Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Inamicii ascunşi ai tenului şi sfaturi cheie pentru combaterea efectelor acestora

Toate femeile îşi doresc să aibă un ten frumos, dar pentru asta e nevoie de puţin efort. În plus, pe lângă moştenirea genetică, există factori interni şi externi care acţionează împotriva pielii şi îţi pot da câteva bătăi de cap. Iată cinci inamici de temut ai tenului pe care ar trebui să îi iei în seamă.

1. Fumatul


Pe lângă efectele negative asupra plămânilor, fumatul privează pielea de oxigen şi consumă rezervele corpului de vitamina C, necesare formării de colagen. Fumul eliberează în organism în jurul a 4.000 de toxine care sunt absorbite de piele şi sânge, iar asta afectează capacitatea celulelor de a se regenera. Dacă mai iei în considerare şi faptul că fumatul duce la apariţia petelor, venelor sparte, o palorii şi ridurilor, cred că ai suficiente motive să încerci să renunţi la acest viciu.

2. Stresul

Este o problemă majoră a zilelor noastre şi are ca rezultat acnee, piele sensibilă, piele uscată, riduri, eczeme şi chiar psoriazis. De asemenea, când suntem stresaţi nu dormim suficient, iar celulele pielii nu au timp să se repare şi să se regenereze. Încearcă să te detaşezi puţin de problemele pe care le ai şi să găseşti o modalitate de a-ţi găsi timp şi pentru tine. Fă sport, descoperă un hobby, stai cât mai mult în aer curat sau mergi la masaj.


3. Alimentaţia proastă

Dulciurile, alimentele grase sau cele lipsite de vitamine cu siguranţă vor lăsa semne vizibile pe ten, în special ducând la accelerarea procesului de îmbătrânire. De exemplu, lipsa fierului lasă tenului un aspect pal, lispsa proteinelor duce la uscaciunea şi asprimea acestuia, iar lipsa vitaminei A duce la uscăciunea pielii. Alege, în schimb, o dietă echilibrată, bazată pe fructe şi legume şi nu uita să te hidratezi (doi litri de apă pe zi).


4. Lipsa demachierii

Ştii deja că demachierea este unul dintre cei mai importanţi paşi ai rutinei de îngrijire a tenului. Prin demachiere sunt îndepărtate toate impurităţile acumulate de-a lungul zilei şi astfel tenul e pregătit să primescă ingredientele hidratante pe care crema le conţine. Dacă nu vei face asta dimineaţa şi seara tenul va fi predispus acneei, apariţiei ridurilor şi îmbătrânirii premature. Alege un produs delicat, care să nu irite tenul şi aplică-l cu mişcări delicate.

5. Expunerea la soare

Se ştie că expunerea excesivă la soare, fără protecţie UV este responsabilă de cancerul de piele, dar şi de îmbătrânirea prematură a pielii, apariţia ridurilor şi uscăciune. Nu uita să aplici o cremă de protecţie pe ten, pe tot parcursul anului, chiar şi atunci când afară este înnorat. Foloseşte crema înainte de a ieşi din casă şi evită să te expui între orele 10-16. Dacă vrei un bronz rapid, alege mai bine un autobronzant.

Ai probleme cu tenul? Vrei să afli secretele îngrijirii lui?
Trimite întrebările tale şi urmăreşte LIVE răspunsurile oferite de Dr. Oana Spanu, în cadrul videochatului găzduit de csid.ro în 14 octombrie, începând cu ora 12.00.
Întreabă specialistul!

 

 

Citește și:
Întâmpină toamna cu o piele îngrijită şi un păr strălucitor!
Puteţi preveni cancerul de piele protejându-vă de soare în primii 20 de ani de viaţă
O piele frumoasă cu masaje se întreţine


Exclusiv Online - 02.10.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
O DESCOPERIRE incredibilă elucidează unul dintre cele mai mari MISTERE ale fascinantei planete Marte. De zeci de ani, cercetătorii sunt intrigaţi de acest fenomen O DESCOPERIRE incredibilă elucidează unul dintre cele mai mari MISTERE...
ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei - VIDEO ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei -...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Ce se întâmplă cu magazinele Profi în România. Reţeaua face anunţul care dă toate calculele peste cap Ce se întâmplă cu magazinele Profi în...
Cine vrea să devină milionar? Fraţii...
Este OFICIAL! Avem un nou miliardar în...
BusinessMagazin.ro
Începe construcţia autostrăzii pe care o aşteptăm de zeci de ani. Se fac 9 tunele de 5 km pe cea mai frumoasă autostradă din România Începe construcţia autostrăzii pe care...
Ce s-a întâmplat cu imperiul de milioane...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID. Donald Trump a dat lovitura FATALĂ companiei Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
ProMotor.ro
VIDEO - Ai văzut vreodată un IMPACT LA 200 KM/ORĂ? Este cel mai înfricoşător lucru din lume... VIDEO - Ai văzut vreodată un IMPACT LA...
VIDEO - ACCIDENT RAR în Bucureşti. Şoferul...
VIDEO - În mai ştiţi pe ŞMECHERUL CU...
Descopera.ro
PROBLEMA sexuală majoră pe care o au din ce în ce mai multe românce. Cum se poate REZOLVA simplu PROBLEMA sexuală majoră pe care o au din...
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
ULTIMA ORĂ
Mazăre, prima reacţie după ce a fost prins. Fostul primar vorbeşte despre viaţa pe care a dus-o în Africa. „O să supravieţuiesc în puşcăriile din România”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.