Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Multi kilometri pe role si rotile

Multi kilometri pe role si rotile Multi kilometri pe role si rotile

Nicoleta Luciu si Diana Dumitrescu sunt prietene bune si in afara platourilor de filmare, iar pentru role au luat lectii de la Iuliana Luciu care are ani buni de experienta in spate, pentru ca a facut parte dintr-o trupa in care canta chiar pe patine cu rotile. Cele trei aleg pentru plimbari ori parcul Herastrau, ori aleile de la Buftea.

Nicoleta, maestra in lovituri
Nicoleta Luciu a inceput sa invete in urma cu doi ani sa mearga pe role si, pana sa ajunga sa se descurce la un nivel acceptabil, s-a chinuit destul de mult. „La inceput ma opream in toate masinile si tranteam copacii la pamant”, zambeste ea. „Mi-am facut o multime de julituri. Ulterior, am mai urcat cateva trepte in folosirea rolelor. Dar nu am timp sa merg chiar in fiecare zi. In timpul sezonului de filmari, in pauza de masa, ma grabeam sa alerg putin impreuna cu colegele mele Diana, Steliana sau Adela.” Oricum, aceasta activitate o tine departe de sala de sport. „Pana acum pierdeam doua ore pe drum ca sa ajung la o sala de sport.” Rolele o mentin in forma, mai ales ca vine sezonul costumelor de baie. „Abia astept sa merg in vacanta si sa ma bronzez. O sa alegem o croaziera cu iahtul iubitului meu, pe care o sa facem si plaja.”

Cea mai buna dieta de la Diana
Cand vine vorba de alergat cu role, Nicoleta face echipa cu Diana Dumitrescu, colega ei de la „Iubire ca in filme”. „Ultima oara am fost undeva in afara orasului Buftea si am facut cinci kilometri. Era soseaua complet libera”, isi aminteste Diana. Chiar daca parcurge multi kilometri zilnic pe role, Diana spune ca, totusi, se va apuca si de un regim de slabire. „In ultima perioada, n-am mai fost foarte atenta cu dieta si mi-am permis multe dulciuri”, recunoaste ea. „Iar acum trebuie sa mai pierd ceva kilograme”. Iata si o reteta care da roade. O are de la instructorul de fitness si actrita Adriana Nicolae (cu ea au slabit multe vedete autohtone). Diana s-a mai apucat de ea toamna trecuta si, intr-un timp relativ scurt, a reusit sa fie in forma maxima. „Dimineata bei un iaurt degresat sau un lapte foarte degresat cu cereale. La pranz, pui la gratar sau pui fiert si seara o salata pana in ora 18.00. Dupa ora 18.00, multa apa si nimic altceva. Apa este esentiala in aceasta dieta si trebuie sa consumati mai mult de doi litri pe zi. Insa, dupa doua saptamani, incep sa se vada rezultatele, iar dupa o luna deja ai silueta visata. Cand ma duc acasa, mama ma intreaba : «Ti-e foame, mama?» Da. «Si ce mananci?» Putina apa”, rade Diana.

Iuliana da lectii pe role
Sa revenim insa la o experta in mersul pe rotile, Iuliana Luciu. Ea  si-a pus rolele prima oara la 10 ani si de atunci nu le-am mai abandonat. Pana acum doi ani, a cantat chiar intr-o trupa si aparea pe scena doar pe patine cu rotile. Intre timp, Iuliana a prins si ea gustul actoriei si din toamna trecuta a devenit actrita in serialul de la PRO TV, „Om sarac, om bogat”. „Cand am pauza de la filmari si e si Nicoleta in Buftea mergem sa ne plimbam. La «Om sarac, om bogat» nu am nici un coleg pasionat de role”, spune ea. Dar de la inaltimea unei experte, isi permite sa-i dea sfaturi surorii ei. „Am incercat sa o invat si uneori m-a ascultat, alteori nu. A mai facut cunostiinta cu un copac, cu un stalp. Acum reuseste sa stea relaxata si sa mearga mai bine.” Sa revenim insa. Iuliana si-ar dori sa alerge toata ziua pe role, chiar si atunci cand se ocupa de afacerea ei. De ceva vreme, si-a deschis un magazin de bijuterii impreuna cu iubitul ei si isi impart responsabilitatile. Cu alte cuvinte, timp liber nu prea are, dar nu renunta la o pasiune veche...

Text: ANDREEA GROZA   Foto:  SILVIU MATEI
 



Exclusiv Online - 22.05.2007
Taguri: Multi, kilometri, pe, role, si, rotile
Citește pe descopera.ro
O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o clipită!” O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns O PIATRĂ găsită de un puşti de 12 ani pe care a folosit-o 9 ani ca OPRITOR DE UŞĂ valoreze azi 80 MILIOANE DE DOLARI Cum a ajuns O PIATRĂ găsită de un puşti...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Marius Tucă Show. Gabriela Firea anunţă că va candida la Preşedinţie dacă va fi susţinută de PSD-ALDE-Pro România, dar analizează şi o candidatură independentă la Cotroceni Marius Tucă Show. Gabriela Firea anunţă...
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Litigiul fraţilor Micula: Guvernul ia în...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep lângă părinţii campioanei pe Arena Naţională. Avem imaginile EXCLUSIVE de care vorbeşte toată România! De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep...
Un nou război cutremură din temelii formaţia...
IMAGINI BOMBĂ cu Simona Halep şi noul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
ULTIMA ORĂ
Meteoritul căzut la Iaşi în 9 iulie | Cercetător: A avut minimum 8 kg şi 16 cm în diametru/ Care a fost puterea exploziei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.