Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Curcan, toate categoriile, spate, carne cu piele, gatite, friptă la cuptor - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
0,5 spate, cu oasele îndepărtate 262 grame
1 porţie (de la un curcan) 34 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 57.94
Aport caloric / Energic total kcal 244
Carbohidraţi (total) g 0.16
Lipide / Grăsimi (total) g 14.38
Proteine g 26.59
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 67.6
Vitamina D IU 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.054
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.59
Vitamina B12 µg 0.34
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.224
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.446
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.073
Vitamina B6 mg 0.3
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8
Minerale
Calciu mg 33
Cupru mg 0.142
Fier mg 2.19
Fosfor mg 189
Magneziu mg 22
Mangan mg 0.023
Potasiu mg 260
Seleniu µg 37.8
Sodiu mg 73
Zinc mg 3.92
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.7
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.18
Colesterol mg 91
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.549
Acid glutamic g 4.171
Alanină g 1.729
Arginină g 1.887
Histidină g 0.778
Cistină g 0.304
Betaină mg 5.7
Valină g 1.365
Prolină g 1.329
Serină g 1.166
Fenilalanină g 1.029
Glicină g 1.794
Triptofan g 0.288
Treonină g 1.145
Izoleucină g 1.297
Leucină g 2.028
Lizină g 2.356
Metionină g 0.731
Tirozină g 0.978

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: curcan, spate, carne, piele
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .