Snacks-uri, baton de granola

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 21
1 bucată 28
1 bucată 25
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.83
Acid glutamic g 1.975
Alanină g 0.46
Arginină g 0.674
Histidină g 0.216
Cistină g 0.304
Betaină mg 6.9
Valină g 0.508
Prolină g 0.518
Serină g 0.47
Fenilalanină g 0.479
Glicină g 0.499
Triptofan g 0.177
Treonină g 0.264
Izoleucină g 0.352
Leucină g 0.724
Lizină g 0.4
Metionină g 0.177
Tirozină g 0.352
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.38
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 12.05
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.37
Macronutrienți
Apă g 3.9
Aport caloric / Energic total kcal 471
Carbohidraţi (total) g 64.4
Fibre (total) g 5.3
Glucide/Zaharuri (total) g 28.57
Lipide / Grăsimi (total) g 19.8
Proteine g 10.1
Minerale
Calciu mg 61
Cupru mg 0.392
Fier mg 2.95
Fosfor mg 277
Magneziu mg 97
Mangan mg 1.777
Potasiu mg 336
Seleniu µg 16.2
Sodiu mg 294
Zinc mg 2.03
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 6
Beta caroten µg 17
Luteină + zeaxantină µg 189
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 22
Vitamina A, IU IU 33
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.264
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.09
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.119
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.581
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.813
Vitamina B6 mg 0.085
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 14.6
Vitamina C mg 0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 23

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă