Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Învaţă să mergi ca un supermodel!

Să stăpâneşti arta sensibilă a mersului este un lucru simplu, dar care atunci când nu este realizat corect, te poate face să pari mai grasă doar din cauza unei ţinute cocoşate.

Recomand lecţii de mers (da, chiar există) oricui care a căzut vreodată la o petrecere, într-un restaurant, în timp ce ducea o cană de cafea sau care poartă în mod regulat pantofi ciudaţi (nu ciudaţi în sensul de neasortaţi, ci în sensul de nepotriviţi).

Iată o lecţie excelentă despre cum să mergi graţios!

Minunata Jean Broke-Smith (fost director al Şcolii de etichetă Lucie Cayton din Anglia) ţi-ar spune să stai dreaptă, să îţi încordezi fundul şi să înaintezi astfel încât călcâiele să urmeze o linie de-a lungul podelei, iar degetele să iasă în evidenţă foarte puţin.

CITESTE PE EVZ.RO: ”Huawei reprezintă un risc pentru siguranța și...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Sunt manipulate testele COVID-19?! Un medic celebru...

Întâi, un picior înaintea celuilalt, apoi treci graţios greutatea pe călcâiul piciorului din faţă, apoi pe picior şi pe degetul mare, în timp ce ridici piciorul din spate, îl pui în faţă şi aşa mai departe.

Ideea e să aluneci cu echilibru şi, după cum este sugerat, să îţi spui în gând: „călcâi-picior-deget”, „călcâi-picior-deget”.

Chiar dacă mai vezi ocazional pantomima cu calul, modelele ştiu cum să meargă, e un talent dobândit după ani de exerciţiu. După cum spune modelul Jessica Stam: „Primele impresii contează mult, fie că mergi pe podium la o prezentare, fie că intri într-un restaurant, pentru o întâlnire cu un necunoscut... Când o femeie păşeşte mai încrezătoare, chiar poate influenţa felul în care o văd ceilalţi – ca şi propria părere despre ea.”

Dacă ai văzut vreodată mersul degajat al lui Naomi Campbell sau pasul încrezător al lui Gisele Bündchen, ştii la ce se referă Stam.

Iată cum să faci ca ele, în acele zile în care vrei să impresionezi (şi nu numai):

  • Umerii traşi înapoi şi în jos, capul drept, bărbia sus, ochii fixaţi blând pe la jumătatea distanţei.
  • Pelvisul puţin în faţă. Nu prea mult, altfel vei cădea pe spate şi nu va fi plăcut.
  • Degetele în faţă. Un picior este pus în linie cu celălalt, astfel încât urmele tale să facă o linie dreaptă. Nu eşti raţă, deci nu te legăna.
  • Fă paşi mai lungi şi ridică piciorul cu totul de pe podea în timp ce mergi.
  • Încordează muşchii abdominali, pentru a te reechilibra, apoi relaxează şoldul.

Dacă vei ţine cont de aceste sfaturi, te asigur că vei reuşi să mergi ca o profesionistă, cu toate tipurile de pantofi!

Sursa: „101 trucuri pentru o siluetă perfectă”, Mimi Spencer



Citește și:
Vopsirea părului: învaţă să alegi culoarea care ţi se potriveşte!
Învaţă să te machiezi corect!
Chirurgia plastică post-slăbire: top 3 intervenţii pentru piele!
GANDUL.RO: Fabulos! Ce a ajuns să facă acum Christian Ciocan,...
EVZ.RO: ”Huawei reprezintă un risc pentru siguranța și...
CAPITAL.RO: Sunt manipulate testele COVID-19?! Un medic celebru...
IMPACT.RO: De ce se botează copiii de mici. Motivul pentru care...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Horia Bernea: De la grădină la iconostas. Colaborarea...
Exclusiv Online - 13.07.2015
Taguri: look, siluetă, tinuta
Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma, fără limită de cantitate, indiferent câtă grăsime are Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să...
Siropul minune care curăță plămânii! Amestec natural din trei plante pe care le ai și tu în casă Infoactual.ro Siropul minune care curăță plămânii! Amestec natural din trei plante...
Moment amuzant! Un porc mistreț, surprins în flagrant în timp ce fura un laptop Animalzoo.ro Moment amuzant! Un porc mistreț, surprins în flagrant în timp ce fura...
George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune Substantial.ro George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune
Fabulos! Ce a ajuns să facă acum Christian Ciocan, fostul purtător de cuvânt al Poliției Române Gandul.ro Fabulos! Ce a ajuns să facă acum Christian Ciocan, fostul purtător...
Cele 3 alimente minune pentru corpul tău! Au beneficii uimitoare mai ales pentru rinichi. Nu trebuie să lipsească din dieta ta VoxBiz.ro Cele 3 alimente minune pentru corpul tău! Au beneficii uimitoare mai...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Bilanțul anunțat zilnic în România NU e REAL? 'Cifrele sunt plămădite' Bilanțul anunțat zilnic în România NU...
Marcel Vela a făcut anunțul: Se schimbă...
Vaccinurile copilăriei care te protejează...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel Sfârșitul lumii poate veni oricând de...
Un pădurar a încremenit când a dat peste...
Asta ne mai lipsea în 2020... Gestul inconștient...
ProMotor.ro
A intrat cu TIR-ul pe PLAJĂ iar acum e vedetă pe internet A intrat cu TIR-ul pe PLAJĂ iar acum e...
Mașina lui Mihai Bendeac este de nerecunoscut....
Care este motivul pentru care polițiștii...
Descopera.ro
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce astăzi şi este VIZIBIL şi din România Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant...
ULTIMA ORĂ
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .