Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză Roquefort

Brânză Roquefort

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.181
Acid glutamic	g	3.67
Alanină	g	0.969
Arginină	g	0.713
Histidină	g	0.602
Cistină	g	0.126
Valină	g	1.614
Prolină	g	2.089
Serină	g	1.772
Fenilalanină	g	1.023
Glicină	g	0.148
Triptofan	g	0.303
Treonină	g	0.965
Izoleucină	g	1.217
Leucină	g	2.114
Lizină	g	1.848
Metionină	g	0.558
Tirozină	g	1.012
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.474
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.32
Acizi graşi saturaţi (total)	g	19.263
Colesterol	mg	90
Macronutrienți
Apă	g	39.38
Aport caloric / Energic total	kcal	369
Carbohidraţi (total)	g	2
Lipide / Grăsimi (total)	g	30.64
Proteine	g	21.54
Minerale
Calciu	mg	662
Cupru	mg	0.034
Fier	mg	0.56
Fosfor	mg	392
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	0.03
Potasiu	mg	91
Seleniu	µg	14.5
Sodiu	mg	1809
Zinc	mg	2.08
Vitamine
Retinol	µg	290
Vitamina A, IU	IU	1047
Vitamina A, RAE	µg	294
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina B12	µg	0.64
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.586
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.734
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.731
Vitamina B6	mg	0.124
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	49

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza roquefort

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Brânză Roquefort

Cautare