Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Ardei iute, chili verde, conservat

Ardei iute, chili verde, conservat

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.103
Acid glutamic	g	0.095
Alanină	g	0.03
Arginină	g	0.034
Histidină	g	0.014
Cistină	g	0.014
Valină	g	0.03
Prolină	g	0.031
Serină	g	0.029
Fenilalanină	g	0.022
Glicină	g	0.026
Triptofan	g	0.01
Treonină	g	0.026
Izoleucină	g	0.023
Leucină	g	0.038
Lizină	g	0.032
Metionină	g	0.009
Tirozină	g	0.015
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.017
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.153
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.028
Macronutrienți
Apă	g	93.25
Aport caloric / Energic total	kcal	21
Carbohidraţi (total)	g	4.6
Fibre (total)	g	1.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.27
Proteine	g	0.72
Minerale
Calciu	mg	36
Fier	mg	1.33
Fosfor	mg	11
Magneziu	mg	4
Potasiu	mg	113
Seleniu	µg	0.3
Sodiu	mg	397
Zinc	mg	0.09
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	126
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.627
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.084
Vitamina B6	mg	0.12
Vitamina C	mg	34.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	54

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ardei chili iute

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Ardei iute, chili verde, conservat

Cautare