Snacks-uri, baton de granola cu stafide, moale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 43
1 bucată 28
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.65
Acid glutamic g 1.646
Alanină g 0.385
Arginină g 0.586
Histidină g 0.183
Cistină g 0.173
Valină g 0.411
Prolină g 0.414
Serină g 0.335
Fenilalanină g 0.394
Glicină g 0.381
Triptofan g 0.108
Treonină g 0.257
Izoleucină g 0.305
Leucină g 0.565
Lizină g 0.301
Metionină g 0.141
Tirozină g 0.255
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.84
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.21
Acizi graşi saturaţi (total) g 9.57
Macronutrienți
Apă g 6.4
Aport caloric / Energic total kcal 448
Carbohidraţi (total) g 66.4
Fibre (total) g 4.2
Lipide / Grăsimi (total) g 17.8
Proteine g 7.6
Minerale
Calciu mg 101
Cupru mg 0.28
Fier mg 2.44
Fosfor mg 220
Magneziu mg 72
Mangan mg 1.26
Potasiu mg 362
Seleniu µg 15.7
Sodiu mg 282
Zinc mg 1.3
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.231
Vitamina B12 µg 0.18
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.163
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.101
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.48
Vitamina B6 mg 0.103
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 21

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex