Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Snacks-uri, covrigei de grâu integral, atât săraţi, cât şi şi nesăraţi

Snacks-uri, covrigei de grâu integral, atât săraţi, cât şi şi nesăraţi

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.592
Acid glutamic	g	3.414
Alanină	g	0.399
Arginină	g	0.563
Histidină	g	0.258
Cistină	g	0.252
Valină	g	0.504
Prolină	g	1.14
Serină	g	0.523
Fenilalanină	g	0.523
Glicină	g	0.456
Triptofan	g	0.172
Treonină	g	0.325
Izoleucină	g	0.412
Leucină	g	0.75
Lizină	g	0.307
Metionină	g	0.178
Tirozină	g	0.328
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.03
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.83
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.56
Macronutrienți
Apă	g	3.9
Aport caloric / Energic total	kcal	362
Carbohidraţi (total)	g	81.3
Fibre (total)	g	7.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.6
Proteine	g	11.1
Minerale
Calciu	mg	28
Cupru	mg	0.28
Fier	mg	2.69
Fosfor	mg	125
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	2.662
Potasiu	mg	430
Sodiu	mg	203
Zinc	mg	0.62
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.44
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.291
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.537
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.812
Vitamina B6	mg	0.274
Vitamina C	mg	1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	54

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: atât covrigei grau snacksuri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Snacks-uri, covrigei de grâu integral, atât săraţi, cât şi şi nesăraţi

Cautare