Struguri (americani) cruzi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 strugure 2,4
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.077
Acid glutamic g 0.131
Alanină g 0.026
Arginină g 0.046
Histidină g 0.023
Cistină g 0.01
Valină g 0.017
Prolină g 0.021
Serină g 0.03
Fenilalanină g 0.013
Glicină g 0.019
Triptofan g 0.003
Treonină g 0.017
Izoleucină g 0.005
Leucină g 0.013
Lizină g 0.014
Metionină g 0.021
Tirozină g 0.011
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.102
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.114
Macronutrienți
Apă g 81.3
Aport caloric / Energic total kcal 67
Carbohidraţi (total) g 17.15
Fibre (total) g 0.9
Glucide/Zaharuri (total) g 16.25
Lipide / Grăsimi (total) g 0.35
Proteine g 0.63
Minerale
Calciu mg 14
Cupru mg 0.04
Fier mg 0.29
Fosfor mg 10
Magneziu mg 5
Mangan mg 0.718
Potasiu mg 191
Seleniu µg 0.1
Sodiu mg 2
Zinc mg 0.04
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1
Beta caroten µg 59
Luteină + zeaxantină µg 72
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.6
Vitamina A, IU IU 100
Vitamina A, RAE µg 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.092
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.19
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.057
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.024
Vitamina B6 mg 0.11
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 14.6
Vitamina C mg 4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL