Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Factorii care influenţează creşterea părului şi cum să accelerăm procesul

FOTO: 123rf.com / Factorii care influenţează creşterea părului şi cum să accelerăm procesul FOTO: 123rf.com / Factorii care influenţează creşterea părului şi cum să accelerăm procesul

În medie, specialiştii estimează că părul tinde să crească între 0.5 şi 1.7 centimetri pe lună. În orice caz, există diferiţi factori care afectează viteza cu care părul creşte. În cazul bărbaţilor, de exemplu, părul poate creşte mai repede comparativ cu cel al femeilor. Creşterea părului mai poate fi influenţată şi de genă, vârstă, sănătate şi sarcină.

Măduva osoasă, substanţă care se întâlneşte în oase, este singura parte din corp care creşte mai repede decât părul. Buzele, palmele, călcâiele sunt singurele zone de pe corp unde părul nu creşte. Principala misiune a acestuia este de a proteja corpul, dar şi de a ţine de cald.

Stadiile de creştere ale părului

Pe scalp, o persoană are aproximativ 100.000 de foliculi de păr. Când ne naştem avem 5 milioane de foliculi de păr. Persoanele cu foliculii ovali sunt cele care au părul creţ, iar cele cu foliculi rotunzi sunt cele care au părul drept.

  • Fiecare folicul conţine o rădăcină a părului, care este făcută din celule din proteină
  • Cum sângele circulă în corp, transportă oxigen şi nutrienţi către celulele din proteină, necesare pentru multiplicare
  • Odată ce aceste celule se multiplică, se construieşte firul de păr care iese din piele
  • Odată ce părul creşte la suprafaţa pielii, trece printr-o glandă uleioasă care ajută la menţinerea firului de păr moale şi strălucitor
  • În medie, în fiecare zi cad între 50 şi 100 de fire de păr. Acesta ar fi un ciclu normal de creştere.

Factori care influenţează creşterea părului

Părul diferă de la o persoană la alta şi numeroşi factori pot influenţa modul în care acesta creşte, dar şi rapiditatea. Printre factori putem reaminti:

  • Gena: gena poate ”dicta” rapiditatea cu care creşte firul de păr
  • Sex: părul bărbaţilor creşte mai repede decât cel al femeilor
  • Vârstă: părul creşte mai repede între 15 şi 30 de ani. Odată cu înaintarea în vârstă, anumiţi foliculi nu mai lucrează suficient de bine împreună. Tocmai de aceea unele persoane au chelie sau un fir de păr mai subţire
  • Nutriţia: o nutriţie bună este esenţială pentru creşterea şi menţinerea unui fir de păr sănătos

Cum să accelerezi creşterea firului de păr

Potrivit The Trichological Society există câteva studii care sugerează că utilizarea şampoanelor speciale sau consumul de suplimente pot accelera creşterea părului. De exemplu, nucile conţin seleniu, iar acestea menţin sănătatea firului de păr. De asemenea, nutriţia este esenţială, iar o dietă bogată în fructe, legume, cereale şi o cantitate potrivită de grăsime poate ajuta la creşterea părului. Iată ce alimente ar trebui să consumi pentru un păr sănătos:

Peşte. Peştele conţine omega-3, proteină, vitamina B12 şi fier, toate acestea prevenind scalpul uscat.

Legume verzi. Toate acestea conţin un nivel crescut de vitamina A şi C care ajută la menţinerea firului de păr într-o condiţie excelentă.

Leguminoase. Această grupă de alimente este bogată în proteină, ajutând astfel la creşterea firului de păr.

Biotină. Deficitul de biotină poate duce la pierderea părului. Cerealele integrale, ficatul, gălbenuşul de ou, făina de soia şi drojdia conţin biotină.

Nuci. Nucile sunt o sursă ideală de seleniu, important la rândul lui pentru sănătatea scalpului.

Produse lactate scăzute în grăsimi. Acestea sunt surse ideale de calciu, necesare pentru creşterea părului.

Factori care încetinesc procesul de creştere a firului de păr

  • dietele sărace
  • tulburările de alimentaţie ca anorexia sau bulimia
  • stresul
  • fumatul
  • deficitul de vitamine


Citește și:
Iaurtul, fibrele şi cancerul de plămân: cercetătorii au descoperit legătura
Horoscop noiembrie 2019: problemele financiare se rezolvă de la sine
Rutina de îngrijire a pielii în sezonul rece, mai simplă ca niciodată, în doar 4 paşi
Exclusiv Online - 29.10.2019
Citește pe descopera.ro
Încearcă să ne contacteze EXTRATEREŞTRII? Oamenii de ştiinţă de la NASA au înregistrat aceste MESAJE ciudate venite din spaţiu Încearcă să ne contacteze EXTRATEREŞTRII? Oamenii de ştiinţă de...
''De VINĂ au fost românii!''. Zeci de ani am fost ÎNVINUIŢI pentru eşecul lui Hitler. De ce a pierdut în realitate Germania Bătălia de la Stalingrad - VIDEO ''De VINĂ au fost românii!''. Zeci de ani am fost ÎNVINUIŢI pentru...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care puteţi câştiga mai mulţi BANI! Milioane de români au rămas ŞOCAŢI la aflarea veştii BOMBĂ BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
S-a TERMINAT. Putin şi Erdogan sunt la...
ŞOCUL coronavirusului aruncă Europa în...
BusinessMagazin.ro
Cutremur pe piaţa auto. Primul jucător din România care vinde maşini de lux cu dobândă negativă Cutremur pe piaţa auto. Primul jucător...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
O femeie rănită într-un accident rutier renunță la ce are mai de preț, pentru a-și plăti facturile la spital. „Nu îmi pasă cine va fi…” O femeie rănită într-un accident rutier...
Minela născuse în urmă cu mai bine de...
HOROSCOP, cu Mariana Cojocaru, pentru săptămâna...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial cu camere de 108MP şi preţuri mid-range Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial...
Google Maps: aplicaţie actualizată pentru...
De ce a încetat WhatsApp să mai funcţioneze...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Anunțul care bate orice SAMSAR! Un român...
Primele imagini cu viitorul Logan arată...
Descopera.ro
ADEVĂRUL despre FEMEI şi filmele pentru ADULŢI. Dărâmă toate TABUURILE ADEVĂRUL despre FEMEI şi filmele pentru...
DESFRÂUL fără margini al Reginei Maria....
Cea mai INCESTUOASĂ regină din istorie....
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.