Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

6 sfaturi de îngrijire a pielii în sezonul rece

Venirea sezonului rece presupune nu doar schimbarea de garderobă, ci şi acordarea unei atenţii deosebite îngrijirii pielii, care este confruntată acum cu noi provocări: frigul, umiditatea scăzută a aerului, vântul, diferenţe de temperatura de la interior la exterior.

Domnul doctor Laurenţiu Vladau, specialist dermatolog în cadrul Clinicii Hebra Dermatologie oferă câte sfaturi utile pentru a preveni uscarea, iritarea, crăparea, descuamarea şi aspectul tern al pielii în sezonul rece.

Schimbarea anotimpurilor poate fi o adevărată provocare pentru piele, mai ales atunci când se face trecerea de la lunile calde de vară la lunile reci şi uscate de toamna şi mai ales iarnă. În lipsa unei îngrijiri adecvate, această tranziţie cauzează, de cele mai multe ori, apariţia senzaţiei de piele strânsă, uscăciune, descuamare, mâncărime şi, în unele cazuri, accentuarea unor afecţiuni dermatologice cum ar fi acnee şi eczemă. Din fericire, există câteva schimbări simple care pot fi făcute pentru a împiedica trecerea la vremea rece să afecteze sănătatea pielii noastre.

1.     Hidratarea pielii

Daca vara sunt recomandate produsele mai bogate în apă, iarna cele mai potrivite pentru ten sunt cele intens hidratante, eficiente în a proteja bariera de protecţie a pielii. O cremă puternic hidratantă este recomandată şi pentru corp, fiind indicat să fie aplicată imediat după duş.

Dupa duş, excesul de apă trebuie curăţat prin tamponare, urmat apoi de aplicarea unui hidratant corporal în timp ce pielea este încă umedă. Sunt indicate cremele în locul loţiunilor de corp, fiind de preferat ca acestea să conţină pe lista ingredientelor substanţe precum ceramidele, ureea, glicerolul, acidul lactic, care ajută la păstrarea apei în stratul exterior al pielii, epidermul, şi întărirea funcţiei de barieră a pielii.

Hidratarea intensă previne şi puseele dermatozelor precum dermatita atopica, diverse alte eczeme, în special cele cauzate de pielea uscată sau psoriazis, care au tendinţa să se agraveze în anotimpul rece.

2.     Efectuarea de tratamente dermatocosmetice

Toamna şi iarna reprezintă anotimpurile cele mai potrivite din an pentru a efectua tratamente dermatocosmetice, deoarece – ca urmare a nivelului scăzut de raze UV – pielea este mai puţin expusă riscului de pigmentare post inflamatorie. Astfel, în sezonul rece este momentul potrivit ca probleme cum ar fi hiperpigmentare, cicatrici post acnee, vergeturi, aspect obosit al pielii să fie ameliorate sau chiar tratate prin intermediul unor proceduri cum ar fi microdermabraziune, peeling, microneedling tratamente cu lumină intens pulsată IPL sau LASER.

3.     Evitarea apei fierbinti

Desi iarna poate fi extrem de tentant să stăm sub duş cât  mai mult timp, este recomandat să evităm apa fierbinte şi să limităm baia la nu mai mult de zece-cinspreceze minute.

“De asemenea, este de evitat să ne spălăm cu apă prea caldă pe faţă, tenul fiind deosebit de sensibil. Pentru spălarea pe mâini, apa călduţă este de preferat celei fierbinţi din acelaşi motiv. Ba mai mult, deşi poate părea un lucru natural să menţinem în casă o temperatură cât mai ridicată, încălzirea în exces a locuinţei va usca aerul, rezultatul fiind este o piele uscată, sensibilă, uneori apariţia unei senzaţii neplăcute de mâncărime. Pe timp de iarnă, temperatura ideală în casă este situată între 19 şi 22 de grade Celsius”, recomandă domnul doctor Laurenţiu Vladau.

4.     Exfolierea

Contrar aşteptărilor, exfolierea este un pas care nu trebuie trecut cu vederea în timpul iernii, când celule moarte ale pielii trebuie îndepărtate, pentru a nu bloca ingredientele hidratante să între în piele atunci când folosim tratamente de întreţinere sau întinerire şi pentru a asigura o regenerare uniformă şi naturală a epidermului.

Sunt de evitat, însă, exfoliantele dure şi peelingul excesiv deoarece poate apărea uscarea pielii. Pot fi folosite peelinguri blânde care pot fi utilizate în siguranţă şi acasă, urmand strict indicaţiile producătorilor. Un sfat: este de preferat ca exfolierea să aibă loc seară, deoarece pielea nu trebuie să se confrunte imediat după cu raze ultraviolete, şi ca procesul să fie urmat de aplicarea unui produs hidratant.

5.     Folositi îmbrăcăminte adecvată anotimpului

Nu doar fată şi pielea corpului au nevoie de protecţie suplimentară iarnă, ci şi extremităţile corpului, în special degetele de la mâini şi picioare. Sunt recomandate mănuşi şi şosete groase, dar nu strânse, şi încălţăminte bine căptuşită.
Protecţia este importantă mai ales atunci când plănuim să petrecem timp îndelungat în vreme rece şi atunci când practicăm sporturi de iarnă. În aceste situaţii suntem predispuşi să dezvoltăm degeraturi care pot să nu fie percepute imediat, ci chiar la câteva ore după expunere, prin apariţia de vânătăi şi ulceraţii dureroase în cazuri extreme, la nivelul degetelor de la mâini şi picioare şi rar la nivelul urechilor şi nasului.

6.     Evitarea materialelor iritante

Este recomandat ca pe timp de iarnă să fie evitată purtarea de ţesături abrazive sau iritante, cum ar fi lâna sau poliesterul, direct pe piele. Sunt de preferat ţesăturile moi, cum ar fi bumbacul, mai ales în cazul obiectelor vestimentare care intră în contact direct cu pielea.

Citește și:
La ce vârstă eşti considerată prea tânără pentru utilizarea cremei antirid?
Tendinţe în coafura de toamnă-iarnă: Hair Strobing
Cum si ce cosmetice foloseşti în funcţie de tipul tenului şi vârstă
Şamponul uscat - tot ce trebuie sa stii ca sa-l folosesti corect, avantaje şi dezavantaje
ABCul produselor de coafat: fixativ, spumă, ulei de păr, gel sau spray de styling, ştii cum să le foloseşti?


Exclusiv Online - 21.11.2017
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
De ce DONAT un mogul imobiliar întreaga...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă a României în prim-plan! VIDEO & FOTO | Toţi ochii au fost pe ea, iar reacţia ei a luat prin surprindere pe toată lumea Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
Transformare uluitoare! Acuzaţiile împotriva...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE MAI MARE ÎN ROMÂNIA decât în altă ţări! De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.