Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, fleică,

Carne de porc, proaspătă, fleică,

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	24.7
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	5.65
Acizi graşi saturaţi (total)	g	19.33
Colesterol	mg	72
Macronutrienți
Apă	g	36.74
Aport caloric / Energic total	kcal	518
Lipide / Grăsimi (total)	g	53.01
Proteine	g	9.34
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.052
Fier	mg	0.52
Fosfor	mg	108
Magneziu	mg	4
Mangan	mg	0.006
Potasiu	mg	185
Seleniu	µg	8
Sodiu	mg	32
Zinc	mg	1.02
Vitamine
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	10
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.396
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.39
Vitamina B12	µg	0.84
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.242
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.647
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.256
Vitamina B6	mg	0.13
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de porc, proaspătă, fleică,

Cautare