Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Inamicii ascunşi ai tenului şi sfaturi cheie pentru combaterea efectelor acestora

Toate femeile îşi doresc să aibă un ten frumos, dar pentru asta e nevoie de puţin efort. În plus, pe lângă moştenirea genetică, există factori interni şi externi care acţionează împotriva pielii şi îţi pot da câteva bătăi de cap. Iată cinci inamici de temut ai tenului pe care ar trebui să îi iei în seamă.

1. Fumatul


Pe lângă efectele negative asupra plămânilor, fumatul privează pielea de oxigen şi consumă rezervele corpului de vitamina C, necesare formării de colagen. Fumul eliberează în organism în jurul a 4.000 de toxine care sunt absorbite de piele şi sânge, iar asta afectează capacitatea celulelor de a se regenera. Dacă mai iei în considerare şi faptul că fumatul duce la apariţia petelor, venelor sparte, o palorii şi ridurilor, cred că ai suficiente motive să încerci să renunţi la acest viciu.

2. Stresul

Este o problemă majoră a zilelor noastre şi are ca rezultat acnee, piele sensibilă, piele uscată, riduri, eczeme şi chiar psoriazis. De asemenea, când suntem stresaţi nu dormim suficient, iar celulele pielii nu au timp să se repare şi să se regenereze. Încearcă să te detaşezi puţin de problemele pe care le ai şi să găseşti o modalitate de a-ţi găsi timp şi pentru tine. Fă sport, descoperă un hobby, stai cât mai mult în aer curat sau mergi la masaj.


3. Alimentaţia proastă

Dulciurile, alimentele grase sau cele lipsite de vitamine cu siguranţă vor lăsa semne vizibile pe ten, în special ducând la accelerarea procesului de îmbătrânire. De exemplu, lipsa fierului lasă tenului un aspect pal, lispsa proteinelor duce la uscaciunea şi asprimea acestuia, iar lipsa vitaminei A duce la uscăciunea pielii. Alege, în schimb, o dietă echilibrată, bazată pe fructe şi legume şi nu uita să te hidratezi (doi litri de apă pe zi).


4. Lipsa demachierii

Ştii deja că demachierea este unul dintre cei mai importanţi paşi ai rutinei de îngrijire a tenului. Prin demachiere sunt îndepărtate toate impurităţile acumulate de-a lungul zilei şi astfel tenul e pregătit să primescă ingredientele hidratante pe care crema le conţine. Dacă nu vei face asta dimineaţa şi seara tenul va fi predispus acneei, apariţiei ridurilor şi îmbătrânirii premature. Alege un produs delicat, care să nu irite tenul şi aplică-l cu mişcări delicate.

5. Expunerea la soare

Se ştie că expunerea excesivă la soare, fără protecţie UV este responsabilă de cancerul de piele, dar şi de îmbătrânirea prematură a pielii, apariţia ridurilor şi uscăciune. Nu uita să aplici o cremă de protecţie pe ten, pe tot parcursul anului, chiar şi atunci când afară este înnorat. Foloseşte crema înainte de a ieşi din casă şi evită să te expui între orele 10-16. Dacă vrei un bronz rapid, alege mai bine un autobronzant.

Ai probleme cu tenul? Vrei să afli secretele îngrijirii lui?
Trimite întrebările tale şi urmăreşte LIVE răspunsurile oferite de Dr. Oana Spanu, în cadrul videochatului găzduit de csid.ro în 14 octombrie, începând cu ora 12.00.
Întreabă specialistul!

 

 



Citește și:
Întâmpină toamna cu o piele îngrijită şi un păr strălucitor!
Puteţi preveni cancerul de piele protejându-vă de soare în primii 20 de ani de viaţă
O piele frumoasă cu masaje se întreţine
Exclusiv Online - 02.10.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Anunţ de ULTIMĂ ORĂ! Un fenomen spectaculos, dar extrem de PERICULOS va avea loc astăzi în România. ATENŢIE, nu e de glumit, puteţi avea de suferit Anunţ de ULTIMĂ ORĂ! Un fenomen spectaculos, dar extrem de PERICULOS...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a dat startul la MARATONUL reducerilor. Cele mai TARI oferte de Black Friday S-a dat startul la MARATONUL reducerilor....
RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă...
ATENŢIE! Mişcare fulger făcută de ANAF....
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița cu România! E alarmă BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița...
FOTO. Nadia Comăneci a împlinit azi 58...
FOTO! Cum a ajuns să arate acum Kitty Cepraga,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Avionul BOEING implicat deja în două accidente mortale se întoarce în aer. Şi companiile din ROMÂNIA au comandat acest model Avionul BOEING implicat deja în două accidente...
Şefii serviciilor secrete le recomandă...
NOKIA nu produce doar telefoane mobile!...
ProMotor.ro
Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui CAZAN de mașină să îi PUNĂ LA PUNCT pe cei doi bătăuși - VIDEO Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui...
Fata rănită după ce prietenul ei a folosit...
Cum arată singura româncă invitată de...
Descopera.ro
24 de ani, RUŞII au săpat la această GROAPĂ. Ce ASCUNDE ea este INCREDIBIL 24 de ani, RUŞII au săpat la această...
PODUL construit de Leonardo da Vinci pentru...
Efectul DEVASTATOR pe care îl are consumul...
ULTIMA ORĂ
Black Friday 2019: Un magazin online oferă un produs de lux redus cu 45.000 de euro

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.