Cum îți afectează aerul condiționat părul. La ce temperatură trebuie ținut să nu-ți usuce scalpul

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

În zilele toride de vară, aerul condiționat este una dintre cele mai rapide soluții pentru a face față temperaturilor ridicate. Totuși, dacă petreci multe ore în încăperi răcite artificial, este posibil să observi schimbări neplăcute la nivelul părului și al scalpului. Aparatul de aer condiționat nu oprește direct creșterea părului și nici nu provoacă în mod direct căderea acestuia. În schimb, mediul uscat creat în încăpere poate favoriza deshidratarea scalpului și deteriorarea firului de păr, ceea ce duce la ruperea acestuia și la un aspect lipsit de vitalitate.

De ce afectează aerul condiționat părul?

Principiul de funcționare al aerului condiționat presupune eliminarea căldurii și a umidității din aer. Rezultatul este un mediu mai răcoros, dar și mult mai uscat. În lipsa unei umidități suficiente, apa se evaporă mai rapid atât din piele, cât și din scalp și din firul de păr. Astfel, părul poate deveni aspru, lipsit de strălucire și predispus la rupere. Printre cele mai frecvente efecte se numără:

• uscarea excesivă a scalpului
• apariția vârfurilor despicate
• pierderea elasticității și a luciului natural
• ruperea firelor înainte ca acestea să atingă lungimea dorită

Recomandări

Ai 25 de ani și nu ai riduri încă? Dermatologii spun că acum este momentul perfect…

Rețeta virală cu suc de cartof pentru cearcăne. Te scapă de ochii umflați peste noapte

Un scalp deshidratat poate influența sănătatea părului

Scalpul reprezintă baza dezvoltării unui păr sănătos. Atunci când este afectat de lipsa hidratării, pot apărea senzația de piele care „ține”, mâncărimi, iritații și descuamare. Aceste modificări pot perturba echilibrul natural al pielii și pot crea un mediu mai puțin favorabil pentru foliculii piloși, ceea ce poate contribui la o cădere accentuată a firelor în timpul pieptănării sau spălării.

Persoanele care se confruntă deja cu mătreață pot observa că problema se intensifică atunci când petrec mult timp în spații climatizate.

Nivelul redus de umiditate favorizează uscarea scalpului și accentuează exfolierea pielii. În plus, iritația constantă poate slăbi rădăcina firelor de păr și poate favoriza pierderea acestora.

Citește și: Efectele nocive ale aerului condiţionat asupra pielii

Cum îți poți proteja părul în sezonul cald

Pentru a limita efectele aerului condiționat asupra podoabei capilare, iată câteva măsuri simple pe care să le iei în calcul.

Aplică uleiuri înainte de spălare

Un ritual de pre-șamponare cu ulei de cocos, argan, migdale sau rozmarin poate ajuta la reducerea pierderii de umiditate și la protejarea firului de păr.

Alege produse hidratante

Șampoanele și balsamurile care conțin ingrediente precum ceramide, glicerină, acid hialuronic, unt de shea sau aminoacizi pot contribui la menținerea hidratării scalpului. În schimb, formulele agresive, bogate în sulfați, pot accentua senzația de uscăciune și ar trebui utilizate cu moderație.

Include o mască hrănitoare în rutina săptămânală

O mască aplicată o dată pe săptămână poate ajuta la refacerea nivelului de hidratare pierdut din cauza expunerii constante la aerul uscat. Ingrediente precum uleiul de avocado, uleiul de argan, keratina, mierea sau untul de shea sunt frecvent folosite în produsele destinate regenerării firului de păr.

Hidratează organismul din interior

Consumul suficient de apă și includerea în alimentație a fructelor și legumelor bogate în lichide, precum pepenele verde, castraveții, portocalele sau apa de cocos, poate susține sănătatea scalpului și a părului. De asemenea, este recomandat să eviți poziționarea direct în fața gurilor de ventilație ale aparatului de aer condiționat.

Temperatură la care să ții aerul condiționat

Pentru sănătatea părului și a scalpului, aerul condiționat ar trebui ținut la temperaturi între 24°C și 26°C. O temperatură scăzută poate reduce umiditatea din locuință, iar astfel părul se deshidratează, iar circulația sangvină nu mai este optimă către scalp. Așa apar mătreața, fragilitatea părului și aspectul de păr static.

Cercetările publicate în literatura de specialitate au arătat că expunerea firului de păr la condiții de uscare excesivă și căldură poate modifica structura cuticulei, favorizând apariția rugozității, a fragilității și a uscăciunii.

Foto: shutterstock

Surse:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3229938/
• https://www.healthshots.com/mom-says/effects-of-an-air-conditioning-on-skin-and-hair/