Mango, nepreparate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fruct 336
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.068
Acid glutamic g 0.096
Alanină g 0.082
Arginină g 0.031
Histidină g 0.019
Valină g 0.042
Prolină g 0.029
Serină g 0.035
Fenilalanină g 0.027
Glicină g 0.034
Triptofan g 0.013
Treonină g 0.031
Izoleucină g 0.029
Leucină g 0.05
Lizină g 0.066
Metionină g 0.008
Tirozină g 0.016
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.14
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.071
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.092
Macronutrienți
Apă g 83.46
Aport caloric / Energic total kcal 60
Carbohidraţi (total) g 14.98
Fibre (total) g 1.6
Fructoză (inclusă în glucide) g 4.68
Glucide/Zaharuri (total) g 13.66
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 2.01
Zaharoză (inclusă în glucide) g 6.97
Lipide / Grăsimi (total) g 0.38
Proteine g 0.82
Minerale
Calciu mg 11
Cupru mg 0.111
Fier mg 0.16
Fosfor mg 14
Magneziu mg 10
Mangan mg 0.063
Potasiu mg 168
Seleniu µg 0.6
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.09
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 9
Beta caroten µg 640
Beta Cryptoxanthina µg 10
Licopen µg 3
Luteină + zeaxantină µg 23
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 7.6
Vitamina A, IU IU 1082
Vitamina A, RAE µg 54
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.028
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.9
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.038
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.669
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.197
Vitamina B6 mg 0.119
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.2
Vitamina C mg 36.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 43
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica