Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Sport - fitness - mișcare fizică

Rasul, un mini-exercitiu aerobic

Diete și Sport

Rasul, un mini-exercitiu aerobic

De ce mancati mult fara sa va fie foame?

Prajitura cu capsuni

Prajitura frantuzeasca cu frisca

Mananc si plang, mananc!

Graul, campionul cerealelor: scade riscul de diabet si reduce colesterolul

Pilates este antrenamentul perfect. Trebuie sa-l incerci!

Alege-ti un sport compatibil cu jobul tau

De ce iubim ciocolata neagra

Arata-mi abdomenul, ca sa-ti zic ce inima ai!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: atentie cand mergeti la cumparaturi!

Detoxifierea – cu bune si cu rele

Incan berries, o noua obsesie pentru fructele-minune

Ce mancam in avion?

Nu lasa metalele grele sa-ti invadeze farfuria!

Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica

Practici jogging-ul? Vezi aici ce greseli faci in mod inconstient!

Cele mai scumpe meniuri „verzi”

Dieta te streseaza? Atunci nu mananci cat trebuie!

Branza, pe harta lumii

Slabeste cu mancare colorata!

Dieta Take That: Robbie Williams si Gary Barlow se intrec la slabit

Anticonceptionalele nu ingrasa!

Alearga in aer liber pentru un metabolism mai bun

Muşchi de porc cu sos de caise şi muştar

Plasturi pentru detoxifiere

Caloria, arz-o sportul!

Contureaza-ti silueta in doar 14 zile

Cum arata viitorul alimentar al omenirii

Slabirea nu aduce numai beneficii. Iata partea intunecata a slabirii!

Ciorbiţă de vită

Dieta cu cristale: oare chiar functioneaza?

Dieta epigenetica: solutiile anti cancer se ascund in legume

O nutritie echilibrata si convenabila

Indicele Adipozitatii Corporale (IAC), mai precis decat Indicele Masei Corporale (IMC)

Gastronomie moleculara: CSID a incercat mancarea moleculara

Cum se mentin in forma romanii: prefera joggingul si danseaza cat pot de des

5 motive ca sa consumi busuioc

Silueta dupa nastere si raportul greutate inaltime

O alimentatie bogata in antioxidanti ne asigura starea de bine la inceput de primavara

Gadgeturile, aliatii siluetei perfecte

1 din 4 femei supraponderale e de parere ca nu are probleme cu greutatea!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: mancatul fara cap

Vrei sa slabesti? Dormi bine!

Grasime vs. carbohidrati? Dezbaterea continua

Macesele – bune la toate. Te invitam la o cura!

Silueta subtire cu apa se mentine: un pahar de apa, kilograme in minus!

Atentie barbati! Dieta bogata in grasimi creste riscul de cancer de prostata

Sucul de portocale ne poate imbolnavi de guta

Oul „modern”: sarac in colesterol, bogat in vitamina D

Desert afrodisiac pentru Ziua Indragostitilor

Secretul catre o viata lunga si sanatoasa? Renuntati la carbohidrati!

Maioneza din avocado cu creveti

Alegeti numai alimentele cu 0% grasimi? Riscati osteoporoza!

Abonamentul la sala, cel mai bun medicament impotriva racelii

Reteta Tort Padurea Neagra – reteta raw vegan

Seductie si extaz cu afrodisiace naturale

Alcoolul ingrasa ca fast-food-ul!

Vrei sa slabesti? Consuma salate cu otet!

75 minute de sport pentru o viata fara stres

Smoothie din fructe de padure si banane – portia de hrana vie de la CSID

Noul super fruct care te poate ajuta sa slabesti: maqui berry

Reteta tiramisu cu grasimi putine

Pestele: cum il verifici daca este proaspat?

Dietele nu dau rezultate? Accelereaza-ti metabolismul si vei slabi!

Cu regimul de slabit in interes de serviciu

Cautare