Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Pui, cocos, carne cu piele, măruntaie si gat, crudă

Pui, cocos, carne cu piele, măruntaie si gat, crudă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	clapon	2152

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.67
Acid glutamic	g	2.733
Alanină	g	1.079
Arginină	g	1.172
Histidină	g	0.545
Cistină	g	0.248
Valină	g	0.913
Prolină	g	0.902
Serină	g	0.666
Fenilalanină	g	0.733
Glicină	g	1.189
Triptofan	g	0.209
Treonină	g	0.776
Izoleucină	g	0.934
Leucină	g	1.369
Lizină	g	1.514
Metionină	g	0.495
Tirozină	g	0.603
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.16
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.6
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.89
Colesterol	mg	87
Macronutrienți
Apă	g	63.66
Aport caloric / Energic total	kcal	232
Carbohidraţi (total)	g	0.08
Lipide / Grăsimi (total)	g	16.9
Proteine	g	18.51
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.063
Fier	mg	1.41
Fosfor	mg	181
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.028
Potasiu	mg	213
Seleniu	µg	12.2
Sodiu	mg	47
Zinc	mg	1.32
Vitamine
Retinol	µg	272
Vitamina A, IU	IU	905
Vitamina A, RAE	µg	272
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.065
Vitamina B12	µg	1.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.183
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.074
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.101
Vitamina B6	mg	0.36
Vitamina C	mg	2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	27

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne cocos piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pui, cocos, carne cu piele, măruntaie si gat, crudă

Cautare