Diete și Sport / Rețete vegetariene

Rețete culinare pentru a prepara mâncare vegetariană - aici găsești rețete pentru vegetarieni.
Reţete sănătoase de sărbători: piftie vegană, sarmale cu linte şi deserturi delicioase

Reţete sănătoase de sărbători: piftie vegană, sarmale cu linte şi deserturi delicioase

Avocado: gustări şi deserturi vegetariene pentru masa de Crăciun

Avocado: gustări şi deserturi vegetariene pentru masa de Crăciun

Quinoa: două reţete de post sănătoase

Quinoa: două reţete de post sănătoase

Clătite cu chefir - reţetă fără chimicale (şi pentru copii)

Clătite cu chefir – reţetă fără chimicale (şi pentru copii)

Ciorba de legume - reţetă sănătoasă fără chimicale

Ciorba de legume – reţetă sănătoasă fără chimicale

2 reţete gustoase de post de la Chef Paul Siserman

2 reţete gustoase de post de la Chef Paul Siserman

Pizza cu blat din broccoli şi mozzarella

Pizza cu blat din broccoli şi mozzarella

Reţetă de brânză vegană din nuci caju

Reţetă de brânză vegană din nuci caju

Cartofi dulci „prăjiţi” la cuptor: un deliciu sănătos, cu puţine calorii!

Cartofi dulci „prăjiţi” la cuptor: un deliciu sănătos, cu puţine calorii!

Ciuperci umplute cu spanac

Ciuperci umplute cu spanac

Pizza vegană cu varză Kale şi quinoa

Pizza vegană cu varză Kale şi quinoa

Cum faci avocado la grătar

Cum faci avocado la grătar

Pastă de vinete cu pătrunjel, ceapă verde şi capere

Pastă de vinete cu pătrunjel, ceapă verde şi capere

Salată tropicală cu sos miso

Salată tropicală cu sos miso

Amadeus te învaţă cum să faci o salată exotică energizantă

Amadeus te învaţă cum să faci o salată exotică energizantă

Nicoleta Luciu a învăţat să prepare pască raw vegan de la expertul în nutriţie, Anca Alungulesei

Nicoleta Luciu a învăţat să prepare pască raw vegan de la expertul în nutriţie, Anca Alungulesei

Cremă de mango şi fistic

Cremă de mango şi fistic

5 reţete raw de post, de la Carmen Negoiţă, uşor de preparat acasă

5 reţete raw de post, de la Carmen Negoiţă, uşor de preparat acasă

Brioşe cu morcovi şi sfeclă

Brioşe cu morcovi şi sfeclă

Singura reţetă de smoothie verde pe care o vei folosi de acum înainte

Singura reţetă de smoothie verde pe care o vei folosi de acum înainte

Supă cremă de morcovi cu ghimbir

Supă cremă de morcovi cu ghimbir

Smoothie de banane şi ghimbir pentru un abdomen plat

Smoothie de banane şi ghimbir pentru un abdomen plat

Bloggerul culinar Suzana Mira – prânz de iarnă

Bloggerul culinar Suzana Mira – prânz de iarnă

Salată de conopidă coaptă cu măsline kalamata

Salată de conopidă coaptă cu măsline kalamata

Reţetă de post: Salată de quinoa cu fasole roşie

Reţetă de post: Salată de quinoa cu fasole roşie

Burger sănătos din quinoa

Burger sănătos din quinoa

Gnocchi cu dovleac şi cartofi dulci

Gnocchi cu dovleac şi cartofi dulci

Lasagna din dovlecei Trio Sauce, o reţetă de Odette Mîndruţă

Lasagna din dovlecei Trio Sauce, o reţetă de Odette Mîndruţă

Ciuperci scăzute de post

Ciuperci scăzute de post

Chifteluţe de dovlecel cu mentă şi sos tzatziki

Chifteluţe de dovlecel cu mentă şi sos tzatziki

Mâncare cu fasole Flageolet şi bureţi

Mâncare cu fasole Flageolet şi bureţi

Coşuleţe cu spanac şi sos de soia

Coşuleţe cu spanac şi sos de soia

Orez brun în înveliş de tofu

Orez brun în înveliş de tofu

Lasagna din mămăligă cu vinete şi sos de roşii

Lasagna din mămăligă cu vinete şi sos de roşii

Plăcintă cu legume și brânză

Plăcintă cu legume și brânză

Burgeri de post!

Burgeri de post!

Reţetă de post: Rosii umplute cu quinoa

Reţetă de post: Rosii umplute cu quinoa

Legume poşate în stil englezesc

Legume poşate în stil englezesc

Legume la aburi cu guacamole

Legume la aburi cu guacamole

Chiftele raw vegan din legume şi seminţe

Chiftele raw vegan din legume şi seminţe

Pepene roşu cu legume asortate

Pepene roşu cu legume asortate

Zacuscă tradiţională - reţetă oferită de Adrian Hădean, jurat Masterchef

Zacuscă tradiţională – reţetă oferită de Adrian Hădean, jurat Masterchef

Pitta cu avocado, brânză şi seminţe germinate

Pitta cu avocado, brânză şi seminţe germinate

Porumb copt cu brânză şi unt cu usturoi

Porumb copt cu brânză şi unt cu usturoi

Legume de vară la grătar

Legume de vară la grătar

Reţetă Dukan - Mâncare de vinete cu usturoi şi roşii

Reţetă Dukan – Mâncare de vinete cu usturoi şi roşii

Supă de mazăre simplă si rapidă

Supă de mazăre simplă si rapidă

Fasole verde, tofu şi caju rumenite rapid

Fasole verde, tofu şi caju rumenite rapid

Legume la grătar

Legume la grătar

Roşii coapte umplute cu spanac

Roşii coapte umplute cu spanac

Supa-cremă de broccoli şi conopidă

Supa-cremă de broccoli şi conopidă

Broccoli cu fasole

Broccoli cu fasole

Ardei umpluţi cu nuci şi porumb

Ardei umpluţi cu nuci şi porumb

Cartofi cu legume la cuptor

Cartofi cu legume la cuptor

Gazpacho

Gazpacho

Penne cu sos de broccoli şi muguri de pin

Penne cu sos de broccoli şi muguri de pin

Broccoli indian

Broccoli indian

Supă de linte roşie şi cartofi dulci

Supă de linte roşie şi cartofi dulci

Clătite cu boabe de grâu

Clătite cu boabe de grâu

Salată de varză roşie cu afine şi mere

Salată de varză roşie cu afine şi mere

Mâncare de linte

Mâncare de linte

Ciuperci la tigaie cu sos vinegret

Ciuperci la tigaie cu sos vinegret

Sushi vegetarian - o reteta raw vegan - portia de hrana vie de la CSID

Sushi vegetarian – o reteta raw vegan – portia de hrana vie de la CSID

Roşii umplute cu agrişe

Roşii umplute cu agrişe

Ciuperci umplute în stil marocan

Ciuperci umplute în stil marocan

Retete delicioase cu cartofi

Retete delicioase cu cartofi

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare