Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Operaţiunea Detox CSID: dieta Oshawa

M-am hotărât să mă alătur şi eu Operaţiunii Detox a redacţiei CSID. De ce? Pentru că simţeam nevoia, după Sărbători, să îmi curăţ organismul de cantităţile mai mari de zahăr cu care l-am stresat. Şi pentru că îmi place ca, din când în când, să mă „supun” unor regimuri mai stricte, pentru ca, ulterior, să apreciez mai mult savoarea fiecărui aliment în parte.
Şi, în plus, cred că e un exerciţiu pentru voinţă. Pentru că voinţa proprie e mai slabă atunci când vine vorba de dulciuri delicioase. Pur şi simplu, nu le rezist. Am renunţat la carne de 3 ani, lactate mănânc rar, însă la pandişpanurile pufoase şi prăjiturile cu cremă fină, îmi lasă mereu gura apă.
 
Nu este prima dată când aleg dieta Oshawa 
 
Am mai făcut-o şi acum 2 ani, ce-i drept, vara. M-am chinuit mai multe zile să încep, dar, de fiecare dată am mâncat cate ceva ce nu era indicat. Pană la urmă, am reuşit să o ţin 8 zile. Rezultatele? N-am slăbit, nu m-am îngrăşat. Însă pielea s-a curăţat de impurităţi, parcă mi s-a îmbunătăţit digestia, am avut mai multă energie, plus că mi s-a reeducat gustul.
 
N-am mai putut mânca mâncare prea procesată (simţeam imediat „gustul” aditivilor), n-am mai putut amesteca multe alimente la aceeaşi masă (pentru că simţeam mult mai puternic fiecare aromă şi voiam să mă bucur de ea). Abia aştept să vă împărtăşesc ce am simţit de această dată.

Principiile dietei Oshawa

Dieta se bazează pe faptul că trebuie să mâncăm alimente care sunt într-un echilibru perfect cu mediul înconjurător. Se spune că aşa sunt evitate toate bolile.
Este necesar consumul exclusiv al alimentelor naturale.
Pe durata celor 10 zile se consumă exclusiv cereale cu energie yang (orez, grâu, mei, hrişcă), fierte, măcinate ori sub formă de turtiţe sau terci (se prepară ca şi mămăliga), în orice combinaţie sau cantitate, singurul ingredient admis fiind sarea. Iar ca lichide doar apă, cât mai pură.
Ar fi bine ca alimentele să nu necesite preparare, însă iarna sau în zonele unde nu este climă caldă, cerealele pot fi fierte sau coapte.

Cum acţionează dieta Oshawa

Curăţă organismul de impurităţi, eliberează traseele energetice din corp, permiţând curgerea energiei. Îmbunătăţeşte digestia, reglează secreţiile hormonale, iar tenul devine mult mai curat.

Beneficiile dietei Oshawa

Creşte vitalitatea, capacitatea de muncă, se îmbunătăţesc memoria şi capacitatea de concentrare, somnul devine mult mai odihnitor. Este un regim de purificare a sângelui indicat şi în bolile cronice, având şi un efect de revitalizare şi regenerare.
 
Pe locuri, fiţi gata... START!
 
Tocmai pentru că vreau să văd ce schimbări aduce în corp o astfel de dietă (nu doar ce simt şi văd eu), am fost şi la doamna doctor Luminiţa Florea, de la clinica Pro-Vita. Cu ajutorul unui aparat performant de analiză a compoziţiei corporale, am aflat ca:
- am 43,8 kg
 - am 6, 1 kg grăsime, ceea ce reprezintă 13,9% din greutatea mea
- am 27 l de apa
- oasele mele cântăresc 2,6 kg (mi se pare extraordinar de puţin, chiar am s-o întreb la urmatoarea măsurătoare dacă e normal).
 
Vă voi ţine la curent cu un jurnal zilnic. Ţineţi-mi pumnii!


Exclusiv Online - 13.01.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie ISTORIA pe care o ştim - FOTO+VIDEO O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie...
Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere ale lumii antice. „A fost un mare REGE” Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Povestea românului care I-A REFUZAT pe Mark Zuckerberg şi Bill Gates. A fost CEL MAI TÂNĂR MILIONAR din Silicon Valley Povestea românului care I-A REFUZAT pe...
Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă o moarte fulgerătoare! A murit unul dintre cei mai valoroşi oameni ai generaţiei sale: "Odihneşte-te în pace!" BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă... neobişnuită Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă......
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
Descopera.ro
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de mărime, nici de... VIDEO Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.