Siliciu

Siliciu este un mineral natural care se regăseşte în alimente precum apa, cafeaua, berea, dar şi câteva legume. De asemenea, se foloseşte ca medicament pentru tratarea osteoporozei, a bolilor de inimă, a accidentelor vasculare, bolii Alzheimer, căderii părului şi îmbunătăţeşte calitatea părului şi a unghiilor. De asemenea, se foloseşte pentru regenerarea pielii şi tratarea bolilor sistemului digestiv.

Surse importante de siliciu:

Fructe: mere, cireşte şi portocale;

Legume: varză, morcovi, ceapă, castraveţi şi dovleac;

Nuci: arahidele şi migdalele;

Produse nerafinate: cerealele 

Simptome ale deficitului de siliciu. Printre cele mai vizibile simptome ale deficitului de siliciu se regăsesc:

  • subţierea părului
  • exfolierea unghiilor
  • apariţia ridurilor

CSID.ro nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro, pentru ca intotdeauna diagnosticul medical necesita consultarea in persoana a unui medic specialist. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt oferite spre folosire "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. Informatia prezentata poate include inacurateti de ordin tehnic sau erori de tastat. Informatiile acestui site va sunt oferite cu buna credinta, din surse apreciate ca fiind de incredere.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex