Home • Alimente • Mezeluri şi conserve de carne • Şuncă de porc cu măsline

Şuncă de porc cu măsline

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.951
Acid glutamic	g	1.919
Alanină	g	0.618
Arginină	g	0.583
Histidină	g	0.292
Cistină	g	0.144
Betaină	mg	7.3
Valină	g	0.508
Prolină	g	0.83
Serină	g	0.517
Fenilalanină	g	0.419
Glicină	g	0.68
Triptofan	g	0.104
Treonină	g	0.472
Izoleucină	g	0.421
Leucină	g	0.87
Lizină	g	0.809
Metionină	g	0.301
Tirozină	g	0.383
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.87
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.93
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.85
Colesterol	mg	38
Macronutrienți
Apă	g	58.2
Aport caloric / Energic total	kcal	235
Carbohidraţi (total)	g	9.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	16.5
Proteine	g	11.8
Minerale
Calciu	mg	109
Cupru	mg	0.05
Fier	mg	0.54
Fosfor	mg	127
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.035
Potasiu	mg	297
Seleniu	µg	16.4
Sodiu	mg	964
Zinc	mg	1.38
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	66.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.1
Retinol	µg	60
Vitamina A, IU	IU	200
Vitamina A, RAE	µg	60
Vitamina D	IU	44
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.295
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.25
Vitamina B12	µg	1.26
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.835
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.77
Vitamina B6	mg	0.23
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: masline porc sunca

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Şuncă de porc cu măsline

Cautare