Ghiozdan cu bretele sau troler pentru elevi? Recomandările kinetoterapeutului pediatric

Alegerea ghiozdanului potrivit pentru copii nu este doar o chestiune de preferință estetică, ci și de sănătate și postură. Kinetoterapeutul Coralia Tudor explică ce spun cercetările despre efectele ghiozdanelor asupra organismului copiilor.

Cel mai potrivit ghiozdan pentru copii

Cercetătorii au monitorizat 49 de copii din ciclul primar și au analizat mersul lor în trei condiții:

• fără ghiozdan;

• cu ghiozdan cu bretele;

• cu ghiozdan troler.

Recomandări

Dincolo de zâmbet: rolul sănătății orale în dezvoltarea copilului

De la colesterol la stres: noii factori de risc cardiologic și soluțiile moderne

Ghiozdanele testate aveau diferite sarcini, reprezentând 10%, 15% și 20% din greutatea corporală a copilului. Pentru analiza mișcărilor, s-a folosit un sistem optic de captare a mișcării, similar cu tehnologiile utilizate în filme și jocuri video.

Efectele asupra posturii și mersului

Rezultatele studiului au arătat că:

• Modificările majore apar la nivelul articulației șoldului și trunchiului;

• Ghiozdanele troler afectează mai puțin mersul copiilor, acesta fiind aproape identic cu mersul normal, comparativ cu ghiozdanele cu bretele, chiar și atunci când acestea sunt mai ușoare.

Este important de menționat că analiza s-a realizat pe suprafață dreaptă și fără denivelări, ceea ce poate influența efectele reale asupra copiilor în drumurile zilnice spre școală.

Recomandările kinetoterapeutului Coralia Tudor

Kinetoterapeutul Coralia Tudor subliniază că alegerea ghiozdanului trebuie să țină cont de greutatea copilului și de traseul zilnic:

• Ghiozdan cu bretele: maxim 10% din greutatea corporală;

• Ghiozdan troler: maxim 20% din greutatea corporală.

De exemplu, un copil de clasa a III-a cu 30 kg nu ar trebui să transporte mai mult de 3 kg într-un ghiozdan cu bretele și 6 kg într-un troler. Dacă drumul este anevoios sau cu denivelări, ghiozdanul tradițional poate fi mai sigur decât un troler.

Sursă foto – karrastock / Envato