Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Miracolul care te scapă de ACNEE!

Nutriterapeuţii sunt probabil cei mai vehemenţi adversari ai mitului bine cunosut conform căruia dieta nu are nici un efect asupra acneei!

Pentru un nutriterapeut, acneea reprezintă un semn al eliminării lente sau al hranei inadecvate. Înainte de a acorda mai multă atenţie acestei aparente neînţelegeri, trebuie să ne amintim faptul că societăţile tribale nu suferă de acnee. Motivul cel mai clar pentru această situaţie pare să aibă legătură cu dieta.

Premisa de bază a nutriterapiei este că, prin adaptarea dietei şi folosirea suplimentelor nutritive, multe probleme de sănătate pot fi tratate sau ameliorate, în special cele care refuză cu încăpăţânare să se vindece. Se pare că ceea ce mâncăm are un impact direct asupra capacităţii corpului de a se vindeca.

Deşi ideile nutriterapiei au fost combătute de multe ori de către medicina convenţională, sunt puţini cei care ar nega faptul că urmarea unei anumite diete sau schimbarea ei în caz de nevoie este un lucru benefic pentru toate aspectele sănătăţii noastre.

CITESTE PE EVZ.RO: Nume de cod „Mihai”. Mugur Mihăescu a recunoscut...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Prognoză meteo ANM! Schimbare radicală a vremii....

De fapt, există dovezi ştiinţifice care vin în sprijinul nutriterapeuţilor atunci când aceştia susţin că:

  • Mulţi oameni primesc o cantitate redusă de nutrimente esenţiale, în special vitamine şi minerale
  • Nevoia pentru nutrimente variază de la o persoană la alta
  • Boala poate cauza o anormalitate biochimică, având ca rezultat schimbarea modului în care vitaminele şi mineralele sunt folosite în interiorul corpului
  • Suplimentele de vitamine, minerale şi acizi graşi esenţiali, însoţite de schimbările în dietă, vor restabili sănătatea celui suferind
  • Corectarea deficienţelor de nutriţie va ameliora simptomele şi va preveni boala

Un nutriterapeut va dori să determine ce anume din dieta ta ar putea contribui la agravarea bolii. Pentru aceasta, va întocmi un dosar medical care va conţine informaţii legate de toate aspectele sănătăţii tale şi este posibil să îţi ceară să faci anumite analize ale sângelui şi ale pielii.

Pentru un nutriterapeut, anumite simptome care aparent nu au nici o legătură pot avea efect asupra acneei tale.

După încheierea dosarului, terapeutul ar putea să îţi sugereze unele schimbări necesare în dietă şi anumite suplimente pe care ar trebui să le iei. Ţi se pot recomanda o serie de zile de post, când poţi să bei doar apă plată (pentru a curăţa organismul de toxine şi reziduuri metabolice) sau să urmezi o dietă simplă pe bază de fructe şi legume crude.

Există mai multe motive pentru care ar trebui să consulţi un nutriterapeut calificat atunci când alegi această metodă de vindecare. Dar cel mai important este că trebuie să eviţi orice risc de la a lua doze toxice de suplimente şi să ştii că iei suplimentul corespunzător, în doza potrivită şi la timpul potrivit.

A decide singură ce suplimente să iei înseamnă să arunci banii pe fereastră! Totuşi, următoarele vitamine şi minerale sunt indicate pentru tratamentul de bază al acneei.

Vitamine

  • Vitamina A – vitală pentru sănătatea pielii
  • Vitaminele B – contribuie la sănătatea pielii în diferite forme
  • Vitamina E – acţionează foarte bine cu vitaminele C şi A, contribuie la prevenirea formării cicatricelor

Minerale

  • Potasiul – ajută în procesele de eliminare ale reziduurilor din organism
  • Zincul –  un studiu a arătat că acesta este la fel de eficient ca şi tetraciclina în tratarea acneei; poate preveni cicatrizarea, grăbeşte procesul de vindecare şi măreşte imunitatea, prevenind astfel infecţiile şi inflamaţiile

Alte suplimente

Acidophilus – aceasta este bacteria “bună” care se găseşte în intestine. Funcţia sa de bază este să lupte împotriva bacteriilor “rele”. Dacă cele bune sunt compromise în vreun fel (probabil datorită antibioticelor sau a unei diete inadecvate), dezvoltarea celor dăunătoare este favorizată, ducând la creşterea riscului îmbolnăvirii.

Acizii graşi esenţiali – sunt necesari pentru sănătatea membranelor celulelor din piele. S-a descoperit că persoanele care nu suferă de acnee au un nivel mult mai ridicat de acizi graşi esenţiali în semulul lor decât cei care suferă de acnee.

O metodă eficace de a te asigura că ai mărit cantitatea necesară de vitamine şi minerale este să consumi alimente care conţin aceste vitamine şi minerale în stare naturală.



Citește și:
Cum să ai grijă de pielea ta în sezonul rece
Totul despre implanturile mamare cu silicon
Ce spune culoarea părului despre tine
GANDUL.RO: Informații de ultim moment despre soțul Andreei...
EVZ.RO: Nume de cod „Mihai”. Mugur Mihăescu a recunoscut...
CAPITAL.RO: Prognoză meteo ANM! Schimbare radicală a vremii....
IMPACT.RO: Horoscop, miercuri, 15 iulie. Noi oportunități în...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Comitagiii bulgari – dovada că în 1964 comuniștii...
Exclusiv Online - 02.11.2015
Soțul Andreei Esca, infectat cu COVID-19, ar fi la terapie intensivă intubat Doctorulzilei.ro Soțul Andreei Esca, infectat cu COVID-19, ar fi la terapie intensivă...
Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente stârnesc foamea Infoactual.ro Cel mai de temut dușman al siluetei! Nimeni nu știe că unele alimente...
ȘTIAȚI CĂ animalul tău de companie trebuie să aibă un loc de culcare potrivit? Animalzoo.ro ȘTIAȚI CĂ animalul tău de companie trebuie să aibă un loc de culcare...
Este ştirea serii! S-a decis chiar acum unde vor sta bolnavii de coronavirus Substantial.ro Este ştirea serii! S-a decis chiar acum unde vor sta bolnavii de coronavirus
Informații de ultim moment despre soțul Andreei Esca! Ce s-a întâmplat după ce a fost intubat Gandul.ro Informații de ultim moment despre soțul Andreei Esca! Ce s-a întâmplat...
Nu mai combina ouăle cu acest aliment! Greșeala pe care o facem în fiecare dimineață. E un adevărat pericol VoxBiz.ro Nu mai combina ouăle cu acest aliment! Greșeala pe care o facem în...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Informații de ultim moment despre soțul Andreei Esca! Ce s-a întâmplat după ce a fost intubat Informații de ultim moment despre soțul...
Revine starea de urgență în România?...
Se cere închiderea totală. Anunț alarmant...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Veste foarte tristă! A murit o vedetă îndrăgită cu care milenialii din România au crescut Veste foarte tristă! A murit o vedetă...
Top 10 gafe, care ţi-au scăpat, din filme...
Un leopard, care a mers să bea apă, a...
ProMotor.ro
Revoltător! Viața secretă a călugăriței care conduce un Mercedes-Benz Clasa S Revoltător! Viața secretă a călugăriței...
Poliția Română își cumpără mașini...
Cele mai dubioase locații unde se întâlnesc,...
Descopera.ro
Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale foarte valoroase a DISPĂRUT fără urmă dintr-o dată. Oamenii de știință sunt contrariați Fenomen ȘOCANT! Un întreg grup de animale...
NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ...
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
ULTIMA ORĂ
Veste foarte tristă! A murit o vedetă îndrăgită cu care milenialii din România au crescut

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .