Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Factorii care influenţează creşterea părului şi cum să accelerăm procesul

FOTO: 123rf.com / Factorii care influenţează creşterea părului şi cum să accelerăm procesul FOTO: 123rf.com / Factorii care influenţează creşterea părului şi cum să accelerăm procesul

În medie, specialiştii estimează că părul tinde să crească între 0.5 şi 1.7 centimetri pe lună. În orice caz, există diferiţi factori care afectează viteza cu care părul creşte. În cazul bărbaţilor, de exemplu, părul poate creşte mai repede comparativ cu cel al femeilor. Creşterea părului mai poate fi influenţată şi de genă, vârstă, sănătate şi sarcină.

Măduva osoasă, substanţă care se întâlneşte în oase, este singura parte din corp care creşte mai repede decât părul. Buzele, palmele, călcâiele sunt singurele zone de pe corp unde părul nu creşte. Principala misiune a acestuia este de a proteja corpul, dar şi de a ţine de cald.

Stadiile de creştere ale părului

Pe scalp, o persoană are aproximativ 100.000 de foliculi de păr. Când ne naştem avem 5 milioane de foliculi de păr. Persoanele cu foliculii ovali sunt cele care au părul creţ, iar cele cu foliculi rotunzi sunt cele care au părul drept.

  • Fiecare folicul conţine o rădăcină a părului, care este făcută din celule din proteină
  • Cum sângele circulă în corp, transportă oxigen şi nutrienţi către celulele din proteină, necesare pentru multiplicare
  • Odată ce aceste celule se multiplică, se construieşte firul de păr care iese din piele
  • Odată ce părul creşte la suprafaţa pielii, trece printr-o glandă uleioasă care ajută la menţinerea firului de păr moale şi strălucitor
  • În medie, în fiecare zi cad între 50 şi 100 de fire de păr. Acesta ar fi un ciclu normal de creştere.

Factori care influenţează creşterea părului

Părul diferă de la o persoană la alta şi numeroşi factori pot influenţa modul în care acesta creşte, dar şi rapiditatea. Printre factori putem reaminti:

  • Gena: gena poate ”dicta” rapiditatea cu care creşte firul de păr
  • Sex: părul bărbaţilor creşte mai repede decât cel al femeilor
  • Vârstă: părul creşte mai repede între 15 şi 30 de ani. Odată cu înaintarea în vârstă, anumiţi foliculi nu mai lucrează suficient de bine împreună. Tocmai de aceea unele persoane au chelie sau un fir de păr mai subţire
  • Nutriţia: o nutriţie bună este esenţială pentru creşterea şi menţinerea unui fir de păr sănătos

Cum să accelerezi creşterea firului de păr

Potrivit The Trichological Society există câteva studii care sugerează că utilizarea şampoanelor speciale sau consumul de suplimente pot accelera creşterea părului. De exemplu, nucile conţin seleniu, iar acestea menţin sănătatea firului de păr. De asemenea, nutriţia este esenţială, iar o dietă bogată în fructe, legume, cereale şi o cantitate potrivită de grăsime poate ajuta la creşterea părului. Iată ce alimente ar trebui să consumi pentru un păr sănătos:

Peşte. Peştele conţine omega-3, proteină, vitamina B12 şi fier, toate acestea prevenind scalpul uscat.

Legume verzi. Toate acestea conţin un nivel crescut de vitamina A şi C care ajută la menţinerea firului de păr într-o condiţie excelentă.

Leguminoase. Această grupă de alimente este bogată în proteină, ajutând astfel la creşterea firului de păr.

Biotină. Deficitul de biotină poate duce la pierderea părului. Cerealele integrale, ficatul, gălbenuşul de ou, făina de soia şi drojdia conţin biotină.

Nuci. Nucile sunt o sursă ideală de seleniu, important la rândul lui pentru sănătatea scalpului.

Produse lactate scăzute în grăsimi. Acestea sunt surse ideale de calciu, necesare pentru creşterea părului.

Factori care încetinesc procesul de creştere a firului de păr

  • dietele sărace
  • tulburările de alimentaţie ca anorexia sau bulimia
  • stresul
  • fumatul
  • deficitul de vitamine


Citește și:
Iaurtul, fibrele şi cancerul de plămân: cercetătorii au descoperit legătura
Horoscop noiembrie 2019: problemele financiare se rezolvă de la sine
Rutina de îngrijire a pielii în sezonul rece, mai simplă ca niciodată, în doar 4 paşi
Exclusiv Online - 29.10.2019
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Anunţ de ULTIMĂ ORĂ! Un fenomen spectaculos, dar extrem de PERICULOS va avea loc astăzi în România. ATENŢIE, nu e de glumit, puteţi avea de suferit Anunţ de ULTIMĂ ORĂ! Un fenomen spectaculos, dar extrem de PERICULOS...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă măsură luată de PNL. Anunţul făcut de guvern RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă...
ATENŢIE! Mişcare fulger făcută de ANAF....
Cea mai SIGURĂ reţea de telefonie din...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița cu România! E alarmă BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița...
FOTO. Nadia Comăneci a împlinit azi 58...
FOTO! Cum a ajuns să arate acum Kitty Cepraga,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Avionul BOEING implicat deja în două accidente mortale se întoarce în aer. Şi companiile din ROMÂNIA au comandat acest model Avionul BOEING implicat deja în două accidente...
Şefii serviciilor secrete le recomandă...
NOKIA nu produce doar telefoane mobile!...
ProMotor.ro
Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui CAZAN de mașină să îi PUNĂ LA PUNCT pe cei doi bătăuși - VIDEO Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui...
Fata rănită după ce prietenul ei a folosit...
Cum arată singura româncă invitată de...
Descopera.ro
24 de ani, RUŞII au săpat la această GROAPĂ. Ce ASCUNDE ea este INCREDIBIL 24 de ani, RUŞII au săpat la această...
PODUL construit de Leonardo da Vinci pentru...
Efectul DEVASTATOR pe care îl are consumul...
ULTIMA ORĂ
Black Friday 2019: Un magazin online oferă un produs de lux redus cu 45.000 de euro

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.