Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Remedii naturale pentru ochii obosiţi şi roşii

Ochii ne trădeză emoţiile, temerile, tristeţea, rămân adevărata noastră carte de vizită. Ochii ne dau primii în vileag atunci când suntem obosiţi, când stăm ore în şir în faţa calculatorului, când fumăm prea mult sau nu dormim suficient. De aceea, au nevoie de o îngrijire aparte.

''Culoarea uşor vineţie a pleoapelor, care iniţial apare la oboseală sau când suntem bolnavi, devine în timp permanentă şi se închide la culoare. Se văd mai devreme la cei cu piele transparentă, albă şi subţire, dar se datorează unor probleme de circulaţie locală.

Vasele mai fragile pierd hemoglobina în ţesut. Aceasta se oxidează în hemosiderina care dă culoarea maro şi se vede prin transparenţa pielii. Intensitatea culorii creşte la cei care nu beau destule lichide, care nu consumă fructe şi legume proaspete, care fumează mult şi care stau în aburi sau temperaturi extreme”, spune dermatologul Viviana Iordache.

În general, pielea din jurul ochilor este subţire şi sensibilă, iar aici apar primele riduri, edeme, cearcăne sau linii fine de deshidratare. De asemenea, ochii obosiţi, umflaţi sau roşii pot fi inestetici şi te pot face să arăţi mai în vârstă decât eşti în realitate. Pentru a preveni acest proces, este esenţial să ai un stil de viaţă sănătos şi să ţii cont de câteva sfaturi:

  • Dormi cel puţin 7-8 ore pe noapte!
  • Dacă dormi şi te trezeşti la ore regulate, cantitatea şi calitatea somnului vor fi garantate, iar ochii vor fi odihniţi şi limpezi.
  • Bea multă apă! - Ochii frumoşi au nevoie de hidratare adecvată. Un corp hidratat corect reduce umflarea şi înroşirea ochilor. 
  • Nu fuma! - Fumatul irită ochii şi poate provoca roşeaţă şi uscăciune. Prin eliminarea fumului,  vei permite ochilor să-şi recâştige culoarea naturală şi hidratarea.
  • Mai puţin alcool şi cofeină. Acestea duc la deshidratare, provoacă umflarea şi înroşirea ochilor.
  • Consumă legume precum  pătrunjel, spanac, mazăre, broccoli, morcovi şi alte alimente bogate în vitamina K, deoarece aceasta protejează şi întăreşte pereţii vaselor capilare.

Iată ce poţi face pentru frumuseţea ochilor tăi!

Felii reci de castraveţi. Aplică pe ochi două felii subţiri de castraveţi proaspeţi, timp de circa 10 minute. Castraveţii sunt bogaţi în apă care, odată transferată pe piele, va ajuta la hidratarea zonei oculare şi la reducerea inflamaţiei ochilor.

Pliculeţe de ceai, un remediu valid împotriva ochilor umflaţi. Pune două pliculeţe umede în congelator pentru câteva minute. „Extractele din ceaiuri au un rol puternic antioxidant. Aplicate pe zona ochilor au un efect vasocostrictor rapid şi ajută la estomparea cearcanelor. Cele mai potrivite sunt ceaiurile de muşetel, de albăstrele sau cel verde”, ne sfătuieşte Nicoleta Ion, trainer Repêchage România.

Două linguri reci. Pune două linguri de metal în congelator. În dimineaţa următoare, aşază-le cu partea concavă pe ochi. Vei simţi un frig puternic, astfel încât le vei ţine pe pleoape doar atât cât le suporţi. Poţi repeta procedeul după o mică pauză. Fluxul de sânge va fi crescut şi orice inflamaţie a ochiului va fi redusă.

De asemenea, produsele de îngrijire trebuie să conţină: vitaminele K, A, C şi E, extracte de Ginkgo Biloba sau aloe vera, ingrediente extreme de benefice pentru zona ochilor.  „Este important să folosim zilnic o cremă specială pentru zona ochilor, deoarece aici pielea este mult mai sensibilă şi mai subţire decât pe restul tenului”, adaugă Nicoleta Ion, trainer Repêchage România.

 

 



Citește și:
Ai ochii obosiţi din cauza calculatorului? Urmează aceste sfaturi!
Te mănâncă ochii? Iată ce ar trebui să faci!
Non-stop cu ochii în telefon: psihologii explică ce ascunde dependenţa de telefonul mobil
Cum sunt afectaţi ochii de privitul la calculator sau smartphone
Cafeaua, un antidot neaşteptat pentru ochii obosiţi
Exclusiv Online - 14.06.2018
Citește pe descopera.ro
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun...
Problema INTIMĂ uriaşă pe care o are actriţa Emilia Clarke după ROLUL său din ''Game of Thrones'' Problema INTIMĂ uriaşă pe care o are actriţa Emilia Clarke după ROLUL...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele de la Lidl? ADEVĂRUL de la raft care i-a şocat pe clienţi SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele...
Oraşul din România care a ajuns noul Cluj....
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Loredana Groza nu se potoleşte! S-a fotografiat din nou în ipostaze care i-au aprins pe fani FOTO. Loredana Groza nu se potoleşte! S-a...
FOTO. Ce transformare! Cum a ajuns să arate...
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul pentru care trebuie să îţi faci RATE dacă ai nevoie să îl repari în service Telefonul pentru care trebuie să îţi...
Telefonul HUAWEI cu cea mai bună cameră...
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
ProMotor.ro
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri pentru cele 15 soții ale sale. BONUS alte 120 de BMW-uri REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
LAMBORGHINI cu asigurare RCA de VW Golf....
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Descopera.ro
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre...
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.