Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Am un adolescent. Cum îl educ?

Nu mă ascultă, nu vorbeşte cu mine, e obraznic! Gândiţi astfel despre adolescentul care vă face zile fripte în fiecare zi? Li se întâmplă tuturor părinţilor care au copii cu vârste între 12 şi 18 ani. Nu e o consolare, dar ca să treceţi cu bine de această perioadă, aveţi nevoie de un… manual de utilizare.

Centrul din creier de care depind relaţiile sociale este perfect dezvoltat în jurul vârstei de 24 de ani. Aşadar, în adolescenţă vorbim despre un creier care nu mai aparţine unui copil, ci e în plină dezvoltare şi, în plus, bombardat de hormoni care îi pot perturba activitatea.

Dar nu înseamnă că până la 24 de ani, copilul şi adolescentul nu au nici o responsabilitate. |i responzabilizaţi din copilărie şi continuaţi cu adolescenţa dacă îi învăţaţi să ofere atât sentimente, cât şi parte din lucrurile care le sunt destinate.

Pe de altă parte, hormonii din adolescenţă vor determina o proastă imagine în oglindă, dar şi crize de furie şi labilitate emoţională. E momentul să le comunicaţi că, din cauza hormonilor, nu le place cum arată şi au un echilibru psihic precar, dar că, odată cu înaintarea în vârstă, aceste stări vor trece de la sine.

Mai mult, hormonii de creştere aflaţi în cantitate mare în corpul adolescentului stimulează lipoliza, adică arderea grăsimilor. Aşa se explică cum cei mai mulţi copii care au o alimentaţie corectă cresc în înălţime şi slăbesc.

Este un proces care se încadrează în normalitate, aşadar nu îi forţaţi inutil să mănânce şi comunicaţi-le, dacă nu-şi iubesc nici corpul, şi aceste informaţii. 

Şi, totuşi, cum mă comport ca părinte?

E inutil să-i spuneţi unui adolescent să nu mai stea cu orele în oglindă, să respecte programul făcut de adulţi, să mănânce ce îi puneţi în farfurie. Vă va băga în seamă doar când va avea nevoie de bani şi cam atât.

În principiu, adolescenţii nu vor să comunice cu părinţii pentru că au senzaţia că nu sunt înţeleşi, că părinţii nu sunt de acord cu ideile lor sau pentru că se tem de reacţia pe care ar putea-o avea la aflarea unor detalii din viaţa lor.

Dar atât voi ca părinţi aveţi nevoie de comunicare, cât şi ei, adolescenţii, au nevoie de sprijin şi de cineva care să-i înţeleagă. Abandonul şi reprimarea sunt, de obicei, metodele adoptate de către adolescent în conflictul dintre generaţii.

Dacă pleacă supărat, nu vorbeşte sau spune că vă urăşte se numeşte abandon.

Dacă e nepăsător şi se poartă de parcă nu ar avea nici o problemă se numeşte reprimare. Din ambele situaţii se iese prin compromis. Negociaţi ce vrea el să dea, ce vreţi voi să daţi. Deci îi comunicaţi să facă eforturi să ia o notă onorabilă ca să-l lăsaţi în club cu prietenii, unde ar putea să stea până dimineaţă.

Dacă ajungeţi într-un conflict, îi comunicaţi că fiecare trebuie să aibă de câştigat şi că trebuie să staţi la masa negocierilor. În felul acesta, iniţiaţi comunicarea cu propriul vostru copil.

De cele mai multe ori, acesta nu va refuza să vorbească. {i când începeţi să vorbiţi la liber, spune-i printre altele: “Ce te deranjează la mine? Poate putem să facem ceva”. De fapt, important este să-i comunicaţi prin orice metodă că sunteţi egali şi că trebuie să vă trataţi reciproc ca doi adulţi. Este momentul ca părinţii să renunţe să comunice predominant: “Nu ai voie să faci aia”, “Mănâncă ce-ţi dau”, “Fă ce spun”. Apoi
aşezaţi-vă confortabil la masa negocierilor, aşa cum se întâmplă în toate celelalte relaţii pe care le aveţi în societate.

Lecţia de sex

O altă discuţie care vă apropie ca adulţi priveşte relaţiile sexule. Un studiu recent arată că adolescenţii, în marea lor majoritate, şi-ar dori să afle înformaţii corecte despre sex de la proprii părinţi.

Din păcare, cei mai mulţi părinţi pică examenul comunicării în acest domeniu. Spre exemplu, unei fete nu îi spuneţi că nu are voie să facă sex până la 18 ani.

Îi explicaţi mai degrabă că, până la 18 ani, tot aparatul genital, dar şi partea din creier care îl comandă, nu sunt dezvoltate. Iar relaţiile sexuale iniţiate prea devreme perturbă acest echilibru şi determină traume locale care, peste ani, pot favoriza apariţia unui cancer genital. Iar unui băiat în loc să-i spuneţi să nu umble din floare în floare, mai bine i-aţi explica cum se foloseşte corect un prezervativ ca să nu aibă probleme. 

Hamburger egal diabet

Un alt aspect important de discutat priveşte alimentaţia. Cei mai mulţi preferă mâncarea extrem de procesată şi consumată în compania prietenilor. Aceasta în defavoarea mâncării de acasă.

Şi ce puteţi să-i spuneţi? “Nu mânca dulciuri, nu mânca pâine albă şi nu bea sucuri carbogazoase?!” Par interdicţii dure dacă le comunicaţi unui adolescent. Aşadar, în loc de restricţiile pe care, cel mai probabil nu le va băga în seamă, daţi-i informaţii clare despre modificările fiziologice din corpul lui.

Adolescenţa este vârsta rezistenţei fiziologice la insulină, fază premergătoare diabetului zaharat. Iar explicaţia constă în mărirea cantităţii hormonilor de creştere.

Deci îi comunicaţi că e predispus la diabet tot din cauza hormonilor în loc să-I interziceţi să consume hamburgeri sau chipsuri. Iar ca să-l determinaţi să mănânce proteine de calitate din carne, ouă, lactate fermentate îi comunicaţi că altfel nu creşte. De ce? Hormonii de creştere care se sintetizează în cantitate mare sub acţiunea hormonilor sexuali stimulează sinteza proteinelor. Rezultă creşterea oaselor, a muşchilor şi organelor.

Aşadar, îi spuneţi că, dacă vrea să crească mai mult de 15 centimetri în adolescentţă, proteinele sunt obligatorii şi ele nu se combină cu pâine, sosuri cu zahăr, aşa cum se regăsesc în shaorma, ci se combină doar cu legume.

 

Citește și:
Evită să-ţi mai minţi copilul când are mai mult de 10 ani
Învaţă-ţi copilul să aprecieze valoarea banilor
5 sandvişuri haioase pentru copii mofturoşi


Exclusiv Online - 27.11.2012
Taguri: tineri, sex, educaţie
Citește pe descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O afacere la care sigur nu v-aţi gândit, dar care sparge piaţa. Un tânăr din Bucureşti şi-a pornit cu numai 5.000 de euro un business chiar din propria locuinţă. Ce face i-a lăsat pe toţi c O afacere la care sigur nu v-aţi gândit,...
Cum a ajuns o fostă PREZENTATOARE de la...
Descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Jurnalistul Doru Buşcu, scrisoare către şeful SRI: Maşina de filaj A LOVIT maşina mea. Şoferul I-A RÂS în nas soţiei Jurnalistul Doru Buşcu, scrisoare către...
Orban şi-a trimis ciracii la adunat SEMNĂTURI...
Cărţile de identitate vor fi ÎNLOCUITE....
ProSport.ro
Surpriză imensă în clasamentul mondial: Simona Halep, din nou numărul 1 mai devreme decât se aştepta! Surpriză imensă în clasamentul mondial:...
Scandal imens în lumea transsexualilor!...
Motivul real din spatele cutremurului provocat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă cel mai PERFORMANT telefon de la SAMSUNG GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
Când se lansează HUAWEI P30, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
A doua ţară din Europa care RENUNŢĂ...
ULTIMA ORĂ
BREAKING: Anunţul TRIST al naturaliştilor: Prima specie de mamifer DISPĂRUTĂ oficial din cauza acţiunilor omului. Este acesta începutul sfârşitului pentru civilizaţia umană? | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.