Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dr. Oz te învaţă să îţi cureţi tenul în mod corect!

Pielea ta este acoperită de un înveliş acid (precum celofanul), care formează un strat protector, inhibând dezvoltarea bacteriilor dăunătoare şi a ciupercilor.

Dacă această aciditate se pierde, pielea este mult mai expusă la infecţii şi la alt tip de probleme. Cum poţi pierde această aciditate? Spălându-te pe faţă cu săpun obişnuit.

Află tot ce trebuie să ştii de la Dr. Oz!

Cele mai multe dintre săpunurile pe care le folosim sunt, din punct de vedere chimic, substanţe bazice, care contracarează aciditatea, astfel încât să ajungi să distrugi învelişul ce reţine umiditatea.

“Să nu crezi că te încurajăm acum să nu te speli, ca să ai un aer cât mai viril. Îţi recomandăm să foloseşti săpunuri şi geluri de curăţare cu un pH neutru; dacă acestea sunt suficient de delicate cât să nu te usture atunci când îţi intră în ochi, există şansa să nu îţi atace nici pielea”, susţine Dr. Oz.

Porii tăi vor părea mai mici dacă sunt eliberaţi de sebum şi de murdărie. În mod ideal, ar trebui să te speli pe faţă de două ori pe zi, iar pentru asta nu ai nevoie de mai mult de câteva secunde. Dacă te freci prea mult rişti să agravezi eczemele şi acneea. Renunţă şi la săpunurile care au culori vii şi sunt foarte parfumate. Conţin substanţe chimice în plus, iar acestea cresc riscurile unei reacţii alergice.

Foloseşte antioxidanţi!

Antioxidanţii naturali din interiorul membranelor celulare (la nivelul pielii, cel mai frecvent întâlnit este vitamina E) te protejează împotriva radicalilor liberi de oxygen, deoarece contribuie la îngroşarea epidermei. E important să ştii că soarele reduce foarte repede nivelul de vitamina E din organism.

Corpul îşi va reface rezervele de vitamina E dacă ştii să mănânci inteligent, dar îmbogăţindu-ţi dieta cu vitamina C (care protejează cele zone ale celulelor ce sunt solubile în apă) poţi contribui la atenuarea ridurilor favorizând producerea de collagen şi elastină.

De asemenea, niacinamida (niacină, vitamina B3) şi acidul pantothenic (vitamina B5) aplicate local, precuum şi alte vitamine antioxidante (administrate pe cale orală) au un rol benefic pentru piele.

Umezeşte-ţi pielea înainte!

În mod normal, pielea absoarbe umiditatea pentru a se menţine tânără şi plină de viaţă, dar pe măsură ce înaintezi în vârstă, îşi pierde capacitatea de a o face. Cele mai multe creme de faţă pe care le găseşti în comerţ au ca ingredient de bază uleiul şi acţionează împiedicând eliberarea apei din piele. Dar pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, nu se pot baza pe produsele pe bază de ulei pentru a împiedica pierderea umidităţii.

Familia vitaminei A, numită în mod obişnuit familia retinoizilor, poate creşte conţinutul de apă al pielii, fără să obtureze stratul de celule moarte.

Totodată, produsele hidratante sănătoase nu dezechilibrează învrelişul acid al pielii, nici nu astupa porii. Dr. Oz îţi recomandă să foloseşti soluţii hidratante naturale, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de avocado, untul de nuci sau de cacao şi altele, dacă s-au dovedit a fi hipoalergenice.

Exfoliază des!

Cum e mai bine pentru podeaua casei tale? Să o cureţi în fiecare săptămână sau să aştepţi să se adune gunoiul morman şi să faci o curăţenie generală o dată pe an? EXACT! La fel e şi când e vorba de curăţatul feţei, ai mai multe opţiuni:

  • Curăţă-ţi tenul zilnic sau o dată pe săptămână cu un exfoliant fizic bland sau cu un exfoliant chimic. Nu utiliza exfolianţi fizici care au margini ascuţite, deoarece aceştia pot deteriora pielea sănătoasă. Seminţele de caise sunt naturale şi sunt echivalentul vechii maturi de paie, spre deosebire de biluţele chimice care sunt toate la fel, asemenea firelor unei mături sintetice.
  • Microdermobraziunea este o exfoliere practicată de un profesionist şi, în cazul persoanelor fără probleme special, această procedură poate fi repetată o dată pe lună pentru rezultate optime.
  • Peelingul chimic cu ceva mai puternic, cum ar fi acidul tricloracetic, care îndepărtează stratul superior al pielii. 


Citește și:
GANDUL.RO: Cât câștigă un polițist local care păzește...
EVZ.RO: Meghan Markle s-a decis să vorbească! Ce n-a spus...
CAPITAL.RO: Acești români primesc o zi LIBERĂ! Cum arată noul...
Exclusiv Online - 17.04.2015
Cele mai daunatoare alimente inflamatorii. Consumate regulat, duc la boli cardiovasculare, boli osoase sau diabet Doctorulzilei.ro Cele mai daunatoare alimente inflamatorii. Consumate regulat, duc la boli...
Gheorghe Mencinicopschi avertizează. „Se falsifică alimentele!” Infoactual.ro Gheorghe Mencinicopschi avertizează. „Se falsifică alimentele!”
Lapte de gândac, o sursă neașteptată de hrană. Cine s-ar fi gândit la asta? Animalzoo.ro Lapte de gândac, o sursă neașteptată de hrană. Cine s-ar fi gândit...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Cât câștigă un polițist local care păzește un parc! Suma e fabuloasă! Cât câștigă un polițist local care...
CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să...
Au făcut anunțul! Masca devine obligatorie...
Go4it.ro
O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom. Credea că a oprit camera O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom....
S-a apropiat de o tânără cu o propunere......
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat...
ProMotor.ro
Nu le mai vrea nimeni? Zeci de mașini electrice au fost aruncate la gunoi! Nu le mai vrea nimeni? Zeci de mașini electrice...
Este incredibil cât au ajuns să coste...
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
Descopera.ro
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe o plajă. „Este o anomalie. Niciodată nu vezi aceste țestoase să facă asta” O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
ULTIMA ORĂ
O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom. Credea că a oprit camera

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .