Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Gustări, popcorn, pregătit acasă cu ulei, nesărat

Gustări, popcorn, pregătit acasă cu ulei, nesărat

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.29
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	13.52
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.05
Macronutrienți
Apă	g	2.8
Aport caloric / Energic total	kcal	500
Carbohidraţi (total)	g	58.1
Fibre (total)	g	10
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.54
Lipide / Grăsimi (total)	g	28.1
Proteine	g	9
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.221
Fier	mg	2.78
Fosfor	mg	250
Magneziu	mg	108
Potasiu	mg	225
Seleniu	µg	7.3
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	2.64
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	46
Beta caroten	µg	70
Luteină + zeaxantină	µg	1087
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	16
Vitamina A, IU	IU	155
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.13
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.43
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.14
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.55
Vitamina B6	mg	0.21
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.3
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	17

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: gustari popcorn pregătit ulei

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Gustări, popcorn, pregătit acasă cu ulei, nesărat

Cautare