Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

3 sfaturi pentru ochi mai luminoşi şi mai limpezi

Dacă te-a prins toamna în faţa calculatorului fără să fi mers în vacanţă, e în regulă, există timp pentru orice. Însă e musai să te preocupi şi de ochii tăi. Să ţi-i păstrezi luminoşi si limpezi.
De ce? Pentru că ochii sunt primii care ne trădează atunci când suntem foarte obosite. Când stăm ore în şir în faţa ecranelor lucrând prea mult.

Pielea din jurul ochilor este foarte subţire şi sensibilă. Aici apar primele riduri, edeme, cearcăne sau linii fine de deshidratare.

“Este responsabilitatea fiecăreia dintre noi să avem un stil de viaţă cât mai sănătos şi să dormim aproximativ 7-8 ore pe noapte’, ne explică Nicoleta Ion, Trainer Repechage România. Există însă soluţii şi trucuri prin care poţi să diminuezi aspectul ochilor obosiţi şi să îi revitalizezi.

1. Extractele din ceaiuri au un rol puternic antioxidant.

Dacă vei păstra pliculeţe de ceai la frigider pentru câteva minute înainte de a le aplica pe zona ochilor, vei obţine un efect  vasocostrictor rapid ce ajută la estomparea cearcănelor. Cele mai potrivite? Ceaiurile de museţel, de albăstrele sau ceaiul verde. Compresele cu căpsuni sau castravete ajută la hidratarea pielii şi reduc inflamaţia.

2. Creşte consumul de vitamina K

Este indicat să consumi pătrunjel, spanac, mazăre, brocoli, morcovi şi alte alimente bogate în vitamina K, deoarece aceasta protejează şi întăresc pereţii vaselor capilare.

3, Aloe Vera şi Ginko Billoba

Ingredientele benefice pe care ar trebui să le contina produsele de îngrijire  sunt vitaminele K, A, C si E. Acestora li se adaugă extractele de ginko biloba sau aloe vera. “Este important să foloseşti zilnic o cremă specială pentru zona ochilor, deoarece aici pielea este mult mai sensibilă şi mai subţire decât pe restul tenului”, spune Nicoleta Ion Trainer Repechage România.

Citește și:
Pungile de sub ochi: cauze şi remedii
De ce ni se strică vederea şi care sunt analizele pentru ochi recomandate de medici
30 de lucruri uluitoare pe care, probabil, nu le ştiai despre ochi
Radiaţiile solare - cauza principală pentru cancerul de piele, de ochi şi cataractă
Trucuri simple pentru ochi mai mari şi mai seducători!


Exclusiv Online - 27.09.2017
Citește pe one.ro
Modelul XXL Ashley Graham, mesaj inspiraţional:"Nu mi-e ruşine de celulită, colăcei şi nici vouă nu ar trebui să vă fie" Modelul XXL Ashley Graham, mesaj inspiraţional:"Nu mi-e ruşine de celulită,...
Drama cântăreţei Carrie Underwood. A pierdut trei sarcini în doi ani. „M-am înfuriat pe Dumnezeu" Drama cântăreţei Carrie Underwood. A pierdut trei sarcini în doi ani....
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Balanţele au o lună în care aspectul profesional are un impact major asupra vieţii lor. Muncesc extrem de mult în iulie, dar  ar putea obţine şi o mărire de salariu. Cariera se află în...citește mai departe

×

One.ro
Moise Guran a făcut împrumut la bancă şi a jucat toţi banii la bursă: „În 7 ani, de la 50 de milioane de lei vechi... Moise Guran a făcut împrumut la bancă...
Cum a reuşit Sore să slăbească 30 de...
Dezvăluire şocantă pentru Al Bano şi...
Zf.ro
CRIZĂ pe piaţa imobiliară! Vânzările de apartamente şi preţurile sunt într-o prăbuşire TOTALĂ. Veştile ZDROBITOARE au venit, iar rezultatul întrece cele mai negre aşteptări CRIZĂ pe piaţa imobiliară! Vânzările...
(P) Cum mai stai cu matematica?
Cum să le dai aşa ceva? O problemă de...
BusinessMagazin.ro
Cine stă în spatele proiectului pentru o autostradă care să acopere 80% DIN SUPRAFAŢA LUMII Cine stă în spatele proiectului pentru...
Te-ai gandit sa pleci din Romania? Locuri...
Oraşul din România, renovat, care acum...
Descopera.ro
De ce este bine să încerci sexul ANAL De ce este bine să încerci sexul ANAL
ASASINATUL care a schimbat decisiv istoria...
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
Mediafax.ro
Mesajul pe care Dragnea îl voia PIERDUT, afişat în TOIUL NOPŢII pe cea mai importantă CLĂDIRE din mijlocul Bucureştiului. Cum face FIREA să steargă URMELE care duc la ea Mesajul pe care Dragnea îl voia PIERDUT,...
LOTERIA BONURILOR FISCALE: Valoarea bonurilor...
MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate,...
Gandul.info
A terminat Bacalaureatul cu 10. Preşedintele i-a scris să dea o şansă ROMÂNIEI. Vezi de ce o tânără absolventă alege să dea prima şansă ANGLIEI într-un nou episod al Campaniei #roMânia A terminat Bacalaureatul cu 10. Preşedintele...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Ultima oră! Simona Halep s-a accidentat şi ar putea renunţa: “Nu ştiu de ce s-a întâmplat” Ultima oră! Simona Halep s-a accidentat...
Inevitabilul s-a produs. O singură voce...
Veste foarte tristă în România. Nici...
ApropoTv.ro
Bombă în televiziune! După ce a fost eliminat de la Ultimul trib, Dorian Popa va prezenta “Xtra Night Show” Bombă în televiziune! După ce a fost...
Homosexual declarat, Leonard Miron afirmă:...
Adelina Pestriţu, botez cu 250 de invitaţi:...
Go4it.ro
Şi-a cumpărat aspirator-robot, dar nu a anticipat reacţia animalului de companie. PERICOLUL despre care nu i-a spus vânzătorul din magazin Şi-a cumpărat aspirator-robot, dar nu...
Telefonul NOKIA pe care îl aşteptai vine...
Samsung atacă HUAWEI cu un nou telefon...
ProMotor.ro
Cea mai nouă modalitate de a scăpa de AMENDĂ este propusă chiar de POLIŢIE Cea mai nouă modalitate de a scăpa de...
A văzut un hoţ care aplica metoda „motorului...
Cel mai tare număr de înmatriculare din...
ULTIMA ORĂ
Mesajul pe care Dragnea îl voia PIERDUT, afişat în TOIUL NOPŢII pe cea mai importantă CLĂDIRE din mijlocul Bucureştiului. Cum face FIREA să steargă URMELE care duc la ea

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.