Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Învaţă să mergi ca un supermodel!

Să stăpâneşti arta sensibilă a mersului este un lucru simplu, dar care atunci când nu este realizat corect, te poate face să pari mai grasă doar din cauza unei ţinute cocoşate.

Recomand lecţii de mers (da, chiar există) oricui care a căzut vreodată la o petrecere, într-un restaurant, în timp ce ducea o cană de cafea sau care poartă în mod regulat pantofi ciudaţi (nu ciudaţi în sensul de neasortaţi, ci în sensul de nepotriviţi).

Iată o lecţie excelentă despre cum să mergi graţios!

Minunata Jean Broke-Smith (fost director al Şcolii de etichetă Lucie Cayton din Anglia) ţi-ar spune să stai dreaptă, să îţi încordezi fundul şi să înaintezi astfel încât călcâiele să urmeze o linie de-a lungul podelei, iar degetele să iasă în evidenţă foarte puţin.

Întâi, un picior înaintea celuilalt, apoi treci graţios greutatea pe călcâiul piciorului din faţă, apoi pe picior şi pe degetul mare, în timp ce ridici piciorul din spate, îl pui în faţă şi aşa mai departe.

Ideea e să aluneci cu echilibru şi, după cum este sugerat, să îţi spui în gând: „călcâi-picior-deget”, „călcâi-picior-deget”.

Chiar dacă mai vezi ocazional pantomima cu calul, modelele ştiu cum să meargă, e un talent dobândit după ani de exerciţiu. După cum spune modelul Jessica Stam: „Primele impresii contează mult, fie că mergi pe podium la o prezentare, fie că intri într-un restaurant, pentru o întâlnire cu un necunoscut... Când o femeie păşeşte mai încrezătoare, chiar poate influenţa felul în care o văd ceilalţi – ca şi propria părere despre ea.”

Dacă ai văzut vreodată mersul degajat al lui Naomi Campbell sau pasul încrezător al lui Gisele Bündchen, ştii la ce se referă Stam.

Iată cum să faci ca ele, în acele zile în care vrei să impresionezi (şi nu numai):

  • Umerii traşi înapoi şi în jos, capul drept, bărbia sus, ochii fixaţi blând pe la jumătatea distanţei.
  • Pelvisul puţin în faţă. Nu prea mult, altfel vei cădea pe spate şi nu va fi plăcut.
  • Degetele în faţă. Un picior este pus în linie cu celălalt, astfel încât urmele tale să facă o linie dreaptă. Nu eşti raţă, deci nu te legăna.
  • Fă paşi mai lungi şi ridică piciorul cu totul de pe podea în timp ce mergi.
  • Încordează muşchii abdominali, pentru a te reechilibra, apoi relaxează şoldul.

Dacă vei ţine cont de aceste sfaturi, te asigur că vei reuşi să mergi ca o profesionistă, cu toate tipurile de pantofi!

Sursa: „101 trucuri pentru o siluetă perfectă”, Mimi Spencer



Citește și:
Vopsirea părului: învaţă să alegi culoarea care ţi se potriveşte!
Învaţă să te machiezi corect!
Chirurgia plastică post-slăbire: top 3 intervenţii pentru piele!
Exclusiv Online - 13.07.2015
Taguri: look, siluetă, tinuta
Citește pe descopera.ro
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Mașini noi, găsite abandonate după 30 de ani. Toate funcționează încă perfect! Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .