Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

5 cauze ascunse ale apariţiei coşurilor!

Fiecare femeie se confruntă la un moment dat cu această problemă, iar uneori, indiferent de eficienţa produselor pe care le folosim, coşurile şi punctele negre se încăpăţânează să reapară. Dar ce determină, de fapt, apariţia coşurilor?

Să fie vorba despre junk food, stres sau expunerea la soare?

Există o mulţime de mituri despre apariţia coşurilor, dar experţii au descoperit câteva motive surprinzătoare pentru care pielea ta nu mai este la fel de netedă.

Lactatele

Un studiu al Academiei Americane de Dermatologie arată că un consum de lapte, de două ori pe zi, predispune la acnee.

“Laptele conţine, pe lângă proteine şi nutrienţi, ingrediente biologice precum factorul 1 de creştere a insulinei, similar cu insulina, şi un alfa redus de hormoni sexuali”, spune Clement Adebamowo, medicul care a condus studiul.

Acestea duc la creşterea producţiei de sebum, o substanţă uleioasă care bocheză porii. Optează pentru laptele de migdale în schimbul celui de vacă şi, după două luni, vei observa diferenţa.

Carbohidraţii

Cercetătorii au împărţit participanţii la studiu în două grupuri, le-au oferit câte un gel de curăţare şi i-au pus să ţină dietă timp de 12 săptămâni. Unii dintre ei au avut un plan alimentar bogat în carbohidraţi, ceilalţi în proteine, legume şi cereale integrale.

Deşi ambele grupuri au văzut o scădere a numărului de coşuri, cei care au consumat mai multe proteine ​​au avut parte de rezultate pozitive duble.

Cercetătorii cred nivelul insulinei crecute poate provoca inflamaţii la nivelul pielii. De asemenea, recomandă scoaterea zahărului din alimentaţie şi adăugarea cerealelor integrale.

Omega 3 insuficient

Un studiu publicat în Lipids in Health and Disease arată că un tip de Omega 3 care se găseşte în sardine şi anşoa reduce numărul de coşuri. Produsele chimice cresc producţia de sebum, iar Omega 3 împiedică efectele negative ale acestora.

Stresul

Cercetatorii cred că hormonii de stres pot agrava acneea. Anumiţi hormoni steroizi sunt eliberaţi în timpul stresului activează glandele sebacee care blochează porii. Un studiu realizat de Stanford a constatat că studenţii au mai multă acnee pe perioada stresantă a examenelor.

Prea mult soare

După ani de expunere la soare poate creşte producţia de sebum. Dacă ai tenul deschis, după 5-10 ani petrecuţi sub soare (ca şi adult) poţi fi susceptibil de acnee. E de preferat să nu te expui fără protecţie solară, dar alege cu atenţie produsele pe care le foloseşti. Alege variantele care se pulverizează, care se dizolvă în alcool, în locul celor care se dizolvă în uleiuri vegetale. Alcoolul se evaporă, iar pielea rămâne protejată.  



Citește și:
Beneficiile untului de cacao asupra sănătăţii şi frumuseţii
10 măşti naturale pentru orice tip de ten
Descoperă cele mai noi tehnologii care te fac frumoasă
Exclusiv Online - 21.03.2017 Sursă foto: Hepta
Taguri: acnee, ingrijire ten
Citește pe descopera.ro
Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite minţi timp de sute de ani a fost în sfârşit ELUCIDAT şi este de-a dreptul fascinant Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite...
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii ruşi - VIDEO Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL: Un nou miliardar în România. Cine este şi cum şi-a făcut imperiul colosal Este OFICIAL: Un nou miliardar în România....
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o revistă pentru bărbați! Nu ai mai văzut-o așa pe 'Zâna Surprizelor'! S-a văzut TOT. Era atât de senzuală Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o...
FOTO. Asta da lovitură: Mirela Vaida s-a...
Cum arată actrița Maria Dinulescu la 38...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
S-au căsătorit după doi ani de iubire. La două săptămâni după nuntă, tânăra soţie a cerut DIVORŢUL. Motivul e incredibil. „Nu ştiu dacă e de râs sau de plâns. Altele s-ar bucura!” S-au căsătorit după doi ani de iubire....
Un politician riscă 3 ani de ÎNCHISOARE...
Fratele lui PABLO ESCOBAR a lansat un telefon...
ProMotor.ro
Cei de la RAR au rămas uimiţi când au văzut ce maşină a venit pentru înmatriculare – GALERIE FOTO Cei de la RAR au rămas uimiţi când au...
SKODA la testele EuroNCAP. Ce notă a primit...
Această rusoaică s-a urcat în lift fără...
Descopera.ro
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii ruşi - VIDEO Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
SF-ul a devenit realitate şi poate provoca...
Identitatea SPIONULUI sovietic care a FURAT...
ULTIMA ORĂ
Cine este omul care îl făcea să TREMURE de frică pe Mike Tyson: „Împietream când rămâneam singur cu el”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.