Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

7 paşi pentru a arăta bine dimineaţa

Poate că de multe ori ţi s-a întâmplat să nu fii prietenă cu oglinda atunci când te trezeai dimineaţa, dar nu te îngrijora, nu e ceva iremediabil. Trebuie doar să ţii cont de câţiva paşi şi să-i transformi în rutină.

Demachiază-te
Pentru ca pielea ta să arate impecabil, este esenţial ca înainte de a merge la culcare să îţi demachiezi tenul de impurităţile acumulate peste zi. Alege un demachiant delicat, care să nu irite pielea. Apoi, foloseşte o cremă de noapte special dedicată tipului tău de ten şi vârstei.

Nu uita de păr
Dacă nu îţi îngrijeşti părul seara, ai toate şansele ca dimineaţa să te trezeşti cu el încâlcit şi să fie greu de aranjat. Dacă l-ai spalat, asteaptă să se usuce şi, apoi, piaptănă-l.

Puţină cofeină
Cofeina combate inflamaţia şi ajută la stimularea celulelor pielii. Make-up artistul Sir John, care lucrează cu modele precum Karlie Kloss, recomandă să foloseşti pliculeţe de ceai verde pe ochi, timp de două minute. Aplică unele şi în stânga şi dreapta nasului (o zonă predispusă inflamaţiei).

Abdomen plat
Dacă vrei ca a doua zi dimineaţa să te trezeşti cu abdomenul plat, renunţă să mănânci cu 3 ore înainte de somn şi evită în mod special alimentele sărate care reţin apa în organism.

Atenţie la alcool
Dacă mergi la o petrecere, ai grijă că alcoolul produce deshidratare la nivelul pileii, părului şi chiar a creierului. Cu fiecare pahar pe care îl consumi trebuie să bei unul de apă pentru rehidratare. De asemenea, dacă iei seara o pilulă cu ulei de peşte sau o vitamina B12 te va ajuta să arăţi fresh şi să fii mai puţin mahmură a doua zi.

Dormi suficient
Pe timpul somnului, celulele pielii se regenerează şi toate organele se odihnesc. Pentru a te trezi fresh, este nevoie să dormi 7-8 ore pe noapte.

Somn la înalţime
Alege să dormi pe o pernă uşor mai înaltă pentru a ajuta drenjul limfatic şi a preveni acumularea fluidelor şi transformarea acestora în neplăcutele pungi de sub ochi.



Citește și:
Interviu despre frumuseţe cu Diana Dumitrescu
10 minute - de atât ai nevoie zilnic pentru a te menţine în formă şi pentru a radia de frumuseţe!
Întâmpină toamna cu o piele îngrijită şi un păr strălucitor!
Exclusiv Online - 08.10.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de CONTROVERSE uriaşe MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după...
STRUCTURI care se găsesc pe Marte au apărut din SENIN pe Pământ iar savanţii sunt contrariaţi de acest fenomen STRANIU STRUCTURI care se găsesc pe Marte au apărut din SENIN pe Pământ iar...
Capricorn Capricorn 21 decembrie - 19 ianuarie

Luna ianuarie este favorabilă rezolvării problemelor financiare, însă este recomandat să evitaţi speculaţiile de orice fel. Aveţi în faţă o zi favorabilă tratativelor şi încheierii unor...citește mai departe

×

Zf.ro
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de lux şi o cafea normală Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
Breaking. RĂZBOIUL care a început în...
BusinessMagazin.ro
Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui Vladimir Putin pentru ca a înşelat-o Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui...
Cum este să zbori în cel mai lung zbor...
Era una dintre cele mai cunoscute femei...
Mediafax.ro
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că ar fi bătut o tânără. Scandalul ar fi plecat de la o pereche de pantofi şi un costum de baie Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Caz şocant în Iaşi. Un bărbat a murit...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o ţară renunţă definitiv la Uber Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
Nominalizările la Premiile Oscar: care...
ProMotor.ro
Supărat că nu l-a lăsat să depășească, a frânat în fața lui. Acum regretă enorm! Supărat că nu l-a lăsat să depășească,...
Mazda CX-30 are primul motor DIESEL care...
Acestea sunt CELE MAI FIERBINȚI reclame...
Descopera.ro
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie. Când le-au văzut bărbaţii au luat o decizie nebună: ''PRIVELIŞTEA era mult prea bună''. Nebunia s-a tranformat într-o adevărată ORGIE S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
Regele care a ÎNGROZIT o ţară întreagă...
VIBRATORUL cu albine al Cleopatrei şi prostituţia...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.