Home • Alimente • Produse panificație • Chec cu banane, de casă, făcut după reţetă, cu margarină

Chec cu banane, de casă, făcut după reţetă, cu margarină

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.281
Acid glutamic	g	1.113
Alanină	g	0.17
Arginină	g	0.199
Histidină	g	0.113
Cistină	g	0.09
Valină	g	0.209
Prolină	g	0.384
Serină	g	0.247
Fenilalanină	g	0.218
Glicină	g	0.149
Triptofan	g	0.053
Treonină	g	0.15
Izoleucină	g	0.182
Leucină	g	0.327
Lizină	g	0.18
Metionină	g	0.094
Tirozină	g	0.148
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.48
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.13
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.237
Colesterol	mg	43
Macronutrienți
Apă	g	29.2
Aport caloric / Energic total	kcal	326
Carbohidraţi (total)	g	54.6
Fibre (total)	g	1.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.5
Proteine	g	4.3
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.072
Fier	mg	1.4
Fosfor	mg	58
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.209
Potasiu	mg	134
Seleniu	µg	12.1
Sodiu	mg	302
Zinc	mg	0.35
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	102
Fitosteroli	mg	34
Vitamine
Retinol	µg	97
Vitamina A, IU	IU	493
Vitamina A, RAE	µg	106
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.172
Vitamina B12	µg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.446
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.268
Vitamina B6	mg	0.15
Vitamina C	mg	1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	48

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: banane chec margarina

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Chec cu banane, de casă, făcut după reţetă, cu margarină

Cautare