Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Inamicii ascunşi ai tenului şi sfaturi cheie pentru combaterea efectelor acestora

Toate femeile îşi doresc să aibă un ten frumos, dar pentru asta e nevoie de puţin efort. În plus, pe lângă moştenirea genetică, există factori interni şi externi care acţionează împotriva pielii şi îţi pot da câteva bătăi de cap. Iată cinci inamici de temut ai tenului pe care ar trebui să îi iei în seamă.

1. Fumatul


Pe lângă efectele negative asupra plămânilor, fumatul privează pielea de oxigen şi consumă rezervele corpului de vitamina C, necesare formării de colagen. Fumul eliberează în organism în jurul a 4.000 de toxine care sunt absorbite de piele şi sânge, iar asta afectează capacitatea celulelor de a se regenera. Dacă mai iei în considerare şi faptul că fumatul duce la apariţia petelor, venelor sparte, o palorii şi ridurilor, cred că ai suficiente motive să încerci să renunţi la acest viciu.

2. Stresul

CITESTE PE EVZ.RO: Umilință cruntă pentru Meghan Markle: A fost lăsată...
CITESTE PE CAPITAL.RO: SECRETUL ținut ascuns de Emi Pian. S-a aflat câți...

Este o problemă majoră a zilelor noastre şi are ca rezultat acnee, piele sensibilă, piele uscată, riduri, eczeme şi chiar psoriazis. De asemenea, când suntem stresaţi nu dormim suficient, iar celulele pielii nu au timp să se repare şi să se regenereze. Încearcă să te detaşezi puţin de problemele pe care le ai şi să găseşti o modalitate de a-ţi găsi timp şi pentru tine. Fă sport, descoperă un hobby, stai cât mai mult în aer curat sau mergi la masaj.


3. Alimentaţia proastă

Dulciurile, alimentele grase sau cele lipsite de vitamine cu siguranţă vor lăsa semne vizibile pe ten, în special ducând la accelerarea procesului de îmbătrânire. De exemplu, lipsa fierului lasă tenului un aspect pal, lispsa proteinelor duce la uscaciunea şi asprimea acestuia, iar lipsa vitaminei A duce la uscăciunea pielii. Alege, în schimb, o dietă echilibrată, bazată pe fructe şi legume şi nu uita să te hidratezi (doi litri de apă pe zi).


4. Lipsa demachierii

Ştii deja că demachierea este unul dintre cei mai importanţi paşi ai rutinei de îngrijire a tenului. Prin demachiere sunt îndepărtate toate impurităţile acumulate de-a lungul zilei şi astfel tenul e pregătit să primescă ingredientele hidratante pe care crema le conţine. Dacă nu vei face asta dimineaţa şi seara tenul va fi predispus acneei, apariţiei ridurilor şi îmbătrânirii premature. Alege un produs delicat, care să nu irite tenul şi aplică-l cu mişcări delicate.

5. Expunerea la soare

Se ştie că expunerea excesivă la soare, fără protecţie UV este responsabilă de cancerul de piele, dar şi de îmbătrânirea prematură a pielii, apariţia ridurilor şi uscăciune. Nu uita să aplici o cremă de protecţie pe ten, pe tot parcursul anului, chiar şi atunci când afară este înnorat. Foloseşte crema înainte de a ieşi din casă şi evită să te expui între orele 10-16. Dacă vrei un bronz rapid, alege mai bine un autobronzant.

Ai probleme cu tenul? Vrei să afli secretele îngrijirii lui?
Trimite întrebările tale şi urmăreşte LIVE răspunsurile oferite de Dr. Oana Spanu, în cadrul videochatului găzduit de csid.ro în 14 octombrie, începând cu ora 12.00.
Întreabă specialistul!

 

 



Citește și:
Întâmpină toamna cu o piele îngrijită şi un păr strălucitor!
Puteţi preveni cancerul de piele protejându-vă de soare în primii 20 de ani de viaţă
O piele frumoasă cu masaje se întreţine
GANDUL.RO: „Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie...
EVZ.RO: Umilință cruntă pentru Meghan Markle: A fost lăsată...
CAPITAL.RO: SECRETUL ținut ascuns de Emi Pian. S-a aflat câți...
IMPACT.RO: Cu cine se iubește acum Daniela Gyorfi. Detalii în...
EVENIMENTULISTORIC.RO: O încercare de racolare ratată a Securității din...
Exclusiv Online - 02.10.2013 Sursă foto: Shutterstock
Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma, fără limită de cantitate, indiferent câtă grăsime are Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să...
Jojo a dat din casă! Formula secretă. „Şase, Şase, Alba, Neagra” Infoactual.ro Jojo a dat din casă! Formula secretă. „Şase, Şase, Alba, Neagra”
Întâlnirea unor turişti cu un urs negru face ocolul lumii. Ce au făcut când animalul s-a apropiat de ei Animalzoo.ro Întâlnirea unor turişti cu un urs negru face ocolul lumii. Ce au făcut...
O tânără a născut într-o benzinărie din Satu Mare, apoi a abandonat bebelușul în tomberon Substantial.ro O tânără a născut într-o benzinărie din Satu Mare, apoi a abandonat...
„Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească ucigașul lui Emi Pian. Staborul a stabilit! Gandul.ro „Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească...
Livian, dat de gol de Nelson Mondialu: Se va întoarce la Puterea Dragostei. Ce se întâmplă cu Bianca Comănici VoxBiz.ro Livian, dat de gol de Nelson Mondialu: Se va întoarce la Puterea Dragostei....
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
„Omerta”, respectată până la moarte! Cât trebuie să plătească ucigașul lui Emi Pian. Staborul a stabilit! „Omerta”, respectată până la moarte!...
NEWS ALERT Pedeapsă BLÂNDĂ pentru Napy,...
Anunțul de ultimă oră al lui Ludovic...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Tăia un copac cu drujba când a auzit un țipăt. A scăpat unealta de spaimă când a văzut ce e Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
A cumpărat o poză veche cu 2 dolari. La...
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
ProMotor.ro
Care este, de fapt, stadiul lucrărilor la pasajul Doamna Ghica - VIDEO Care este, de fapt, stadiul lucrărilor...
Ce s-a întâmplat cu Daewoo CIELO, mașina...
ILUZIE OPTICĂ. Găsește femeia dezbrăcată!...
Descopera.ro
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a SEDUS mii de bărbaţi. ''Tehnica'' pe care o folosea pe ei este INCREDIBILĂ Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
ULTIMA ORĂ
Tăia un copac cu drujba când a auzit un țipăt. A scăpat unealta de spaimă când a văzut ce e

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .