULTIMA ORĂ
IMAGINI ŞOCANTE. Copii terorizaţi de o învăţătoare din Capitală care s-a filmat când ţipă la ei | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.