Pesmeţi tip wassa de secară, de tip sandviş cu umplutură de brânză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pesmet 7
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.51
Acid glutamic g 2.729
Alanină g 0.319
Arginină g 0.396
Histidină g 0.208
Cistină g 0.185
Valină g 0.417
Prolină g 0.972
Serină g 0.459
Fenilalanină g 0.442
Glicină g 0.33
Triptofan g 0.115
Treonină g 0.286
Izoleucină g 0.354
Leucină g 0.649
Lizină g 0.333
Metionină g 0.161
Tirozină g 0.273
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 12.236
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.863
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.987
Colesterol mg 9
Macronutrienți
Apă g 3.8
Aport caloric / Energic total kcal 481
Carbohidraţi (total) g 60.8
Fibre (total) g 3.6
Lipide / Grăsimi (total) g 22.3
Proteine g 9.2
Minerale
Calciu mg 222
Cupru mg 0.096
Fier mg 2.45
Fosfor mg 339
Magneziu mg 37
Mangan mg 0.635
Potasiu mg 342
Seleniu µg 20.8
Sodiu mg 1044
Zinc mg 0.7
Vitamine
Retinol µg 8
Vitamina A, IU IU 334
Vitamina A, RAE µg 24
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.612
Vitamina B12 µg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.494
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.57
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.585
Vitamina B6 mg 0.076
Vitamina C mg 0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 127

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being