Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Shopping sanatos la supermarket

Shopping sanatos la supermarket Shopping sanatos la supermarket

Tu ce iei in calcul cand iti faci cumparaturile? Da, stim - ce iti este pe moment necesar, aspectul alimentului, termenul de valabilitate, numarul de E-uri, pretul etc. Ce stim insa cu totii mai putin este ca plasarea produselor in magazine influenteaza alegerea si afecteaza in final sanatatea. Studii recente arata ca, din cauza plasamentului, suntem tentati sa optam pentru alimente nesanatoase.

Daca iti pasa de sanatatea ta, atunci evita cu orice pret zonele centrale ale supermarketurilor. Vrei sa gasesti produse sanatoase la magazin? Cauta atunci in zonele periferice. Cele mai multe lanturi de supermarketuri plaseaza carnea, lactatele si alte produse de acest fel in zonele periferice ale perimetrului, lasand in mijloc alimentele cele mai procesate.

Potrivit cercetarilor, in aceasta zona de mijloc, clientul va gasi produsele alimentare cu cea mai mare densitate energetica sau altfel spus calorii pe greutate, ceea ce a condus la concluzia ca aceste zone pot reprezenta punctul de plecare al epidemiilor de obezitate. De exemplu, un produs din zona de mijloc ajunge sa inglobeze de 10 ori mai multe calorii pe gram decat merele din zona produselor din extremitati. Dar sanatatea se plateste scump! Mai exact, poti achita pana la de 10 ori mai mult pe calorie pentru un produs din zonele de extremitate, decat pentru unul din zona de mijloc, cum ar fi chipsurile, insa organismul iti va multumi pentru asta.

Valori Nutritionale

Cost pe calorie
Studii statistice arata ca cele mai „scumpe” calorii apar in zona de legume si fructe.

Calorii pe suta de grame

Snacks-urile si cerealele inglobeaza din punct de vedere statistic cele mai multe calorii pe greutate.

Zahar pe suta de grame

Total nesurprinzator, snacksurile si cerealele sunt produsele care contin cel mai mult zahar.

 

 



Exclusiv Online - 21.02.2008
Citește pe descopera.ro
LECŢIA nemţilor. De ce MOR foarte puţini germani de coronavirus LECŢIA nemţilor. De ce MOR foarte puţini germani de coronavirus
Cernobîl emite acum RADIAŢII extrem de mari. „Este o veste PROASTĂ!” Cernobîl emite acum RADIAŢII extrem de mari. „Este o veste PROASTĂ!”
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus din România, dar și situația LIVE la nivel global (VIDEO) HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus...
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
ApropoTv.ro
Cum să faci faţă singurătăţii în timpul Pandemiei de Coronavirus Cum să faci faţă singurătăţii în...
Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
ProMotor.ro
PROTECȚIA DATELOR. Polițiștii sunt obligați să șteargă URGENT aceste date PROTECȚIA DATELOR. Polițiștii sunt obligați...
Și-a luat un BMW M5 nou-nouț, dar l-a...
Ce includea PACHETUL COMPLET la o spălătorie...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .